【画像】筋トレしたら腕太くなりすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗback ▼
【画像】筋トレしたら腕太くなりすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗ
続き・詳細・画像をみる
1:
どや
引用元: ・筋トレしたら腕太くなったわwwww
pickup
「両親がお金持ち」←生まれる前から約束された勝ち組感ハンパないよなｗｗｗｗ
【エ□杉注意】出会い系で確実にセクロス出来る方法を管理人が伝授ｗｗｗ性欲強い奴は必見なｗｗｗad
脳みそぶっ飛ぶくらい稼いでる２ｃｈまとめ管理人がノウハウ暴露開始ｗｗｗｗ
【画像】この小池栄子さんの卒アルをご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】小学生がHをしているという現実ｗｗｗｗもうアカンｗｗｗｗ
【吉報】前田敦子さん(24)､ﾁｸﾋﾞ&全裸解禁へｗｗｗｗｴﾛ過ぎわろたｗｗｗ
月収１０００万稼ぐ２ｃｈネラー がいるとか信じられるか？
【画像】10代の北乃きいとヤリまくった男がこちらですｗｗｗｗｗ
【鬼畜】 2年間で100人ﾚｲﾌ゜5人組「ほぼ毎日」 山中に捨てた結果・・・・・
【画像】面白画像で笑ったらみんなで寝ようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】ラーメン二郎、とんでもない一杯を出すｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像あり】こんな姿の女が始球式に来たら試合所じゃねーだろｗｗｗｗｗｗ
【画像】死刑囚が執行直前に希望した最後の晩餐一覧ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
19:
>>1
悪くないやん
30:
>>1
俺のアレをニギニギしてほしい
2:
なかなか
4:
別角度てもう一枚
43:
>>4
背中は好きなんで頑張るやで！
5:
すげえアンバランスなんだが
6:
でもちんちんは小さいまま
7:
ちなみに初めて三ヶ月どす
9:
よくやった次はふくらはぎだ
12:
>>9
最近になってやっと足の楽しさがわかってきたンゴ
11:
タイプだから性的じゃない方で抱かせてくれ
22:
>>11
すまンゴ...
13:
いい腕だな
14:
車から腕だけ出してそう
18:
>>14
なんかわかるからワロタ
17:
腕と腰が同じくらいの太さに見えてアンバランス過ぎるんだが…
正面から撮りなおしてよ
20:
これは野球部のからだ
27:
>>20
ずっと帰宅部やで
23:
そんなに太くなったら礼服とか買い替えしないといけないんじゃ…？
24:
>>23
いままでの服全てピチピチで恥ずかしンゴ
25:
もう少し背中つけてもいいんじゃね
28:
>>25
背中と胸は好きでよくやってるけど背中はなかなかつかないンゴねぇ
32:
>>28
多分今の体で広背筋と僧帽筋がもう少しあれば
かなり男前になると思う
26:
出た〜wアンダーアーマーみたいなピチピチの着てる奴w
31:
スーツ買うのに金かかるからやめた方がいい
34:
>>31
いままでのスーツ全部着れなくなった
40:
>>34
わかってるなら問題ない
おれは就活で無駄に金かかったからやめた
33:
三頭筋鍛えたら爆発的に大きくなったんご
35:
三頭筋は体積大きいと聞いた
39:
>>35
2頭はアームカールしかやってないんご
三頭は色々やってるが
42:
>>38
日焼けしろ
48:
>>42
去年の日焼けした俺
51:
>>48
ええやんけ
52:
>>48
すげー
どれくらいやったんご？
58:
>>52
トレーニング歴10年やで
ちなみに30歳こえてるよ
54:
>>48
かっけえな
45:
>>38
肩凄いンゴね
41:
僧帽筋と背筋鍛えるともっと格好いいぞ
44:
なにその臭そうな芳香剤なのか消臭剤は
46:
やきう部きもい
49:
>>46
ずっと帰宅部や！
【画像】加藤綾子アナ､ｵｯﾊﾟｲ解禁へｗｗｗｗｴﾛ過ぎシコたｗｗｗｗ
47:
メニューと期間教えてクレメンス
57:
>>47
三ヶ月くらいやで
三頭はダンベルでできる種目を色々とやった
53:
体重は？
60:
>>53
64
74:
>>60
軽いな
56:
180の55でガリガリだから腕だけでも筋トレしたいんだがどんなメニューでやった？
59:
>>56
まず太れ
62:
>>56
三頭を色々ダンベルでやったよ
2頭はアームカールのみ
俺も172の55の痩せ気味だったよ
63:
>>56
腕だけじゃ意味ないだろ
64:
もういっちょ去年
67:
>>64
ジム行ってる？
73:
>>67
もちろん
77:
>>73
お、あたった
友達の消防士と筋肉のつき方一緒
体重増やすと仕事辛い？
81:
>>77
辛いってほどでもないけど、ロープ登はんとかしんどいかな
パワーと持久力を両立する身体つくるのが面倒だわ
82:
>>81
やっぱ両立するとその体になるんだな
重力は強いからな…
66:
ホイールオブフォーチューンか
80:
結構あるように見えるけどこれでも64か…
84:
>>80
足がホッそいからなー
85:
週何回やってるの？
86:
>>85
週3くらいかな
87:
>>86
全身を？
88:
>>87
一部位週3
分けてやってるからほぼ毎日何かしらはやってる
90:
>>88
ありがとう
1
続き・詳細・画像をみる
【速報】 NHKニュースでパナマ文書を伝えてる途中に画面が真っ黒になる放送事故
坂本真綾といえば 一般人「エアリス」 クソガキ「ルナマリア」天才「ラインバレル」
【エロ注意】女の子がレズりあってたるエロ画像や太ももの画像みて抜けｗｗｗ
友「パラオという国は知っているか？」
民進党・山尾志桜里議員、会見で嘘を言った可能性ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
１５年度、国内で最も売れた車は？
『Fate/Grand Order』期間限定イベント「ダ・ヴィンチと七人の贋作英霊」が4月11日(月)より開催！
NHKで放送事故…パナマ文書を報道する際に画面が真っ暗になり無音になる現象が３回起きる
【悲報】山下智久（31）がヤバイ件・・・・・・
『アイツは良い奴やけど嫁にしたら色々問題ありそう。残念やけど終わりにした』とフラれた。彼氏でもない男に
新田恵海さん、丸2日ツイッター更新なし
彼氏が出来たから母に報告したら色々おかしいと言われたんだが母と私のどっちがが正しいのか教えてくれ
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先