狼にショートスリーパーの人いないの?芸能界はさんま伊集院小倉智宏秋元康と結構いるようだがback

狼にショートスリーパーの人いないの?芸能界はさんま伊集院小倉智宏秋元康と結構いるようだが


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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2016年08月26日 08:04
4. ID:.07wBbdm0
5. 伊集院は下戸じゃないだろ
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2016年08月26日 08:10
9. ID:aTqPbDKd0
10. 睡眠時間は1.5時間の倍数だと短くてもスッキリできるらしい
11.
12. 3.名無しの猫スキー
13. 2016年08月26日 08:10
14. ID:qbDx7GGg0
15. 人生が楽しい奴は寝ないんじゃないか
16.
17. 4.名無しのはーとさん
18. 2016年08月26日 08:11
19. ID:hCYKhEBD0
20. 狼って何??
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2016年08月26日 08:17
24. ID:anHqiB3n0
25. 下戸は関係ないな。さんまも下戸ではない。
俺は下戸だけど寝まくるし。
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2016年08月26日 08:23
29. ID:UwtZa.b.0
30. 伊集院は単なる睡眠時無呼吸症候群だろ
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2016年08月26日 08:25
34. ID:wKTMAZgS0
35. 伊集院以外嫌いな奴ばっか
まあ意識高い系が好みそうな習慣だしな
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2016年08月26日 08:26
39. ID:QxQgEXakO
40. 3時間毎に15分づつ寝ると、1日2時間でOKなんだっけ?
生活成り立たんけど。
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2016年08月26日 08:30
44. ID:V2BZCh8H0
45. さんまさん以外は睡眠時無呼吸症候群でしょうね。
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2016年08月26日 08:44
49. ID:nYCbmxby0
50. 武井壮もやな
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2016年08月26日 08:48
54. ID:3MKcDNEe0
55. 5時間睡眠だと睡眠不足で1日中眠い&ミス連発だわ
友人にショートスリーパーいて、そいつは2時間睡眠
でも10日に一回くらい10時間くらい寝るらしい
56.
57. 12.名無しのはーとさん
58. 2016年08月26日 08:49
59. ID:kVZtdsSS0
60. スレタイに狼なんてあるから、てっきりスパイかなにかだと思った・・・<スリーパー
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2016年08月26日 08:50
64. ID:i1ZiHKYg0
65. ショートスリーパー信仰あるのが理解できない
長時間活動した方が偉いって、効率諸々無視したブラック企業の論理だろ?
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2016年08月26日 08:56
69. ID:oKOwqSRN0
70. 狼ってどういう意味?
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2016年08月26日 09:01
74. ID:bqtq7LkQ0
75. ただの不眠症だぞ
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2016年08月26日 09:03
79. ID:iOMcbF240
80. 4時間寝ようが8時間寝ようが12時間寝ようが眠たくてたまらない
休日は12時間以上寝てる
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2016年08月26日 09:06
84. ID:dVUedk200
85. 俺はトータルの睡眠時間は長いけど数時間おきに目が覚めてしまうんだよなあ・・・
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2016年08月26日 09:10
89. ID:G1CDERVY0
90. 人生の3分の1寝ているよりも
少しでも楽しいことに時間使いたいのはわかる
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2016年08月26日 09:16
94. ID:LLKgGvJO0
95. 睡眠が短いのは遺伝的なものがある
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2016年08月26日 09:16
99. ID:lwONrJI.0
100. まあ無理に短眠しないほうがいいよ
睡眠時間が不十分だと本人は気づいていないのに
集中力や作業効率が落ちているっていう研究結果が出てる
三大欲求はどれも欠いてはダメ
101.
102. 21.名無し
103. 2016年08月26日 09:21
104. ID:tRuGgErS0
105. 平日は4時間睡眠で休日に8時間くらいのペースだな
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2016年08月26日 09:31
109. ID:VhZQy0Xc0
110. たくさん寝ないと肌荒れすごいし痩せにくい体質になるよ
ショートースリーパーはそのへんも大丈夫なのか?
まあ布団大好きだからロングスリーパーになっても全然良いむしろなりたい
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2016年08月26日 09:42
114. ID:hUx8Mwyz0
115. 米2 ハロプロ板
ロングスリーパーの明晰夢だから起きたら既に疲れてる。なんとかしたいけどどうにもならん
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2016年08月26日 09:46
119. ID:On6Zec0i0
120. 仕事で何年も3?4時間睡眠だったけど、体がボロッボロになった。毎日の猛烈な片頭痛と胃腸炎に情緒不安定、ロングスリーパーの自分にはきつい仕事だった
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2016年08月26日 09:48
124. ID:On6Zec0i0
125. ショートスリーパーの人って朝からテンションくそ高くて付き合いにくい。空気読めよって思う
126.
127. 26.名も無き哲学者
128. 2016年08月26日 09:51
129. ID:V2BZCh8H0
130. ガキの頃は3時間の短眠でも支障は無かったけど、社会に出てそこそこの歳になって仕事のミスが許されないようになったら、5?6時間寝たほうが安心して仕事が出来る。
131.
132. 27.名も無き哲学者
133. 2016年08月26日 09:52
134. ID:84CjailZO
135. 一部例外を省くと睡眠時間が長いほど寿命が伸びることが統計的にわかっている。
少しでも歴史の変化を体感したいなら長く寝てる方が得かな。
ただ長く寝る人ほどトロいってのも統計的に出てるからなぁ…もちろん例外はいるけど。
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2016年08月26日 09:54
139. ID:wKw9o533O
140. 太平洋戦争の船坂軍曹とか、傷の回復が常人を遥かに凌駕する人もいたし
短時間の睡眠で回復度が異常に早い体質っていうのもあるのかね。
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2016年08月26日 10:03
144. ID:bmW5.Dki0
145. ホームベース「寝てねーわー
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2016年08月26日 10:10
149. ID:tpCgf4xWO
150. 同じショートでも忙しいから短時間睡眠、は肉体的にも精神的にも相当マズイだろうな。
151.
152. 31.名無しのプログラマー
153. 2016年08月26日 10:11
154. ID:IjJDUXJn0
155. 寝る前の飲酒は最悪らしいな
毒素の分解にリソース割かれて疲労回復なんて後回し
どうしても飲みたいなら休日の昼間にした方がいい
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2016年08月26日 10:13
159. ID:xep.O8Ho0
160. 睡眠時は脳が収縮して、その隙間から効率的に老廃物を排出するので、
その辺りの機能が優れてる人ほど短い睡眠時間で済むんだよね。
でも、年寄りの睡眠時間が短いのは、効率が良くなったり老廃物そのものが
少なくなったりしてる訳じゃなく、脳の収縮と元に戻る為の負担に耐えられ
なくなってきてのものだから、ショートスリーパーだと思ってた人が、実は
先天的に脳の負担に弱い人なだけだった可能性もあるんだよねぇ…。
あと、中途半端に二度寝をすると気分が悪くなるのは、もう一度脳を収縮
させ始めた状態から、むりやり元の大きさに戻す事になるからだよ。
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2016年08月26日 10:16
164. ID:9U0F9DZi0
165. 寝る以外に楽しみがない
166.
167. 34.名無しさん@ダイエット中
168. 2016年08月26日 10:18
169. ID:uhHbXKUF0
170. 友人のショートスリーパーは確かに下戸だった
なんか関係あるんかもね
アラフォーになった今は高血圧治療中だが
171.
172. 35.名無しのはーとさん
173. 2016年08月26日 10:19
174. ID:kVZtdsSS0
175. 地獄のミサワスレになるかと思ってたら期待が外れた
176.
177. 36.名無しの権兵衛
178. 2016年08月26日 10:22
179. ID:egBNvtjO0
180. メンツを見るとADHD的な軽躁状態的な
アレがある人に特有の症状って感じなんですけど
181.
182. 37.名も無き哲学者
183. 2016年08月26日 10:23
184. ID:J30JGYIZ0
185. チョークスリーパーにみえてて3回くらい読み直してようやくわかった
186.
187. 38.MG名無しさん
188. 2016年08月26日 10:27
189. ID:8fuTGF290
190. 秋元康とかは明らかに日常の能力を大幅に犠牲にしてるから
寿命のほうは大丈夫そう
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2016年08月26日 10:30
194. ID:9U0F9DZi0
195. 多分典型的なロングスリーパーだけど
徹夜で何か作業するにしても眠いと全然集中できないしむしろ効率下がる
196.
197. 40.名も無き哲学者
198. 2016年08月26日 10:46
199. ID:pW7WdfXu0
200. 6時間くらい寝ないとしんどいわ
寝てる時間もったいないと思うことがあるから
短時間睡眠ですむ人うらやましい
201.
202. 41.名も無き哲学者
203. 2016年08月26日 10:48
204. ID:qTNutFkg0
205. さんまさんとかは珍しいと思う
自分は5時間位だけど以前3、4時間にしたら記憶力が落ちて
会社のビルの名前、関連会社の名前、上司の名前が出てこなかった
人それぞれだとは思うけど、身近な名前を忘れることが多くなったら足りない証拠
今は最低5時間は取るようにしてる
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2016年08月26日 10:58
209. ID:9tjNWHZj0
210. ショートスリーパーといっても
短時間仮眠を併用してるタイプだろ
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2016年08月26日 11:00
214. ID:1y2gjNk60
215. この手の話って体に負担かかって病気になりやすいことに触れないね
休みが必要なのは脳だけじゃないのに、ショートスリーパーすげーみたいな方向に持っていきたいのかな
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2016年08月26日 11:06
219. ID:AUrMen7K0
220. ショートスリーパーとか都市伝説だから。
221.
222. 45.名無しの受禅さん
223. 2016年08月26日 11:22
224. ID:TGxfjNCf0
225. 水木先生は正義
ショートスリーパーなんぞうらやましいとも何とも思わない
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2016年08月26日 11:28
229. ID:xOZKPhuc0
230. 眠くなったら寝る
眠くなかったら起きてる
ただ
それだけの
ことさ
231.
232. 47.名無しのはーとさん
233. 2016年08月26日 11:47
234. ID:kVZtdsSS0
235. トイレいきたくて5-6時間で目が覚めて二度寝できないってパターンが多い。
236.
237. 48.名無し
238. 2016年08月26日 11:52
239. ID:nfEgy70R0
240. 寝付きが悪かった俺はアイマスク使うようになって多少寝つきやすくなった。
241.
242. 49.名も無き哲学者
243. 2016年08月26日 12:08
244. ID:TIE.wsfg0
245. 芸能人など比較対象にならん。
仕事内容が遊びの延長だからな。
「遊び」を蔑視している訳ではないぞ。
246.
247. 50.名無しのプログラマー
248. 2016年08月26日 12:09
249. ID:IrqDM3Kl0
250. >>188
>睡眠薬服用して今は7時間くらい寝るようにしてるらしいな
>普通に健常な睡眠とれてたらどんだけオモロいんだよコイツ
むしろ寝てないから異常なテンション出せるとか
たけしも全盛期は朝まで飲んで、一緒に飲みにいったPが寝てる間に読書してそのままシャワー浴びて仕事行ったってね
251.
252. 51.名も無き哲学者
253. 2016年08月26日 12:13
254. ID:X9uXQzYo0
255. 今、40代で大酒飲みだけど、成長止まった頃から四時間半睡眠が一番調子いい。
人並みの労働時間で、遊ぶ時間は倍くらいになってるから得した気分はするけど。金は貯まらない。
大体、毎日夜中まで飲み歩いて、散財するし女性関係もずっと二重三重になってる。
まあ、今は健康体だけど長生きはしないだろうな。したくもないけど。
256.
257. 52.名も無き哲学者
258. 2016年08月26日 12:25
259. ID:Nh2Ze3Ks0
260. ADHDの症状に似てるな
261.
262. 53.名も無き哲学者
263. 2016年08月26日 12:28
264. ID:Il.L0rrJ0
265. 小倉智宏につっこんだら負けなの?
266.
267. 54.名も無き哲学者
268. 2016年08月26日 12:47
269. ID:idd6aHHa0
27

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