【衝撃】睡眠の質を高めたいんだがどうすりゃいいの？→ その結果wwwwwwwwback ▼
【衝撃】睡眠の質を高めたいんだがどうすりゃいいの？→ その結果wwwwwwww
続き・詳細・画像をみる
雑学王のお前ら教えてくれ
----------------------------------------------------------------------------
石原さとみの大胆すぎるシーンに男性視聴者騒然
【衝撃】電車で俺の頭が女子高生の胸に当たってしまった結果wwwwwwww
【過激画像】こういう糞ビッチの女子高生と実際にヤってみたいんだが･･･どうすればいいかな？
【閲覧注意】怪しい薬を飲んで２週間経った結果wwwwwww
【過激画像】この女のくっそデカいおっpい「5分揉み放題711円」お前らどうする？wwwwww
出会い系で会った女「うちの家すぐそこだけどくるー？」 俺 「行きます！」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぼく「おし◯このませろ」性的サービス嬢「黄金水3240円ね」ぼく「うん」ま◯こ「じゃあああ」ぼく「ヴォエッ！」→ その結果wwwwwww
【驚愕】18歳の俺氏がジャスコで人妻をナンパしてみた結果wwwくっそワロタwwwwwww
【朗報】アソコ小さくて悩んでる奴ちょっとこいwwwwww
【過激画像】この画像で抜けない奴ってむしろ何で抜いてるの？wwwwwwww
【閲覧注意】ナンパされ生セクロスしたビッチ女の末路がコレ・・・これは洒落にならない・・・
【画像】彼女とのエッチした後の写真ばらまくわwwww
【過激画像】AV出演待った無し・・・相澤仁美の現在の姿がコレｗｗｗｗｗｗ
小島瑠璃子の逆上がりがエッロ過ぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
2:
睡眠薬を飲む
3:
ロヒプノール
4:
運動してちょい疲れて寝る
7:
>>4
究極はこれ
ストレッチと軽い筋トレするだけでだいぶ変わる
5:
おなる
6:
ゴールデンタイムに寝ろ
21:
>>6
22時から2時だっけ
寝てるけど熟睡できないことも多い
8:
2ch止める
9:
体に合う寝具選び
10:
働く
12:
寝る前にPCスマホいじらない
13:
寝具には金をかけろ
14:
ご飯食べないで寝る
15:
毎朝同じ時間に起きる
部屋真っ暗にする
耳栓する
まともな寝具をつかう
16:
耳栓すると高確率で悪夢みる
17:
マジレスすると、川のせせらぎを聞こえるか聞こえないかぐらいの音量で流すとぐっすり眠れる
24:
>>17
試してみるわ
18:
耳栓すると目覚まし聞こえなくね？
19:
寝る前にあたたかいミルクを飲み ２０分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと ほとんど朝まで熟睡さ…
24:
>>19
ホットミルクはよさそうやな
22:
寝る1時間前に電子機器見ないようにしたらスッキリ起きられるようになった
23:
集中しろ
25:
耳栓はめざましの周波数帯は結構聞こえるから起きられるよ
26:
朝5時から午後3時までの日照量が多ければ多いほど夜よく眠れる
午後3時から朝5時までの日照量が少なければ少ないほどよく眠れる
27:
アイマスク
28:
朝日を15分浴びて適度な運動
２１時以降は運動しない
29:
寝る前に急激に体温が下がるとよく眠れる
体温の変化が急であればあるほど良いからから寝る3時間ぐらい前に半身浴で体温を上げてから寝ると良く眠れる
30:
続き・詳細・画像をみる
WiiU『スターフォックスゼロ』フレームレート計測動画が公開！
【ファッション】遂に日本もここまで来たか…！最先端ファッションがもはや凡人には理解不能（画像）
Amazon送料無料終了にネットで怒りの声 「ふざけんな。もう使わない。 これからはヨドバシか楽天だ」
10年前ワイ「シャナからアニメ見始めたンゴ」 「は？」「ニワカ乙」「本物のアニメ分かってない」
ベトナム人ってニーグリップしたら死んじゃうの？
『坂本ですが？』1話感想 とにかくスタイリッシュ！坂本の行動が一々カッコ良くて面白いｗｗｗ
朝の連続テレビ小説 歴代視聴率
キャバ嬢「しゃべらないお客さんが一番苦手」
【画像】ノルウェーで77人を殺害しても死刑にならなかった犯人の刑務所での待遇が凄いと話題に(画像有)ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
iphone売上が英独仏西、中国、アメリカで激減 業界人「iOSが好調なのは伊日豪だけだよ」
【画像】AV女優さん、20000000000匹の精子を飲み干すｗｗｗ
【社会】東京23区の路上生活者、実際は２〜３倍か
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先