牛乳にハチミツ混ぜて飲むと睡眠導入効果があるの知ってる?back

牛乳にハチミツ混ぜて飲むと睡眠導入効果があるの知ってる?


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飲むといい感じに眠気に包まれるんやで
ついでに安眠効果もある
http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1469596796/
3:
基本はホットミルクで作るんやが
アイスでもまあまあ効果あって眠くなる
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不眠症で悩んでる人にも是非おすすめなんやで
5:
寝る前にスマホいじるのもやめた方がいいね
9:
>>5たしかになw
寝る前にパソコンとかスマホ見るから不眠症や
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牛乳もハチミツもその辺に売ってる市販のでけっこう
10:
まじか、いいこときいた
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>>10それはよかった
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甘そう
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>>15甘いけど
ハチミツの甘みは健康的だから
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正直なんの効果も実感できない
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>>16ちょっとぐらいは眠気に包まれんか?
17:
ヨーグルトにはちみつはうま過ぎて笑った
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>>17そのぐらいで笑うとか
もしかして病んでる?w
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マジだったら今日からするわ
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>>19一応マジだけど
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いろいろ試してハチミツホットミルクも効果あるとは思うが、微量の酒にはかなわない
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ハチミツ高いんだよな
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虫歯になっちゃう><
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ハチミツどんくらいだよ
38:
お酒でいいわ
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男6人で3週間、欧州をあちこち回った。5日目くらいからギスギスし始めて、2週間目には毎日喧嘩だらけ。

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