糖質制限の為にゆで玉子お腹いっぱい食べたら気持ち悪くなってきてヤバいんだがback

糖質制限の為にゆで玉子お腹いっぱい食べたら気持ち悪くなってきてヤバいんだが


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1:
なんなんこれ
糖質制限勧めとる医者は責任とれや
引用元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1466523604
2:
脳ミソ調べてもらった方がええんちゃうか?
6:
>>2
お前が行けばエエんやで
3:
糖質制限て何食ったらあかんのや
10:
>>3
糖の含まれるもの
穀物、果物、豆類(納豆は除く)、根菜、砂糖を使ったデザートや飲み物
15:
>>10
無理かな?
23:
>>15
肉、魚、チーズ、アボカド、卵は食べ放題やぞ
4:
あああお腹痛くなってきたンゴおおおあ
5:
おは板東英二
12:
>>5
やかましいわ
7:
他は無制限で良いという風潮
13:
>>7
だってそう書いてたんやもん
8:
わいの夜食、目玉焼きとソーセージと食パン二枚なんやが
糖尿になる?
16:
>>8
食パンはやめた方がええかもな
18:
>>16
朝食と昼食ほとんど食ってないんやがアウト?
21:
>>18
血糖値の乱高下が起きてインスリン抵抗性が上がるからアウト
27:
>>21
なら夕食普通に食べてのこの夜食ならセーフやない?
37:
>>27
夜食はええかも知れんけど夕食時はアウトやと思うで
朝食・昼食抜いて低血糖になってグルカゴン出て血糖値が上がったところで晩飯食ってインスリンがドバッやろうから
29:
>>18
むしろ夕食がいらんのやで
30:
>>29
ファッ!?マジ?
36:
>>30
せやで
夜は寝るだけやから、どうしても糖質食べたいなら朝がええ
9:
そらゆで卵だけ食ったら気持ち悪くなるわ
19:
>>9
だって糖質制限中はゆで玉子とチーズを冷蔵庫に買いだめしてお腹空いたらそれを食えって書いてたんや
11:
ピッコロ兄貴になるんやで
20:
>>11
吐いたりはせえへん
なんかそういう気持ち悪さじゃないねん
14:
大豆は良いだろ
22:
>>14
大豆は納豆ならOK
17:
肉食おうよ
26:
>>17
卵が安かったんや…
24:
血糖が緩やかに上がる食い方すればええだけやで
31:
>>24
卵って糖質殆ど無かったはず
42:
>>31
そうやなくて糖質摂っても血糖値が緩やかに上がるような取り方すれば問題ないって事や
既に糖尿病になってたら別やけど
48:
>>42
野菜を先に食べるとエエらしいね
ご飯は最後
でもご飯とおかず一緒に食べたくなるな
57:
>>48
せやね
料亭の料理の出し方がそんな感じやもんね
ちょっと前までは食物繊維→タンパク質→炭水化物の順で食えって事やったけど
最近の研究やと食物繊維→タンパク質or炭水化物でええらしいで
61:
>>57
変わるもんやねえ
そういえば個のマンガでバランス厨がめっちゃ批判されててわろた
25:
アボガド丼マグロ丼みたいで上手いンゴォオオオオオ
34:
>>25
丼ものはご飯がNGや
28:
卵の高カロリーを知らなかったのか知っていたのかどっちかは最早どうでも良いが、これは間違いなくイッチサイドに問題がある
卵一個100カロリーもあるのに躊躇なく食べるから気持ち悪くなるんやぞ
35:
>>28
糖質制限においては全然問題ないんやてさ
41:
イッチが卵を選択したのは好判断、食べ過ぎても成分による健康的被害は無い
悪玉コレステロールも実は迷信、逆に善玉コレステロールが豊富に含まれている
>>35
そう言う問題やなくて、高カロリーの食べ物大量に食べればそら気持ち悪くもなるやろ、て事
46:
>>41
ああ、そういう意味か
胃もたれ的なやつやね
因みにワイがよく見る回はこれ
http://yubt.net/man/145.html
54:
>>46
食べ過ぎは控えるんやで
ワイみたく太ってまうぞ
56:
>>54
お腹痛くてさっきからトイレ何度も行ってるンゴ
58:
>>56
糖質制限の為にメタボになったら本末転倒やからな、気を付けるんやで
62:
>>58
糖質制限してたらメタボにはならんらしいが
67:
>>62
ありゃ?そうなんか
でもまあ気持ち悪いのは嫌やん?
69:
>>67
うん、今めっちゃ気持ち悪い
お腹痛いし気持ち悪いし最悪や
食い過ぎた
33:
ゆで卵の黄身は捨てる感じですか?
39:
>>33
全部食うんやで
60:
>>39
成程、流石に勿体ないよな
アスリートの食事でたまに黄身取ってるけど黄身どうしてんだろな
40:
糖質の漫画読んだら
わいとは全く次元の違う糖質の量やったわ
心配しすぎてたンゴ
44:
>>40
三食ご飯食べてても多いらしいで
43:
ぼかぁねぇこのゆで卵があればねぇおやつはいらんのですよ
50:
>>43
チーズもオススメ
45:
卵1日1個やなくていいらしいけど
2,3こがええってみたけどなー
糖質制限は緩くしたがええんやないか?
第一人者みたいな人亡くなったやろ
53:
>>45
http://yubt.net/man/145.html
このマンガでは3?5個やね
51:
ダイエットしたいならこんな時間まで起きてるのよくないで
52:
>>51
そうやな
ダイエットに最適なのは夜10?2時にしっかり寝ている事らしいで
55:
>>51
すまんな
仕事の関係で夜起きてしまうんや
59:
食い過ぎか?
塩分か?
64:
>>59
卵ばっかりお腹いっぱい食べたら胃がびっくりしたんかもしれん
63:
ちなみにワイは体脂肪率9%やで
腹を空かした状態で体動かして、エネルギーとして脂肪燃やさざるを得ない状態に持ち込んどるで
66:
>>63
ワイ空腹時に動くと倒れてまうんや
そんな動けるの羨ましい
95:
そう言えばワイは今日の晩飯ジンギスカンやったから炭水化物ほぼ摂ってないわ
99:
>>95
ワイ今日昼に焼き肉食ってたら店員がサービスでアイスくれて食ったわ
105:
チーズも買っとけばよかったンゴ
10

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