ワイの睡眠時間が異常なんだがどうすればいいんだ……back

ワイの睡眠時間が異常なんだがどうすればいいんだ……


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1:

>すぐ疲れちゃうから
これマジで鬱病の症状だから。

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寝る前にスマホやめられないけど、画面の明るさを1番暗くすると割とすぐに寝付けるよ

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よく勘違いしてる引きこもりいるけど朝日や日光を浴びるっつってもガラス越しじゃ全く意味無いからな?
ちゃんと外出ろ

- 4:

ダイエット連呼してるメスとんと同じ思考回路でワロタwwwwwwwww
自分に甘すぎなんだよドアホwwwwwwwwww

- 5:

典型的色んな病気の条件満たしてるやん。
自力改善無理だ。病院で他人にメンテしてもらわないとどうにもならない類やで。
※3
体のスイッチ入れる程度なら軽い屈伸運動でもいいので外で運動が理想。心臓のテンポを変えたほうがいいらしい。

- 6:

単にだらけてるだけかと思ったけど、中学生とかの頃からって事は違うみたいね。
なんかの精神疾患があるんだろな。
に、しても、これだけ睡眠に時間割いて、今まで良く通常生活続けてこられたなww

- 7:

※欄読んで心配になってきた件

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睡眠時間多くても日常生活に支障が無ければいいんじゃない?
自分的に不味いと思ったら病院に行けばよいかと

- 9:

漢方のレイシ飲めば改善するよ。
眠剤飲むよりは健康的に治せる

- 10:

宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」

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