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寝る時間と起きる時間を告げる、脳内の「睡眠スイッチ」が特定される（英研究）
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1. 匿名処理班
- 2016年08月06日 10:00
- ID:DzX.5ZAD0 #
ヒツジ計測
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2. 匿名処理班
- 2016年08月06日 10:23
- ID:RmIyTIVZ0 #
自分はどうやらナルコレプシー的ななにかなのだが（まだ診断はしてもらっていない）
疲労や睡眠不足感とは違う眠気が日中に襲ってきて、それほど我慢してるわけでもないのだが気が付くと「はっ、今寝てた」となる。
その時の感覚は「眠けの物質が溜まってきたのを感じ、ある一定のラインを超えると覚醒を制御できなくなる」というものだ。今はそのモードになったら15分〜30分寝てその眠気の物質を減らすしかない。
これは社会生活を送る上でかなりのリスクがあり困りものだが、まさにこういうった研究を基に解き明かされいつかは改善法が見つかるのではと期待。
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3. 匿名処理班
- 2016年08月06日 10:32
- ID:L4QFtdTx0 #
薬抜きで睡眠を管理できるようにしたいね
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4. 匿名処理班
- 2016年08月06日 11:49
- ID:JAvmnWsa0 #
睡魔来たっ！と思って布団に入ったら、目が覚めてしまうときがある
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