筋トレのやり過ぎはガチで体に悪い・・・マッチョ「(白目)」back

筋トレのやり過ぎはガチで体に悪い・・・マッチョ「(白目)」


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1.
2. 1 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:3I00u0g50
3. 糖質制限ダイエットの人も早くにお亡くなりになったしね…
4.
5. 2 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:5vo8JCAM0
6. 筋トレ自体は健康に良くね?とマジレス
7.
8. 3 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:nVlSSWbe0
9. 過ぎたるは及ばざるが如し
何事もほどほどに
10.
11. 4 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:12 ID:5hDPv8Xc0
12. 適度な筋トレは大丈夫だろうに 筋トレ=悪みたいな書き方はどうかね
13.
14. 5 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:1igDacWnO
15. ほどほどが一番やね(ヒョロガリ
16.
17. 6 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:NHEL0L7O0
18. 何事もやりすぎはいけないってことだ
19.
20. 7 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:yXmGsgy90
21. なんでもやり過ぎはよくないのよ
22.
23. 8 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:F6nkS4qL0
24. デブよりましじゃないですかね?
25.
26. 9 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:13 ID:DRJ8Pn0G0
27. 何事もほどほどにって事だよ
28.
29. 10 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:13 ID:7MNdFJAk0
30. 某龍「増やすな、捨てろ」
31.
32. 11 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:13 ID:8JV6GIFB0
33. でも庄司には抱かれたい(♂)
34.
35. 12 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:13 ID:e22vu11r0
36. その書き方は語弊があるよハムちゃん
37.
38. 13 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:dDQW.USQ0
39. 適度にやってりゃ何でもないでしょ
度が過ぎれば体に悪いのは当然
40.
41. 14 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:4.M9ruOqO
42. 細身の俺、高みの見物。
43.
44. 15 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:1EwTLAcJ0
45. 要は庄司が高強度の筋トレをやり過ぎてるだけで
適度な強度の筋トレ自体は健康増進になるってことでしょ
何事もやり過ぎは毒
46.
47. 16 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:F1W.8rC30
48. ヒョロガリ大勝利
49.
50. 17 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:dFvjSN0V0
51. ワイデブで助かる
52.
53. 18 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:e1RSSCnQ0
54. まぁボディビルダーでもないのにやりすぎは良くないよね
でも仮にこの事実をデブに言われても鼻で笑うわ
55.
56. 19 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:5jSaCMVw0
57. ヒキニート最強説
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59. 20 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:G3LxdohZ0
60. これは筋トレよりもプロテインばっかり飲んでないで健康的な食事とれってことじゃw
61.
62. 21 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:mhmDKMMv0
63. 物は何事も加減が大事ね!
64.
65. 22 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:om5rq2z.0
66. 庄司は筋トレ中に息止めるから悪い。
ちゃんと呼吸も意識したら血液も改善される。
67.
68. 23 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:Bmlc6vvx0
69. 何事もほどほどよなや
70.
71. 24 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:DRJ8Pn0G0
72. 負荷をかける時には呼吸も大事なんだよ。
ほとんどの筋トレマニアなら知ってる基本。
画像の医者みたいな奴は何知ったような事言ってんだか。
73.
74. 25 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:KujSTj9C0
75. かといって筋肉ないと銭湯行くと恥ずかしい思いするんだよな〜
76.
77. 26 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:15 ID:2XVhUcTl0
78. 筋トレやり過ぎの馬鹿と考えてトレーニングしてる人とごっちゃにするのはNG
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80. 27 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:15 ID:PcvBcrLl0
81. 見せ筋のための無理矢理なトレーニングが悪いんであって、
普通に体力付ける為のをやってる分には何の問題も無いだろ
82.
83. 28 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:dLKejKzw0
84. ほどほどがいちばん、筋トレ続けると血圧上がるっていうしね
85.
86. 29 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:sdd21nWK0
87. マッスル北村も逝ったんやで…
88.
89. 30 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:16 ID:ONqfvxp60
90. 息止め○ナニーも血圧上がってるのかな
91.
92. 31 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:16 ID:l32wL0vK0
93.  
94.
95. 32 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:16 ID:u39GpZjq0
96. ガリヒョロが全く筋トレしなくていい言い訳に使いそう
97.
98. 33 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:16 ID:6D4A1rQ10
99. トレーニング直後のプロテインの何があかんのですか
100.
101. 34 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:16 ID:8bm1JjUA0
102. これは極端な例だろ…
筋肉休ませずに筋トレ続けてるからじゃ無いかね?つまりオーバーワークも甚だしい
そのうちジャックハンマーみたいなムッキムキになる前のガリッガリにまで落ちるんじゃね
103.
104. 35 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:16 ID:LB7TpOkL0
105. 結果にコミットするっていう結果ってどこのことを言ってるんだろうな
106.
107. 36 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:17 ID:RWssDHlX0
108. 糖尿でもないのに糖質制限し過ぎとか、負荷かけ過ぎとか、栄養偏り過ぎとか
ちょいぽちゃくらいが一番長生きできるってデータあるしね
109.
110. 37 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:17 ID:ksVfsNLt0
111. 血管年齢66歳!?
112.
113. 38 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:17 ID:OOgA1DeE0
114. このあと血管トレーニングとかが流行る
115.
116. 39 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:17 ID:KSFVi0Em0
117. 何でもやりすぎは良くないという典型例だな
118.
119. 40 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:17 ID:bktc3VGA0
120. ミキティーッ(悲)
121.
122. 41 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:17 ID:BmAu1Ciq0
123. 品川「もっと続けてよ。」
124.
125. 42 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:17 ID:JudWOjuY0
126. 血圧高い人間にとったら
腕立てとかの自重トレすら体に悪いから
筋トレ=体に悪いは間違いではない
127.
128. 43 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:18 ID:zpbOlltd0
129. ストイックすぎるのはよくない
何事もほどほどに
130.
131. 44 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:18 ID:X42o4yzB0
132. ミキティー!!の人、亡くなったの?
133.
134. 45 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:18 ID:4C4Ed1R90
135. 筋トレするときは、呼吸しなきゃいけないのは常識。
特に身体に高負荷を与える時は息止めちゃだめ、最初に教わることでしょ。
と、40kgのベンチしてる女が言ってみる。
136.
137. 46 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:19 ID:lK1WLDfH0
138. 有酸素運動でいいやん
139.
140. 47 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:19 ID:tibDLLPd0
141. 多分ミキティーーーーーーが血管に悪い
142.
143. 48 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:19 ID:vawSP8Zn0
144. 自分で一次情報を調べればわかるけど、筋トレは体に良いしするべき
成長ホルモンの分泌が促されミトコンドリアも増えアルツハイマーも抑制して脳にも良い
145.
146. 49 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:19 ID:X42o4yzB0
147. スーパーサイヤ人 2の失敗作は身体に悪いという事か。
148.
149. 50 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:21 ID:.V56sRRM0
150. ワイ、独学で筋トレするも
各関節を痛め無事引退
151.
152. 51 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:21 ID:vsSjFXPo0
153. 別に健康のために筋トレやってるわけじゃないだろう
154.
155. 52 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:22 ID:J.4sw5C00
156. そもそもボディビルとか体に良いと思ってるやついんの?
無理やり肉体を追い込んで筋肉の塊を作ってるんだからそりゃ不健康よ
スポーツものめりこむと無茶なプレーをして怪我の可能性が上がるから要注意
健康目的ならほどほどが一番よ
157.
158. 53 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:24 ID:TUlicLCn0
159. まあアスリートも短命だしね。
ぽっくり死ねるってところは良い点。
まあ適度な運動が良いよ。
160.
161. 54 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:25 ID:GRYDKLm10
162. 庄司って鍛えてないけどこの体型とか言ってなかったっけ?
163.
164. 55 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:25 ID:1ggR.Dr20
165. 頭の悪い記事タイトルだなぁ
166.
167. 56 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:25 ID:g0k4bV6Z0
168. ガリとデブが良いとは一言も言ってないからな?
ハリウッド俳優並みのマッチョは体に悪いってだけで
169.
170. 57 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:27 ID:XzlsKTX90
171. ミキティ「もっとムキムキがんばれ!」
172.
173. 58 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:28 ID:.xT.TIlr0
174. 武田真治も調べてほしい
175.
176. 59 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:29 ID:bDcUHICy0
177. 筋トレは女性ホルモンも出てオススメやで。
筋トレの次の日は自分のベッドや髪の毛から女の子みたいな匂いするし、良い意味で顔立ちが中性的なイケメンになる。もちろん睡眠時間はたっぷり取って。
あとは姿勢と体格良くなるから革ジャンとか難易度高めの服もサラっと着れるのが良い。
178.
179. 60 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:29 ID:JudWOjuY0
180. >>53
血管がやられたらぽっくり死ねないんだなこれが
寝たきりからの認知症コース
181.
182. 61 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:29 ID:u0hkuQzl0
183. 筋肉を壊して増やすしまあそうなるか
184.
185. 62 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:32 ID:JudWOjuY0
186. >>56
まだガリのほうがマシだぞ
病気には一番なりにくいからな
デブはあらゆる病気のリスクが上がって最
187.
188. 63 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:37 ID:6QDpZYnP0
189. むしろ筋トレやらなかったら健康にめちゃくちゃ害及ぼすんだよなあ、、
まあ食事制限とかはさすがにやりすぎ
190.
191. 64 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:40 ID:6QDpZYnP0
192. ※59
知ったか馬鹿乙。
スレタイと同じくらい馬鹿っぽいね君。
筋トレして増えるのは、女性ホルモンではなく、成長ホルモンと男性ホルモンな。
君の言いたいことは分かるけど、そこら辺の間違った知識をドヤ顔で言うのは恥ずかしいぞ
193.
194. 65 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:41 ID:2YL3LFMP0
195. 体にいいと思って鍛えてるマッチョなんかおらんやろ
つかガチれば全スポーツ体に悪いやろ
196.
197. 66 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:49 ID:jJ8cOxTJ0
198. 激しい筋トレ後に血液検査したら心筋梗塞を疑われて心電図取ったわw
血液中のCP値が上昇するのが原因らしいまあ程々にって事でw
199.
200. 67 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:50 ID:XeuJ3.UX0
201. 心臓にも負荷がかかるし、筋肉の重さで体につねに負荷が掛かってるから、
いざ体が動かんとなった時、それが欠点になるって事を爺さんを看て思い知らされた
中から劣化した場合、身体が動かず看護師も起こせないぐらい大変だった
ほどほどが一番いいよ
202.
203. 68 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:51 ID:sIvN8CCt0
204. 体が悲鳴をあげるような負荷は筋トレしてる自分に酔いたいだけやろな
205.
206. 69 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:51 ID:NXsUajYQ0
207. いや、プロテインってただのたんぱく質なんですけど...
208.
209. 70 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:56 ID:xksOftFP0
210. 息止めてトレするからだろ?
悪い重量 悪いフォーム 悪い呼吸でやってるの前提にして?筋トレは体に悪い。
バカ医者に言われなくても知ってるわ。
211.
212. 71 名前:名無しのハムスター2016年03月07日 12:57 ID:xksOftFP0
213. ほんとテレビは根拠の無い情報垂れ流すのやめろよ。
テレビなんて見てるバカは信じるんだぞ。
214.
215. 72 名前:ハムスター名無し2016年03月07日 12:59 ID:msLp2nyp0
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