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介護老人に筋トレさせた結果・・90代女性が杖なし歩行
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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 08:37
そこにはパルクールで深夜徘徊し、屋根から屋根へ飛び移る老人たちの姿が！
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 08:45
はい、おじいちゃん、プロテインの時間ですよ〜。
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 08:52
パワー系徘徊老人(認知症オプション付)
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 08:53
これ以上老人を増やしてもなぁ
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:05
要介護の老人増えていくよりはいい
元気な人なら７０過ぎても働いてるしな
6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:09
最近は、多くの自治体が独自に、高齢者の運動や食事指導を行ってますね。
記事のように、マシンによる運動は初めて見ましたが、多くは、自治会館や集会場で血圧、体温等の簡単な健康チェックの後、椅子に腰掛けた状態で出来る自重トレを、自治体の体育指導員の教えで実施します。
筋トレ後は、昼食として食事指導に合った仕出し弁当を摂り、昼過ぎまで教えてるようです。
週に１度、実施する事で、高齢者の筋力アップ、同年代の方々との語らいによって、健康増進し、医療費の削減につながっているそうです。
7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:09
別の意味で手が付けられなくなりそうだのう
わしも頑張るか
8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:23
筋肉を鍛えたら骨も強くなるのは道理だな。
骨が弱いままで筋肉だけ強くなったとしたら、
負荷に耐えられなくて折れてしまうだろうし。
9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:23
なんか前向きでええやん
時間だけはいっぱいあるやろし、トレーニングにはまるじーちゃんとかもいそう
10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:23
９０いくつは戦争世代だから
まあ訓練してれば兵隊の昔を思い出すだろ
11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:32
コイツらのほうが歳とったら甘えたこと言ってそうなんだけど
12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:32
単なる虚弱ならパワーリハは有効、ただし栄養状態、特にBCAAがちゃんとないとハードな筋トレは逆に筋量減少につながる。脳卒中なら麻痺のレベルによってパワーリハは逆効果で痙縮を増悪させる。そこらへんをちゃんと啓蒙しないとね。
13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:37
やる気無い人はとことんやる気ないからな。デイサービスすら面倒がるもん。
14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:41
死因の多くが栄養失調に原因が有るとか聞くと、日本の現代医療の多くに間違いが有りそうだもんな。何にしても朗報。
15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:44
筋トレなんて大げさなことしなくても、草取りや拭き掃除を毎日やるだけでだいぶん違うぞ。
16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 09:59
身体を使うことで頭もよく働くようになる
一日中心身腐らせてる連中よりはマシだろう
17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 10:01
介護度が改善するとそのデイサービスに通えなくなるというオチなんだよねえ
18. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 10:05
運動してたらボケにくいんじゃないか？
19. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 10:11
歩くこと事態にはそんなに筋力は必要ない
脳からの伝達がうまくいくかどうかだけ
長時間歩くには筋肉量が必要
20. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 10:47
そもそも歳とると動けなくなるんじゃなくて、「歳とったから動けなくなる」って思い込みが運動不足を招き、身体能力の著しい低下の原因なんだよ
21. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 10:53
60過ぎたら家庭菜園レベルでいいから畑やるべき
老人が健康になれば医療費負担が減るし
国が休耕地を借り上げて老人に無料で貸し出せばいい
22. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 10:54
体が衰える分しっかり鍛えなきゃいかん。こんなこと教わらなくたってわかるでしょ
深窓のご令嬢じゃないんだから歳とっても甘えずに体動かさなきゃ
23. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 12:02
マシン使うのは良いな、年寄り扱いされてないって感じるとモチベも違うだろうし
24. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2016年06月22日 12:48
動き回れるとぼけた時パワー系になるからなあ… ほどほどだよね
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