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水を毎日たくさん飲むのは体に良いと言う風潮
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1：
実際どうなん？
2：
尿路結石怖いから飲む
3：
ジュース大量に飲むやつに言ってるんじゃない？
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4：
水は飲みすぎるのもアカンってバッバが言ってたで
5：
水中毒なりそう
6：
生理食塩水なら中毒にはまずならんから安心してガブガブやで
by低血圧
7：
最低2Lらしいけどキツくね？
麦茶好きやけど流石に1日で2Lは飲まんわ
8：
>>7
麦茶は体にどうなんやろ？
13：
>>8
夏に好んで飲まれるんやから悪くは無いんちゃう？
15：
>>13
まあ確かに
18：
>>15
不溶性食物繊維・水溶性食物繊維・多めの水
この3つをバランスよく取るようにしてからはほとんど便秘しなくなったで
26：
>>18
や水神
9：
硬水と軟水を交互に１リットルくらいのんどるやで
10：
便秘になりやすいワイは作業のように毎日3L飲んどるで
15：
>>10
効果どない？
11：
代謝が良くなるからダイエットに良いってどっかで聞いたンゴ
12：
スーパーでくめる水毎日飲んでるわ
14：
ワイ汗かき、毎朝が砂漠状態
16：
水素水やぞ
17：
>>16
(普通の水じゃ)いかんのか?
19：
>>17
(生理食塩水の方が)ええんやで
22：
>>19
塩舐めながら水飲んで解決や！
20：
水の致死量は10?20リットル
21：
ポカリ薄めて飲め
なお面倒臭い模様
24：
紅茶なら1日5杯くらい飲んどる
コーヒーより体に良さそう
27：
>>24
コーヒーよりかはね
カフェインの致死量は確かコーヒー75杯分くらいなはずやし
詳しくはb31ニキにまかせたやで
26：
>>24
紅茶体にええとか悪いとか聞かんけどどうなんやろな？
39：
>>26
紅茶は飲み過ぎると尿路結石になるで
なるお茶：紅茶、緑茶、ウーロン茶
ならないお茶：麦茶、ジャスミン茶
40：
>>39
緑茶いかんのや
28：
水飲むリスクなんてほぼないやろ
飲み過ぎてもどうせ尿になるんやし
29：
>>28
尿になって流れ出て体液の濃度が薄くなるのがリスクやで
31：
水毒ってなんやねん
33：
ろ過するために内蔵に負担がかかるのがリスクやないか
あと急激な水分補給は血圧を急上昇させたりもしたはず
34：
>>33
1日に数回分けて飲むンゴ
35：
水飲むデメリットはトイレが近くなることやな
少しずつ時間かけて飲むようにすればそれほどでもないんやけど
短時間に一気に飲むと頻繁にトイレ行きたくなる
36：
>>35
摂取量が同じやのにトイレの回数が少ないって事は一回の排尿量が多いんか？
38：
>>36
時間かけて飲んだ場合の尿量は普通やで
一気に飲んだ場合、多分必要な水分量を超えるから回数が多くなるんやと思う
その場合は量も多くて色も薄い、要はビール飲んだ後みたいな感じや
37：
水出し緑茶を一日1.5L位飲むけど（＋水とか牛乳も飲む）
手のひらに丸いかさぶたみたいなんできる
緑茶じゃなくてルイボスティーにした時はかさぶたできへん
何やコレ
41：
当然飲みすぎはアカンやろうけど
飲みすぎより不足の方が遥かに多いのが現状ちゃうか
42：
慣れりゃ膀胱の容量増えるのかトイレ近いってのも無くなるけどな
沢山飲めばいいというより充分摂れてないのが意外と多いから
沢山飲めーってくらいでちょうどいいのかもな
43：
蒸し暑さで自然に水分抜けてるからなぁ
意識的に多めに飲むくらいでちょうどええんや
44：
小便が水みたいにならん程度には飲めばええやろ
小便に色付いてるうちは飲みまくってええんやで
45：
1回の水分補給に水道水2Lくらい飲むやで
調子ええときはコーラ4Lくらい１回で飲むやで
46：
>>45
血糖値やばそう
引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1469756028
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- ko_jo
- 心と体・病気と健康 コメント( 20 )
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水を毎日たくさん飲むのは体に良いと言う風潮
コメント一覧
1.
1：
3. ：2016年07月31日 09:28 ID：A.qY0tcc0
4. デブとジジイは石と尿酸値対策に麦茶を飲むといい
腎臓を思いやりながらな
5.
2：
7. ：2016年07月31日 09:32 ID：AkLV08zn0
8. テレビで取り上げられてから、馬鹿のひとつ覚えみたいに水中毒水中毒言う奴が増えた。
9.
3：
11. ：2016年07月31日 09:34 ID：fAvYkWRP0
12. 急性水中毒は4??ぐらいを一時間以内に飲めばなる可能性がある。
それ以外に慢性水中毒もあって、こっちは、頭痛や幻覚、知能低下や臓器の損傷とかもあるで。
水ダイエットとか言う、どう聞いても手の凝った自殺にしか聞こえない方法があるけど、馬鹿なまねはやめるんやでぇ。
13.
4：
15. ：2016年07月31日 09:39 ID：6muZPMZ90
16. 多く飲むのはウォーターローディングのことだろ
17.
5：
19. ：2016年07月31日 09:41 ID：QriUfFqC0
20. 外の仕事してるけど２Lじゃ足りねえなって思う
21.
6：
23. ：2016年07月31日 09:42 ID：RBy8KhAu0
24. 汗かいて水ばっかり飲んでると血液内の塩分濃度が下がるから体が血液内の水分除去しようとして余計に血液濃度が上がり悪循環らしいからな
25.
7：
27. ：2016年07月31日 09:42 ID：9ihOikMv0
28. やっぱ麦ならビールよか麦茶だわ
29.
8：
31. ：2016年07月31日 09:56 ID：c9qHZmlk0
32. 水中毒だって騒ぐ奴いるけど実際に周囲になった奴いないだろ？
極端な例持ち出して騒ぐアホ
33.
9：
35. ：2016年07月31日 10:01 ID：sCWDnb4f0
36. 熱中症ぎみの時は、水じゃなくてポカリ飲めよ！
水は逆効果やぞ。
37.
10：
39. ：2016年07月31日 10:06 ID：ehlivsWo0
40. 水中毒になるくらいのペースで水のめねーよ
あれ4リットル一気飲みしてやっとなるかどうかってとこだろ
腹に入らねーよ
41.
11：
43. ：2016年07月31日 10:45 ID：Ah.v5XgY0
44.
ジャスミン茶って花で香り付けしただけなのに結石ならないの？
ジャスミンの成分でなんたらってやつ？
45.
12：
47. ：2016年07月31日 11:15 ID：9tHoIP7o0
48. コーヒーの問題はカフェインだと分かってるのになぜ紅茶の方が健康にいいと思うのか
49.
13：
51. ：2016年07月31日 11:16 ID：vUvRwOXQ0
52. 水中毒という言葉も本スレ>>1が提起したバカみたいな水信仰の反動だろ
特にダイエットと聞くと、※3が言うような極端なのが出てくるからな
53.
14：
55. ：2016年07月31日 11:27 ID：B4JHEUiW0
56. 水を毎日3リットル以上とると健康になります。みの何とかさんの番組で紹介する。ババァ、みの何とかさんを信じて3年間毎日水飲む、ババァめでたく水中毒で腎臓を殺られる。みの何とかさんを信じていたのに！みの何とかさんを訴えて現在も係争中。
57.
15：
59. ：2016年07月31日 11:31 ID：N3b5UWvS0
60. 汗かきなら塩分多目に取りつつ水をこまめに摂取だな。
61.
16：
63. ：2016年07月31日 11:51 ID：Zw.ATmAK0
64. 中学生の頃、寝起きの頭痛と怠さ解消に水分が効くと発見してから毎朝コップ2杯くらい好きなの飲んでる。確かに胃腸が活発になり朝食抜かなくなったし便秘もなく定時に催す。
昼間も頭痛や怠さを感じたら何か飲むと楽になるから、多分それが軽い脱水症状なんだろうな。
65.
17：
67. ：2016年07月31日 11:52 ID：I.JLBg9S0
68. 家にいるだけなら2Lくらいで十分
運動量に応じて増やせ
69.
18：
71. ：2016年07月31日 12:34 ID：t5DN4zmv0
72. 日本の消費者はマスコミに踊らされすぎなんだよ
この暑い時期に水分摂取控えたらそれこそ倒れるわ
73.
19：
75. ：2016年07月31日 12:40 ID：fcUFF3zC0
76. 緑茶と紅茶のカフェインはタンニンとかテアニンと結合して云々でコーヒーより効きが緩やか
77.
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