【筋肉じまんや】筋トレ歴２年のワイの腹筋ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗback ▼
【筋肉じまんや】筋トレ歴２年のワイの腹筋ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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どうや
引用元: ・筋トレ歴２年のワイの腹筋ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2:
しょぼ
2年してそれって自重だけか？
30:
38:
>>30
これほんとにすこ
34:
73:
181cm82kg体脂肪率8%のワイには勝てんやろなぁ
80:
>>73
うp
95:
>>80
99:
>>95
かっこいいけど気持ちわるE
102:
>>95
他人の画像使って恥ずかしくないの？
126:
ワイくらいがエロいやろ？
129:
>>126
なんでそこにリセッシュ置くんや
139:
141:
>>139
これは病気レベルやろ
163:
>>139
人体の不思議展にいそう
140:
176:
>>140
強い
172:
常に腹筋割れてるようになりたいわ
イッチもそうやろ？背中丸めたら腹筋強調できるがポーズださいからあかんし
194:
二年でこれは時間を無駄にしすぎやろ
高負荷のトレーニングとしっかりした食事をとらんとあかんわ
195:
スイングすれば全身鍛えられるからケトルベルは楽やわ
ウエイトで下地作ってないと確実に腰壊すけど
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