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これは食っとけっていう体に良い野菜教えて


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2. 1.名無し
3. 2016/03/08 12:15ID:p.OefVwO0
4. 子供が嫌いな野菜
ナス、ピーマン、香味野菜とか
実は栄養なんか無くて美味いだけなんだよな
健康面ならタマネギ、トマト、かぼちゃだけで良い
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6. 2.名無しさん+
7. 2016/03/08 12:26ID:SDVyXvIk0
8. めんどくさかったら全部いっぺんにミキサーにでもかけて調味料かなにかにすればえぇんやで。
残ったのは冷凍すればいいしな。
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10. 3.名無しのはーとさん
11. 2016/03/08 12:35ID:v2D9j7.U0
12. 南瓜、大根、人参、玉葱、えのきを適当に切ってあごだしいれて煮るだけの野菜スープ作って朝と夜食べるといいよ。
13.
14. 4.名無しのはーとさん
15. 2016/03/08 12:36ID:HcrdDjBU0
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