うがいは無意味、むしろしないほうがいい、入浴OK…昔ながらの風邪予防法はすでに時代遅れ
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1：
「『風邪を引いたらお風呂に入ってはいけない』と以前は言われていましたが、
基本的には入ってはいけないということはありません」
こう語るのは五本木クリニックの桑満おさむ院長。
肺炎の場合は体力を消耗するから入るべきではないが、「普通の風邪の場合なら問題はない」という。
「医学的には、体を温めることにマイナス要素はありません。
体力は消耗しますが、それで風邪が悪化するということはありません。
風邪で熱が出るのは、体温を上げてウイルスを殺そうとするためですから、体温を上げること自体は良いことなんです。
ただ、高齢者や赤ちゃんは肺炎や脱水症状になりやすいので注意が必要です」
“湯冷めをする”のは、銭湯しかなかった時代のこと。自宅で入浴する分には気にする必要はないという。
さらに、最近では、「うがいはむしろしないほうが良い」んだという。
「ウイルスは喉に入った数秒後には体内に侵入するので、うがいは“さっぱり感”があるだけです。
殺菌作用のあるうがい薬は、ウイルスと一緒に常在菌という良いバイ菌も殺してしまい、
よけい悪い菌が侵入することに。
うがいよりも大事なのは手洗いです。手に付着したウイルスが鼻や口などの粘膜を介して
侵入するのを防ぐためにも、帰宅したらすぐに手洗いをすることをオススメします」
http://nikkan-spa.jp/1122356
【健康】うがいは無意味、むしろしないほうがいい、入浴OK…昔ながらの風邪予防法はすでに時代遅れ
引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1464653680
4：
風呂って体力奪われるから隊長と相談しながらだな
60：
>>4
自衛隊の方ですか？
5：
風呂は眠くなるから怖いんだよね
6：
に、にんにく卵黄は？
ばあちゃんの言うとおりじゃないのか？
7：
うがいは風邪ひきそうなときやると自分は効果あるみたいだけどな
9：
これで患者が増えれば医者が儲かる
11：
ほんと、世の中には消費者騙すクソみたいな商品多すぎるわ
16：
医学的にはそれが正しいんだろうが、実際うがいしないと俺は体調崩すもんで
151：
>>16
それはプラレール効果だ。
17：
口臭予防のために液体ハミガキみたいなやつ使ってるけど
これも良くないのかな？
137：
>>17
ハッカ油に変えてみろ コップ水にー適だけいれてブクブクすればいいよ 飲んでもいいし
50：
>>17
よくないだろw
唾をためて飲む方がいいんじゃね
74：
>>50
まじかよｗ
ショックだわ…
18：
５年前だったかな、年寄り医師が昔のうがい薬を出してくれて
すごい懐かしかったな
水色っぽいやつ
31：
>>18
薄むらさき色のちょっとしょっぱいやつ？
ハチアズレだったかな
21：
うがいによって菌を掻き出すってのは無理そうだとは思ってたが
適度に湿らせる事による効果は高いと思う
ついでに鼻クソカピカピの時の鼻洗浄
23：
風邪ひくと必ず喉が痛くなる。
イソジンうがいは喉の痛みに効果的なんだが。
25：
以前から風呂はokって言われてたな
ただすぐに体拭けと付け加えて
26：
25分に一度、水分で喉に付着した菌ごと飲み込むようにしてから風邪を引かなくなった。
51：
>>26
胃酸で死ぬからな
27：
体力消耗するんなら入らなくていいや
28：
高熱出てたら風呂入る気にならないよ
49：
>>28
汗かいたりして気持ち悪いじゃん
風呂入るしシーツも替えるわ
71：
>>49
先週高熱出して寝込んだけど
せいぜい汗拭いて着替えるくらいしかできなかったわ
それすら面倒だったけど
30：
イソジンは喉痛い時結構効いてるわ
29：
イソジン涙目ｗｗ
33：
うがい薬を携帯香水入れに入れて、のどが痛くなってきたらシュッと一吹きしている
34：
虫歯のある人はイソジンしとけ
歯槽膿漏の人もな
37：
じゃああああああああｗｗｗ
38：
インチキ記事じゃないの（´･ω･`）
39：
歯も磨かん方がええんか？
41：
>>39
歯は溶けるからな
68：
>>39
重曹でぶくぶくうがい位でいいのかも
164：
>>39
口臭くさいから磨いて下さい
44：
いゃー、手洗いも、大して効果ないな
45：
>>1
いつも思うんだが、家に帰る通勤通学の時間に手で鼻や口触るだろ
家帰ってからじゃ遅いだろ
59：
>>45
触らねえよ
てか触るなよ
47：
見出しつけるなら、手洗い重要、うがいは無意味って書けよ
重要な情報の方が抜けてるって無意味だからさ
48：
予防だろう？
54：
外から帰って、これから家の中で過ごすだけなら、うがいしたほうがいいんじゃね？
55：
オレは粘膜粘液などあるから全てのウイルスが喉に入った数秒後に体内に
侵入するわけではないと思うので、リスクのある場所に外出する時は緑茶
を携帯して危機を感じたらそれを飲んでうがいしてそのまま喉に流し
込むようにしてる。
134：
>>55
それが賢いやり方かもな
緑茶の殺菌力ハンパないし
58：
風呂は，昔は銭湯だとか，
家にある所も屋外だったりしたしな．
うがいは爽快感と消炎には効果あるけど，
予防・治療については懐疑的な筈
63：
なかなか治らなかった風邪が、熱い風呂に入って大汗かいて一晩寝たら嘘みたいにスッキリしたことはある。
67：
>>63
なんのために熱が出るかって、熱で病原菌殺してるんだから当たり前
73：
>>63
冷えからくる風邪だったんだろｗ
64：
スレタイも医者の発言も誤解を引き起こす酷い言い回し
うがいが悪いんじゃなくてうがい薬が悪いんだろ
水だけでうがいすればおｋ
まあその前に一回分のうがい薬で常在菌が全滅するとは思えんがな
65：
ビタミンCは？
66：
歯周病をおこすのは常在菌そのものだから
歯周病にかかっている人は歯周ポケットを消毒したほうがよい
69：
寝る前にイソジンでうがいするとけっこう効果あるけどね
70：
イソジンは風俗とか不特定な相手と接吻や口戯をする時用
81：
またいつもの昔からの常識を否定して目立ちたい人のスレか
82：
でも喉が痛い時はやっぱりイソジンうがいはきくよ
それに風呂に入るとやはり体力が奪われて風邪が悪化する事が多い
湿潤療法そのものはいいと思うけど、洗い方が不十分なら感染起こすし
いずれもケースバイケースだと思う
体力が余力があるなら風呂でも何でも入ればいいと思うし
83：
風邪って特定の原因、特定の症状ってわけじゃなく
なんとなく体調が悪いことの総称だから
ちゃんと考えれば対処法もケースバイケースなんだよね
風呂に入った方がいいこともあれば、悪いこともあるだろう
84：
逆に最近ようやくうがいの効果が実証されつつあるとか聞いたが
まだまだ未知数なジャンルじゃないの
当たり前すぎて誰も真剣に考えていないという
86：
肛門にネギを刺すのは？
122：
>>86
死んだお婆ちゃんがやってた
88：
子供用薬剤のタブー知識 プールの赤目はおしっこのせい
89：
水だけでうがいするのは普通に効果あるんじゃね？
喉に付着したウイルスを洗い流せるし
90：
常在菌も殺すってｗ そんなのわかりきってるだろ。
悪い菌が異常に増えたらそっちを殺す方が大事だろ。
バカはすぐこういう話に騙される。
97：
水うがいは効果が立証されつつあるが
薬剤うがいは逆効果が言われてるね
98：
こんなの他人と違う事言って注目集めようってだけだよ
うがい手洗いは間違いなく効果がある
99：
こういう話は良く覆るから、自分の体感で決めればいいさ。
俺は、うがいは風の予防にあまり効かないと思うけど、口内を清潔に保つのには良いよと思うから推奨。
101：
「全部の」ウイルスが数秒後に侵入するわけでもあるまいに
102：
風呂に入って体温を上げれば風邪の菌が死ぬから良いって聞いたから
風邪を引いた時には長風呂して汗をかくようにしている
水分の補給はしっかりとして
104：
風呂が駄目ってのは常識になりつつあるが
うがいの効果が無意味ってのは極論であり嘘だな
105：
昔、nhkでもうがいは無意味ってやってたな、世間の常識を無意味化する放送がやばかったのか、その後、お茶でうがいをすれば風邪をひきにくくする効果があるとかやってたわwwww
106：
昔ながらよりクリニックのおさむちゃんを信じろと？
そりゃ無理だよｗ
112：
スレタイもよくない
うがいは「風邪予防法」だが
風呂に関しては「予防法」ではない
113：
イソジンはわざとまずくしてるんだろ！
旨くてゴクゴク飲まれても困るしな！
146：
こんなの前から知ってたけど
知らない情弱って多いんだな
15
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