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牛乳にハチミツ混ぜて飲むと睡眠導入効果があるの知ってる？
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1:
飲むといい感じに眠気に包まれるんやで
ついでに安眠効果もある
http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1469596796/
3:
基本はホットミルクで作るんやが
アイスでもまあまあ効果あって眠くなる
4:
不眠症で悩んでる人にも是非おすすめなんやで
5:
寝る前にスマホいじるのもやめた方がいいね
9:
>>5たしかになｗ
寝る前にパソコンとかスマホ見るから不眠症や
6:
牛乳もハチミツもその辺に売ってる市販のでけっこう
10:
まじか、いいこときいた
13:
>>10それはよかった
15:
甘そう
22:
>>15甘いけど
ハチミツの甘みは健康的だから
16:
正直なんの効果も実感できない
23:
>>16ちょっとぐらいは眠気に包まれんか？
17:
ヨーグルトにはちみつはうま過ぎて笑った
24:
>>17そのぐらいで笑うとか
もしかして病んでる？ｗ
19:
マジだったら今日からするわ
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>>19一応マジだけど
29:
いろいろ試してハチミツホットミルクも効果あるとは思うが、微量の酒にはかなわない
30:
ハチミツ高いんだよな
31:
虫歯になっちゃう＞＜
37:
ハチミツどんくらいだよ
38:
お酒でいいわ
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