生活の質を飛躍的に向上させる10個の習慣
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1. 方法論にこだわりすぎない
2. 自分にぴったり合う洋服に投資する
3. 瞑想する
4. 立ち作業デスクを購入する
5. 少しのあいだ電子機器をシャットダウンする
6. 早起きする
7. 読書する
8. 人生で少なくとも1回は違う街に住む
9. 書く
10. 自分をさらけ出すことを恐れない
※詳細、全文はソース元で
http://www.lifehacker.jp/2016/08/160804radically_improve_your.html
【都市伝説】第４回都市伝説を語る会管理人が選ぶ【50選】
http://world-fusigi.net/archives/8550169.html
引用元: ・生活の質を飛躍的に向上させる10個の習慣
5: ストマッククロー(dion軍)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:23:21.14 ID:cuhjLsVq0
外に出る
8: パイルドライバー(空)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:26:21.05 ID:YMTNA+8j0
毎日風呂にはいる
最低シャワーだけでもあびる
11: パイルドライバー(空)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:30:50.77 ID:YMTNA+8j0
人のせいにしない
15: 中年'sリフト(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:33:12.87 ID:BUQYGhTl0
食い過ぎない
13: バックドロップホールド(茸)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:30:59.16 ID:dyKhGfI10
ゆっくり寝るぐらいかな
17: スパイダージャーマン(dion軍)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:33:43.27 ID:TtanjvSh0
自分にぴったりな楽で稼げる仕事をゲットする
かな
20: ジャンピングパワーボム(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:34:39.53 ID:Kj79OORq0
働かないことが重要やな。
働くことで、奴隷脳になり、上の人間のやってることが正しいと思ってしまう。
22: ニールキック(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:40:12.62 ID:VlfgBFyg0
>>20
これな
労働やめることが一番効果ある
じぶんが劇的に変わる
39: エルボードロップ(dion軍)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:06:29.16 ID:WZD6kg1X0
>>20
>>22
働かないっていうより、指示に従う作業だけをしないってことかもしれんよ。
自分で考えて決定して形にする仕事をしないと。
25: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:42:29.35 ID:ny55WG380
唾をはかない
煙草を止める
歯医者にはちゃんと行く
27: メンマ(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:47:11.44 ID:oJorvYz00
必要なこと以外は小さなことにこだわらない
あとは
一、腹ペコのまま学校へ行かぬこと
一、天気のいい日に布団を干すこと
一、道を歩く時には車に気を付けること
一、他人の力を頼りにしないこと
一、土の上を裸足で走り回って遊ぶこと
124: 栓抜き攻撃(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 21:01:23.98 ID:EZ0CSexo0
>>27
ウルトラ5つの誓いだったっけ
29: マスク剥ぎ(栃木県)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:48:49.24 ID:Os5j/HPy0
睡眠だな
24時に寝て8時に起きる
これで朝はウキウキよ
31: リバースパワースラム(芋)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:53:39.96 ID:+IRv+Kfl0
わんこを飼う
早朝と夜に散歩
あんまし飲みに行かなくなた
33: アルゼンチンバックブリーカー(茸)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 09:59:39.82 ID:f0b1Tnn20
習慣とかって、ありきたりな言葉が役にたたないんじゃなくて、抽象的なことが役にたたないんだよ
だから、こいつの言う
「やってみよう！」「今日を精一杯生きよう！」「やる気を起こそう！」
がダメなのは明白なんだけど、
1. 方法論にこだわりすぎない
2. 自分にぴったり合う洋服に投資する
3. 瞑想する
9. 書く
10. 自分をさらけ出すことを恐れない
このへんも抽象的過ぎてダメだわ
36: リバースネックブリーカー(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:05:04.19 ID:o2WFkKFM0
>>33
瞑想する と 書く は非常に具体的だと思うが？
有用か否かはさておき。
34: トペ コンヒーロ(庭)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:01:38.72 ID:KbBJtp/H0
キウイを毎日食べる
これマジで健康になるぞ
ガチで毎日1個キウイを食べ続けてた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://world-fusigi.net/archives/8525353.html
35: 膝靭帯固め(東日本)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:03:25.70 ID:TclOwXC90
日本人の場合は
『他人の目を気にしない』この一つだけでかなり人生観が変わるぞ
37: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:05:37.97 ID:nDrA/NA40
鬱になったら即病院に行くことだな
我慢するとダメージがでかくなる
40: 雪崩式ブレーンバスター(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:07:32.31 ID:KyfnK8Bq0
よく寝る
43: タイガースープレックス(庭)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:15:57.49 ID:u+vZkaFO0
笑顔、挨拶、お礼、おわび、これだけ気がけるだけで良い人評価いただきだわ
53: 中年'sリフト(大阪府【10:38 大阪府震度1】)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:43:56.97 ID:9UkonHje0
気に食わないことを自分以外の誰か何物かのせいにする
いっときは精神的にかなり楽になるけど
後から自己嫌悪が襲ってくる副作用もあるので
常用は禁物です
55: エルボードロップ(北海道)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:48:03.34 ID:fMgPpIuT0
日記は寝る前に書くとか朝書くとか決めないで何かあったらすぐ一行で書く
58: ツームストンパイルドライバー(関西地方)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:55:57.20 ID:p4A0S+bv0
よく噛んで食う、これ物凄い大事
唾液は万能薬
60: エルボードロップ(岩手県)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 10:59:29.36 ID:t7kHCJvx0
畑仕事をする
65: バーニングハンマー(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 11:11:39.09 ID:PaTvF9kJO
何かやろうって決めてもなかなか続かない、自分との
約束が守れないって奴は
『自滅する選択』
『誘惑される意志』
の２冊を読んでみるといい
定番だけど、『７つの習慣』もおすすめ
69: ヒップアタック(香川県)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 11:25:31.40 ID:uGPpzbRb0
こんなことを考えて実行出来る人は
もうとっくに良い生活してるわ。
「やれば出来る子」と同じ。
やれないんだよ…
75: ときめきメモリアル(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 11:43:43.98 ID:VJnpW1Ke0
早起きする
30分単位で集中するクセをつける
世界史を勉強する
83: アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 12:12:51.90 ID:H05Z43DO0
早起きするってのは当たってるな
さっき起きたが１日が早く終わりすぎる
84: ジャンピングカラテキック(茸)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 12:16:16.84 ID:GYnFJ99X0
たしかに服には多少でも金はかけた方が良いな。
出会う人の質が変わる
109: ニールキック(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 15:37:25.80 ID:g2ybktiP0
リアルで出会った人間はどこまでも大切にすれ。
ネットだけの付き合いの人間は切れ。所詮はバーチャルだ。
110: ローリングソバット(空)＠＼(^o^)／ 2016/08/05(金) 15:51:18.01 ID:veibUac10
書くってのは大事なんだよな、ちゃんとした意味で
127: バックドロップ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/08/06(土) 00:28:13.92 ID:q1zBv8LD0
短気を起こさない
タバコをやめる
筋トレをもっと頑張る
143: フランケンシュタイナー(東日本)＠＼(^o^)／ 2016/08/07(日) 20:15:14.11 ID:heMQIfrA0
＞ 5. 少しのあいだ電子機器をシャットダウンする
これはある 夢中になると風呂も後回し
135: ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/08/06(土) 10:17:35.87 ID:Py5yRJqJ0
どうせ下らない意識高い系だろ
と思ったらどれも中々いい
少しずつでも全部実践したら生活変わるわ
まあ出来ないからグダグダしてんだけど
#kako_link a {color:#0000ff;}
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コメント
1 不思議な名無しさん :2016年08月12日 08:47 ID:JB4F3ouM0*
こういう、〜の方法とか、〜の習慣、みたいなものは全て本当。全て効果があるもの。問題は本人が自分がそのようになりたいと本気で思っているかどうかだけ。
だから、多くの著書は嘘つき呼ばわりされてる。
2 不思議な名無しさん :2016年08月12日 08:48 ID:tYeixWPX0*
立ち机は長時間やりすぎると自分のように足がパンパンに剥れて
酷いことになる場合があるから、気をつけてやるんだぞ。
3 不思議な名無しさん :2016年08月12日 10:10 ID:74JP2ejE0*
日本人の場合は他人の目を気にしない〜ってあるけど、これ本当にそうだよね。でも、それを実践するのがどれだけ困難なことか。出来てる人は羨ましいよ
4 不思議な名無しさん :2016年08月12日 10:16 ID:EMRD0oRB0*
ちゃんとしたもの食べる も加えてほしいな。
まずは体の質がよくなければメンタルも弱いから良い生活は始まらない
5 不思議な名無しさん :2016年08月12日 10:36 ID:dXSstgeA0*
こういう、「?の方法」って自分がうまくいったから君らもうまくいくよ、みたいな押し付けがましさを感じる。
人には人の乳酸菌、だろ
6 不思議な名無しさん :2016年08月12日 10:39 ID:HE9Ilsqo0*
>>69みたいな「やれない」という人は、最初から何もかも全部完璧にやろうとするからできない
自分には難しい、大変なことはとりあえずやらなくてもいいから
できそうなこと、続けられそうなこと1つか2つを気楽にやってみればいい
7 不思議な名無しさん :2016年08月12日 10:43 ID:1Zv7pGDF0*
人から教えて貰った方法は使い物にならんよ
自分のやり方くらい自分で見つけろ
8 不思議な名無しさん :2016年08月12日 11:46 ID:vjsEA.G80*
1. 方法論にこだわりすぎない →同意
2. 自分にぴったり合う洋服に投資する →身綺麗にしてるならOK
3. 瞑想する →ハードル高い
4. 立ち作業デスクを購入する →状況によりけり
5. 少しのあいだ電子機器をシャットダウンする →同意
6. 早起きする →同意
7. 読書する →同意
8. 人生で少なくとも1回は違う街に住む →微妙
9. 書く →？
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