食べたら元気になる栄養ある食べ物教えてください
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肉？果物？ごはん？
http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1465206566/
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牡蠣
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卵納豆
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>>3
それとごはんって感じ？
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>>6
ご飯のあるなしに関わらず毎日食べた方がいい
代謝促進と疲労回復に効く
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うなぎ出来ればうなぎの肝
にんにく
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>>4
うなぎ、ニンニクね！
なるほどパワー出そう！ありがとう
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ブロッコリー
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かぼちゃ
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ゆで卵とバナナと野菜ジュースだけで健康に生きていける
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ニ ン ニ ク
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ニンニクはちゃんと火通さないと腹下すぞ
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疲れを取るなら酢の物がいいよ
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どういう時に食べるものかがわからないとー
例えば夏バテならうなぎとか
胃が痛くて食欲不振ならニンニクは向かないし
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