スポーツジムでバイトしてるけど頭おかしいのが多すぎる……
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1：
×露出ばばあ
2：
×筋肉みせ露出オヤジ
3：
×おしゃべりババア
4：
汗拭いてから次いけや！
5：
ワイデヴ、悲しい
7：
×無茶する若いにーちゃん
15：
>>7
くわしく
20：
>>15
スッゲー重いのを三回くらいあげて終わり
なにがしたいねん
200：
>>20
お前スポーツとかしたことなさそう
37：
>>20
筋トレはそんなもんやで
42：
>>37
筋肥大でも七回×３セットくらいで組まんと効果薄いで
179：
>>42
これだからバイトは…
53：
>>42
神経系のトレやろ
79：
>>53
神経系のトレしてる人って珍しいよね
イッチは知識あまりなさそう
99：
>>79
ジジババだらけのジムトレーナーのレベルなんかそこらの一般人と変わらんしな
フリーウエイトとか絶対教えれんやろなぁ
10：
×ワキガ
12：
×アヘアヘランニングデブ
11：
なんでジムのスタッフはヒョロヒョロなの？
目の前に機材あるのに
49：
>>11
基本的にメンテナンスとか油差し以外は使用禁止らしい
18：
○ちょっとランニングして筋トレしてストレッチして帰るリーマン
19：
ピチパツエロネキおらんの？
23：
>>19
○ピチピチパンツネキ
33：
>>23
ハラディ
24：
水素水
22：
Twitterでコンビニの客盗撮してる店員思い出した
25：
そもそもジジババしかおらんやろ
27：
ワイのヨッメをナンパするバイト
28：
若い女に限ってTシャツ来てるのになんか露出高いのはババア
でも好き
29：
背筋マシン全身の反動使ってあげてる奴いて草
30：
まぁ軽く走って、マシンでの休憩をせずにサーキットで三種類くらいをローテして、ストレッチして帰るわかってる感じのリーマンが数人いる
こいつらが正解や
87：
>>30
それってどれぐらい時間かかるんや？
あと毎日通った方がええんか？
199：
>>30
ワイやんけ
やったぜ。
36：
>>30
その辺の最も無難なサイクルはインストラクターに聞いて教えてもらうのがええんか？
47：
>>36
せやね
32：
ジムデビューしたいデブやけど、コミュ力必須ってマジ(´･ω･`)？
107：
>>32
ジム通いはじめて1年半経つけど基本イヤホンしてるから会話なんかしたこと無いぞ
113：
>>107
一人でもくもくとやる人が続く感じだね
ある程度の雑談はしてるグループみたいなのはあるけど、長話するのは女だし
148：
>>113
スタジオに多い、リア充みたいなウェ?イなノリにはついていけない
34：
◎デカちん兄ちゃん
35：
トレーナーと話してる常連が、俺は他の客より一段上だと思ってるのがキモい
39：
マシンに座って休憩しとる奴ホンマ原辰徳
43：
>>39
ほんこれ
サーキットしろや
41：
×数人の仲間うちで器具をローテして他に使わせない
45：
ワイ自宅で限界まで追い込むとかなりの声量でうなってまうんやがジムでもうなり声あげてええの？
50：
>>45
だめやで
54：
>>50
マ？
吐息だけにせんとアカンのか…
それより早く露出ババアの年齢層教えて
68：
>>54
ゴールドジムみたいなガチ連中ばっか行くところならええと思うで？
コナミみたいなカジュアル？な所は控えろと思うけど
51：
スタッフも態度悪いというか、接客に慣れてない
脳筋多いんやろなあ
58：
めっちゃパーシャルとかならアレやが3レップくらいのトレはよくやるだろ
65：
ワイの通ってるジム風呂が臭すぎる
絶対誰かのオシッコしとるわ
76：
>>65
してもばれないからな
83：
>>76
匂いでバレとるやんけ！
66：
めっちゃかわいい子がスポーツジムの朝ティッシュ配ってた
67：
たまにブラトップ1枚でチクビンビンで話しかけてくる女の子おるけどアホの子率120%くらいや
82：
痩せるためにジム行ってみたいけどデブやから迫害されんのかな
96：
>>82
むしろガリやデブだから行くんやで でも2ヶ月もすると見なくなるんよな
146：
>>82
むしろデブこそ行けよ
素人知識でトレーニングすると怪我するぞ
121：
>>82
新山者がジロジロ見られるのは
鍛えた後の姿を妄想する奴が多いらしいぞ
あんましバカにするやつはおらんって聞いたわ
132：
>>121
フォーム大丈夫かとかスポット入ってあげた方がいいかなとかで見てるだけやからな
真面目に頑張ってるのが居ると見守りたくなるんや
84：
スポーツジムてそこら辺で鍛えるのとどこが根本的にちがうの？
95：
>>84
そこらへんにある器具より数倍効率がいい
トレーナーがいる
お金払ってるから元をとろうと頑張る
ジム行ってるんだって小さい自慢が出来る
101：
>>95
合コンで趣味は？と聞かれたときに，ジムに通ってるというあたりさわりの無い回答ができるようになるねｗ
98：
プールは皆黙々と泳いでるだけやからいいゾ?これ
トレーニングルームは友達同士で来て喋ってばっかりの奴多くてうざいンゴねぇ
100：
今の時期になると夏に向けて身体つくるとかいうガキが増えて困る
103：
>>100
結果はでないもよう
106：
ジム通い憧れるでもデブだから恥ずかしいンゴ
↓
痩せてから行くンゴ！
↓
痩せたからジム行かなくてええやんけ・・・
110：
>>106
プールは全く同じ感じやわ
デブだから泳ぎたいけどデブだから水着になれん
122：
>>110
プール行くとデブばっかりやぞ
気にすんなや
116：
>>110
街を歩くだけで恥を晒してるようなもんなんだから水着くらい大丈夫
129：
>>116
万理ある
109：
ワイワキガ、行きたくても行けない
111：
ワイなんて腹筋してたらブラジル人に指差されて爆笑されたで
115：
デブ専用ジムとかガリ専用ジム作ったらわりと成功しそう
120：
ちょっと高めのジムならコミュニケーションに力入れとるからそれなりに知識あるやつ以外は金ケチらないでええとこ行ったほうがええで
素人が聞きかじりの知識で筋トレしてもしゃーないぞ
123：
やっぱり公営がダントツで安いんか？
133：
>>123
年会費無しで一回いくらが多いからライト層とか週末のみ会員が多い
137：
>>123
ダントツで安い
市民やったら相場の10分の1くらいやないの
124：
ガリでもデブでも愛想よければ別にええわ
態度でかい奴はホンマにしね
131：
>>124
態度でかいってどんなやつやねん
147：
>>131
他の客とぶつかっても謝りすらしなかったり
訳わからん文句ばっか言ってきたり
どこにでもおるやろそんなやつ
151：
>>147
えぇ...
そんなやつ見たことないわ怖すぎる
126：
市民プールって市民じゃなくても使えるよな
134：
ろくにトレーニングせずずっと喋ってる奴は死ねばいいと思う
178：
>>134
昼間に行くとジジババの社交場みたいになってるからなぁ
141：
がりがりで腕細いねんけど筋トレしたら太くなるんか？
155：
>>141
飯食え
142：
風呂だけ入りに来る奴もいる
156：
軽い筋トレ、30分バイクマシンリーマンは？
165：
>>156
好き
笑顔が素敵だともっと好き
167：
>>156
家でエアロバイク買うか自転車通勤すればいいとは思う
157：
公営ジム安いけど駐車場料金取られてほんまに安いんか分からん
161：
>>157
走っていけよ
176：
>>161
仕事帰りに寄っとるんや…
163：
ンアァッーーーみたいな声出しながらやるおっさん草生えて余計な力入るからやめてくれや
166：
ワイが通ってるジムはジジイ連中のマナー悪すぎや
風呂から上がる時一切拭かずに常に床濡らすし
ドライヤーで金玉乾かしたり
ティッシュペーパーで全身くまなく拭くボケとか
まじでどういう生き方してきたんだか疑いたくなる
172：
>>166
草
188：
>>166
マジでどんな生き方してきたのか謎やわ
ウェア着たままプールで泳ごうとしたり脱いだ水着とかウェアそこらへんに放置して帰ったり
169：
臭いやつおるか？
182：
>>169
山ほどいる
炭水化物抜くとケトン体質になって臭くなるからその影響やろ
だいたい炭水化物抜いて筋トレする意味が分からんけど
184：
普通ジムって一回何時間くらい費やすもんなんや
190：
>>184
ストレッチ込みで二時間
192：
>>184
筋トレに1時間スタジオレッスンで有酸素運動で45分くらいが適度ちゃう？
194：
>>184
週5で20分?1時間30分位やな
空いてないと長くなってまうけどワイは基本は45分位や
209：
>>190>>192>>194
2時間くらいが多いのかぁサンガツ
平日やと帰るの21時とかやし厳しいな
185：
足ってスクワットだけじゃやっぱ足らんか？
189：
>>185
スクワットでほぼ十分いけるけどふくらはぎはカーフをしないと大きくなりにくいで
228：
>>189
ふくらはぎもスクワットのついでに鍛えてるからまあ大丈夫かな
198：
>>185
自重は効果薄い
最低でも20kg以上の重り背負わないと
219：
>>198
ジム行ってるから自重ではない
バーの重さ知らんけど重りだけで25kgかな
202：
初めてベンチやったら60が限界やったわ
214：
>>202
初めてで160はすごいで！
222：
>>214
いや60やって
204：
やたら神経質そうなタンクトップおやじ
なんでどこのジムでも必ずおるんや
205：
ワイリーマン30分走ってから筋トレして帰る
207：
>>205
逆ちゃうんか
213：
>>207
インストラクターのあんちゃんから先に走ったほうがええ言われたんやけど逆なんか？
218：
>>213
筋トレしたあとのほうが脂肪落ちるってきいたけど
221：
>>213
痩せたいなら筋トレ先やが
ガチや無いならどっちでも好きなほうでええで
ただ走った後に筋トレしたら汗だくでマシンこまめに拭かなならんの面倒ちゃう？
206：
ジムバイトってやっぱある程度のジム経験無いとダメなん？
210：
>>206
ワイが行ってるとこは知識ゼロでもいけるで
好きなスポーツ挙げとけばいい
212：
>>206
店による
ライトなとこなら普通のバイトと変わらん
240：
10分ストレッチ
30分筋トレ
30分有酸素運動
シャワー
ワイは平日ならこんな感じやな
250：
デブはプールでどんな水着きりゃええんや？
251：
>>250
ブーメラン
252：
>>250
ワイは膝ぐらいまであるのにしてるわ
253：
>>250
Tシャツみたいの着て泳いでるデブよく見る
254：
>>250
デブが上半身も覆うやつ着ててそれ見たいと思うか？
256：
こんなのおらんの？
259：
>>256
もっとケツでかいのはおる
ランニングマシンで胸バルンバルンよ
265：
ワイのマッマジムのインストラクターと不倫してたんやがそういう出会いってあるんか？
270：
>>265
お前のマッマから誘ったんやろうなぁ
273：
ジムってだいたい
婆さんや主婦連中はスタジオ入って仲良くワイワイ
爺さん連中ちょっとランニングマシンで適当に歩いたら風呂メインで雑談
若いのは黙々と音楽聞きながらトレーニング
入ったばかりで痩せるぞ！と意気込んでるのは初期で無理して続かなくて居なくなるイメージ
274：
ジムのプールだけ利用したいわ
プールってどんな感じや？
278：
>>274
混んでなければ最高やで
287：
>>278
平日の昼ごろとか空いてるんかね
280：
>>274
ババアが多いジムやと化粧が水に浮いてる
287：
>>280
ヒエ...化粧してくんなや
291：
>>287
平日朝>平日昼>平日夜>休日やで
平日朝はホンマおすすめ
300：
>>291
サンカツ
297：
どっちや教えてくれなんj民
305：
>>297
プールのが痩せる
309：
>>297
どっちもやる
299：
>>297
プールがええで
307：
>>299
サンガツ
302：
>>297
どっちもやれ
どっちかしかできないんならプール
323：
イッチのうっすい筋トレ知識で草
328：
昔通ってた時こっちめっちゃ見てくるおっさんおって怖かったわ
333：
>>328
普通ってたときに見えたわ
342：
>>328
誘ってるんやろなぁ
335：
だから言ったろ
なんj民がジムなんか行くとマジモンのキチガイ相手に1カ月もたないって
346：
ポッコリお腹をなんとか筋肉に変えたいんやがじたくでできるオススメ筋トレ教えて欲しいンゴ
352：
>>346
炭水化物減らして筋トレしてたらぽっこりお腹は解消されるぞ
391：
>>352
ご飯だいすきだけどなんとか減らすわ
サンキューやで
403：
>>391
本気で凹ませたいならただ炭水化物減らすんじゃなくてカロリー計算もした方がすぐに効果でるぞ
348：
頑張ってて愛想さえよければデブでもガリでも大歓迎やで
360：
ジムこれから行く奴は
行ったら「あれもこれもやって頑張るねん！」だけはアカンで
「まずは行く！」って癖をつけるんや
それで無いと続かんぞ
378：
>>360
それやね
気分が乗らなきゃサウナ入るだけでもええんや
362：
服装ってなんでもええんか？
366：
>>362
ケツワレとかタキシードとかじゃなけりゃ何でもええやろ
369：
>>362
ピチピチなやつならなんでもええぞ
370：
>>362
動きやすけりゃなんでもいいんやで
ジーンズにポロシャツのおっさん見たときは流石にどうかと思ったが
372：
>>362
Tシャツ短パンでええぞ
373：
>>362
基本なんでもええぞ
息子のお下がりの体操服着とるおばちゃんとかおるが
乾性のTシャツがお勧めや
376：
うちのマンションはジム付いてるからいいぞ
わざわざ行く、っていう過程を省けるのは強み
393：
ジムのスタッフとプライベートで遭遇するの嫌やわ
よく男女2人でワイのバイト先に来るしイオンでデートしとるし
395：
今日は仕事終わり走ろうと思ったら雨ンゴねえ
399：
ケトルベル一個買えば全部鍛えられるぞ
412：
>>399
いきなり重いの振り回して怪我したアホおったわ
405：
若い女ばっか採用されてるのは理由あるんか？
415：
>>405
女の子みてたら男は頑張ってまうやろ
続けるモチベーションになるからな
418：
ワイ将梅雨に備えてエアロバイクを購入する名采配
400：
市営でバイトしてたけどお客さんが少ないときはマシンで筋トレしてたで
380：
数年前にナルトのコスプレしてトレーニングしてるやついた
357：
筋トレ関連のスレ見ると筋トレ行かなきゃ（使命感
340：
ランニングするデブは許したれや…
そういうところやん
354：
>>340
フリーウェイトエリアでシャドーボクシングしたり四股踏んでパワーラックにテッポウ打ちする奴よりは全然マシやで
32
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