なかなか寝れない時の対処法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1. lifepha !?cker 2016年03月04日 22:22 ID:Vs13yTNK0
宝くじ妄想するけど、アレコレ考えてると逆に目が冴える事があるなw
大きいネコをナデナデしてるのを想像すると、落ち着くw
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 22:25 ID:QETMbA7q0
こいつら寝る直前までブルーライトガン浴びしてそう
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 22:41 ID:DCo.4ypf0
とりあえず布団に入る
寝なきゃと思うのをやめる、
寝なくても横になってれば疲れは取れてる(らしい)
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 22:47 ID:m1pki7p40
寒い季節しか使えんが
風邪を引かない程度に防寒してベランダで15分くらいボーっとする
そして温かい部屋の布団の中に入るこれでいちころ
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 22:56 ID:SdjqVhXL0
寝れなくても目を閉じて体動かさなきゃ何とかなる気がする
6. lifepha !?cker 2016年03月04日 23:37 ID:K2hr6JGO0
バター高いから俺はキャプテンモルガンをレンチン一気
アルコール35%でホットだから飲めない人は急性アル中で永眠の危険あるから注意
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 23:47 ID:MGD.oYCE0
目つむってまぶたの裏をずーっと見てたらいつの間にか寝れる。
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 23:49 ID:B.O40Qs50
あったかいミルク
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 23:55 ID:Tb1J9l3Y0
なにか考えちゃう時は
頭の中でずーっとあーーーーって言ってる。
何か考えそうになったら、あーーーー。
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 23:56 ID:d9hv0hbO0
寝るとき妄想しない人いるの？ 嫌でも妄想しちゃうわ
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 23:58 ID:0HZHimNr0
アニメ動画をmp3にして流す。蟲師とか静かなやつ。
聞いてるうちに眠くなる。
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月04日 23:59 ID:jTi7.o400
大体いつもちょっと考え事してるうちに落ちるけど
そのタイミングで落ちないと意識しちゃってズルズルいっちゃうよね
もうそうなったら明け方まで寝れないことが多い
諦めて体だけでも休ませようとしてる
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 00:37 ID:qkfUWbyo0
>>43
冬眠かな？
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 00:42 ID:8.jKMgX5O
中途半端な知識のもので妄想を膨らます。おいらは、潜水艦の開発、製造、配備、運用を考えている。
15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 01:10 ID:lo6RxbbM0
何時に寝ても、徹夜明けとかでも、夜中の3時に何故か目覚めてしまう
俺の体どないなってしもたん・・・
16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 01:11 ID:61dwg8fw0
眠り方が分からない
本読みながらとかスマホで文章読みながら寝落ちしか出来ない
目閉じてれば寝れるとか聞くけど色々考えてすぎて寝れなくなる
17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 01:24 ID:KwpFsNUT0
余計な音声の入ってないセンスのいい車載動画(BGMのみの)を見ると良い感じに眠たくなってくる
18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 02:35 ID:HDsAbeoc0
頭の中で
「寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る…」と連呼しながら
「寝」という文字を思い浮かべ
「寝」を何度も書く
これめっさ効くで
19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年03月05日 08:18 ID:ZN31LdR90
16
マジで？ 目を閉じて入眠ができないって想像できないな……
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