エグザイル「1分で100回腕立てできますよw」→やらせた結果wwwwwwwwwwwwback

エグザイル「1分で100回腕立てできますよw」→やらせた結果wwwwwwwwwwww


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1. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 08:36 ID:2vc2EbYI0
スポーツやったことない奴の典型的な腕立てやな。
なに目的の腕立てなんだろう。
2. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 08:37 ID:YTvnaG300
カッコイイ・・・///
3. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 08:38 ID:pTSUq2LA0
腰振りはリズムが肝心だからな。
ときどき転調w
4. 名前:。投稿日:2016年08月07日 08:46 ID:xs7RH7uy0
パフォーマンス腕立てだな
これで上戸もイチコロよ
5. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 08:49 ID:mSMzk4260
腕を立てるから腕立て何だけど…中学生の腕立て自慢大会じゃないんだから…スポーツやった事ないねこの人。これがありなら腹筋も背筋も1mmでも浮けばやった事になるね。
6. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 08:51 ID:BDgG.zXy0
これはトレーニングとしては無意味だけど、パフォーマンスとしてはすごい
このスピードで100回もやるのは瞬発力と持久力が両方いる
筋トレと言ってこれやってたら大笑いだけどな
7. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 08:52 ID:sR4HAjIU0
肘を痛めるので止めたほうがいいですよ(真顔)
関節は鍛えることが出来ない消耗品なので
8. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 08:53 ID:LITXDHrg0
そもそも腕立てって体重の60%の負可が掛かるから100回はエグザイル程度じゃ無理
筋肥大には軽過ぎるし回数こなすには重過ぎる
ベンチ後のオールアウトに使うくらいがやっと
筋力アピールしたいならプランシェ(足を地面に付けない腕だけの腕立て)でもすりゃいいのに
9. 名前:ななし投稿日:2016年08月07日 09:00 ID:stz2uWzg0
腕立て(腕立てとは言ってない)
10. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:06 ID:TqwvnXzn0
これはこれですごいけど、腕立てじゃないな
11. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:09 ID:cCJd2kbB0
結局100回できたの?
12. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:17 ID:mqwYHC7n0
≫13
わかってない。ダメなのは背骨だよ
13. 名前:投稿日:2016年08月07日 09:21 ID:U43xYVTd0
すごいけど腕立てって言って披露しちゃあかんよ
14. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:21 ID:zUnccZOE0
まーたへこへこ腕立てか
15. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 09:24 ID:LMmosm4U0
ただの疑似セックス
16. 名前:投稿日:2016年08月07日 09:26 ID:U..Vesp50
米8
めっちゃ早口で言ってそう
17. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:30 ID:bYq2.F3E0
腹ついてるからほぼ無意味。
目的が回数をこなすことになっていて筋トレでなくなってる。
18. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:37 ID:Qxcqjg5a0
SASUKE式だろw
19. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 09:39 ID:4yJJFCMN0
>>こんな早くやってもちゃんと鍛えれないと思うんやけどどうなんや
正解!
筋トレするときは、回数少なくても1回1回時間かけてゆっくりと負荷かけた方が効果ある
20. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:46 ID:yOOf80ib0
やってみたら簡単すぎて草生えるわ
ただ関節が痛い
21. 名前:名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:51 ID:gJ3bbWSH0
一回もできてない
22. 名前:VIPPERな名無しさん投稿日:2016年08月07日 09:59 ID:4EtAZXw20
ネタ古すぎ
23. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 10:00 ID:LIG5bYQE0
筋トレやっとことない奴がやる腕立て
腰をまっすぐにしてゆっくり落とした方が効果ある
早ければいいってもんじゃない
24. 名前:投稿日:2016年08月07日 10:04 ID:.Dv.JTcV0
典型的なインチキフォームな。
男がこんな腕立てして恥ずかしくないのかよ。
25. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 10:05 ID:epxyAWkr0
お前らエクザエルと朝鮮人には厳しいなwwww
26. 名前:あ投稿日:2016年08月07日 10:11 ID:9eKK7w1FO
腕立て伏せじゃないだろう。
ただのピストン運動じゃんww
27. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 10:14 ID:K2P9Kxzj0
肘に悪そうだな。USBに挿したら腰ふる犬のやつみたい。
28. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 10:15 ID:4yJJFCMN0
※25
× 朝鮮人とEXILEに厳しい
○ 朝鮮人とDQNに厳しい
29. 名前:暴君投稿日:2016年08月07日 10:24 ID:1Xn68g.80
 
 あごが床についてないから0回だな。
30. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 10:31 ID:5LzIMHUn0
いわゆる
普通の腕立て伏せ
からどうしてこうも剥離出来るのか
31. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 10:47 ID:HeRvizK.0
腕立て伏せ自体トレーニングとしてどうなん
32. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 10:53 ID:X4XsbHr2O
同じように腹筋100回とか、マグロが暴れるみたいな絵になるんだろ。
33. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 10:54 ID:I5ZxUbpM0
学生の休み時間ならいいよ?
でもTVに出てこれってww
34. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:00 ID:6iHVroQh0
ただのお色気シーン。女性ファン向けのサービス映像じゃねーか。
35. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:01 ID:shFod7BP0
以前も言ったがこんなのは腕立て伏せではない
ただのパフォーマンス。もっとも負荷の少ない腕立て
やっても誰も凄いとは思わない。
筋トレした事無い人間だけ騙せる
36. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:03 ID:shFod7BP0
仮にちゃんとしたフォームで腕立てさせたら恐らく
30回も上がらない。自分を大きく見せるための
パフォーマンスって奴だよ。
37. 名前:お前ら投稿日:2016年08月07日 11:04 ID:dWRHJTgV0
腕あげてないやんww
38. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:11 ID:dhEuEy6k0
1分間に100回てのがポイントですな
39. 名前:投稿日:2016年08月07日 11:12 ID:TKSu4h7k0
これを腕立てと呼べるんですかね…
40. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 11:15 ID:s0P5bHdv0
この腰のヘコヘコ具合は完全にセッ……
※19
だよね、本スレの一回10秒かけてるって言ってた奴の方が効果ありそう。
41. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:16 ID:5f1oeN5T0
肘が伸びた状態→肘が90度以上曲がった状態→肘が伸びた状態っていうのが腕立てじゃないの?
部活で腕立てって言われてこんなのやってたらコーチや監督にぶん殴られるレベル。
42. 名前:名無し投稿日:2016年08月07日 11:22 ID:Yc1X5IBk0
米16
しゃべってないよ
43. 名前:.投稿日:2016年08月07日 11:26 ID:RvgTVdlJO
893チンピラ集団かよ
指定暴力団に特定しろよ
ついでに日ハムの中田も入団させてやれや
44. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:42 ID:vK0Zs1ah0
十分すごいがこれは背筋だろw
45. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 11:44 ID:HpkolQfa0
DQNって物事を判断する能力ないよねw
46. 名前:あ投稿日:2016年08月07日 12:03 ID:hI9EkHS.O
床オナを腕立てと呼ぶのやめい
47. 名前:学名ナナシ投稿日:2016年08月07日 12:13 ID:eHpoBHqE0
これは恥ずかしいww
回数にこだわり過ぎてるwww
これ100回やっても正しいやり方でやった30回と同じ運動量やろwww
48. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 12:15 ID:RzAQEyR.0
安永航一?のデビュー作だったか「腕立て一代男」というのを思い出してしまった私。
49. 名前:な投稿日:2016年08月07日 12:17 ID:v4rGHcK.0
今から床と100回セックスします
50. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 12:29 ID:UJzHgjjP0
※1
むしろ亀田興毅が昔披露した回数稼ぎの腕立て伏せなんだが・・・
51. 名前:中居投稿日:2016年08月07日 12:31 ID:RvgTVdlJO
全員ヤサにガサかけて尿検しろよ
52. 名前:中居投稿日:2016年08月07日 12:34 ID:RvgTVdlJO
コイツらヤクに賭博淫行傷害何でもありの
893チンピラ集団だわ
53. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 12:36 ID:HW179a5D0
別に間違ってないよ
これを見て「キャ?すご?い」と」騙されるバカ女だけを
相手にしてりゃいいんだから
54. 名前:暇つぶし中の名無しさん投稿日:2016年08月07日 12:45 ID:YFvcxxbk0
まあでもこのスピードでピストンされても気持ちよくない。
55. 名前:中居投稿日:2016年08月07日 12:50 ID:RvgTVdlJO
ホストクラブの新人虐めかよ
チンピラ集団め
56. 名前:投稿日:2016年08月07日 12:51 ID:80R2yDJl0
上げるときはく、下ろすときはゆっくりが腕立ての基本なんだよなあ
5

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