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【健康】高血圧になりやすい「朝の定番メニュー」に要注意


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で、朝の定番メニューって?
9:
>>3
書いてないね
「ちこく、ちこく?!」
と、トーストを咥えて走り、転校生とぶつかる
116:
>>9
そういや最近そういう光景見ないな
時代の移り変わりってやつなのか・・・
148:
>>116
茶碗と箸を持ってご飯食べながら走ってくサラリーマンらしき人なら見たことある
159:
>>148
ホントか? ネタやろ、それ…
4:
朝の定番メニュー、はよ!
5:
高血圧の何が悪い
71:
>>5
高い圧力をかけないと血が流れないてことだよ。
そのまま放置すると血管が塞がって死に至る。
6:
バナナ食っとけ
タレは袋の半分まで!
スープは残せ!
運動しろ!
これでいい
101:
>>6
適当なこと言うな!
お前には誰も聞いてない!
7:
定番メニューどこだよ
8:
ラーメンの汁は飲み干してはだめなんだ・・・
10:
>40歳から74歳の日本人の2人に1人が高血圧と言われています
ところが、日本人の平均余命は世界でも長い方です、
だから高血圧なんて気にする事はありません。
12:
ソース見ると「パン」らしい
結構ショック
13:
ヘルスのモーニング
15:
朝パン食う男にろくな奴はない
16:
定番メニュー表で朝ごはん決めに来たんだが?
17:
>>1
「朝の定番メニュー」はどこなんだよ。
なんだこのクソ記事は。
18:
朝からラーメンの地区は結構ある
19:
1日に必要なタンパク質の量知らない人が多すぎる。そりゃ血圧も高いわ。全然足りてないんだから。
1日に必要な量は1日に失われる量だから毎日取らないとならない。
20:
しかし朝の定番ニュースはひどいな
21:
パンは塩分多いよ
わざわざのソース元までたどっても
8文字ですむ話
22:
天下一品のこってりスープを飲み干してこそ男
30:
>>22
あれ、言うほど身体に悪くはないだろう。
こってりって言ったって、脂分なくてパッサパサのスープじゃん。
23:
朝からキムチとインスタントラーメン
24:
パンは塩かなり使ってるしな
25:
定番メニュー教えてよバーニー!
26:
国民の半分が高血圧なら、それが標準の血圧なんじゃねぇの?
性的マイノリティみたいなモンでさぁ。
27:
ドレッシングかかってないサラダなんか食えないだろw
農家の畑で採れたてじゃないんだし
なによりもっしゃもっしゃした食感が
29:
寒い地域に住むと高血圧になりやすい
31:
俺はカロリーメイトとスポーツドリンク
32:
二郎でおかわり
34:
サラダ半分何もなし半分ドレッシングくらいがいい
35:
日本人の塩分摂取量と血圧の因果関係は科学的に既に否定されてる
しいて言うなら疲れてる人は血圧が高く
疲れてる人は塩分を欲する
それ故に塩分を取ってる人は血圧が高い人が多い傾向がある
塩分を少しぐらい多めに摂っても血圧は上がらんよ
因果関係が逆だな
37:
味噌汁はラーメンの汁を飲み干すのと同じだと思ってるけど?
77:
>>37
味噌にはカリウム具にもカリウム
38:
川でも緩やかだとヘドロが溜まるよな
39:
結論を先に書かない文章は、犬の糞ほどに価値が無い。
40:
コンビニ弁当食ってるような奴は
高血圧になって直ぐ死ぬ
41:
サラダにドレッシングかけたら黄信号とか無茶苦茶言ってね?
43:
毎晩、各地の塩をツマミに酒を呑み、毎朝みそしるに醤油いれて飲んでるけど、血圧は正常。
44:
ホテルの朝食バイキングで、シラスおろしとか地味なメニューがあると妙にうれしい。
45:
朝からアホ記事は血圧に悪いぞ
46:
怪我で一月ほど入院したが
病院食はほんと喉が乾かないな
普段いかに塩分多いもの食べてるかわかったわ
47:
味が濃いものが好きだが、健康診断で常に低血圧よりなので何ら問題は無い
48:
朝にうどんは大丈夫のようだな
49:
食事管理したほうが癌になりやすい
50:
俺タバコ吸ってるせいだろうなぁ
味覚と嗅覚がイカれてるんだろう
どんなラーメンのスープをすすってもなんかひと味足りないんだよ
未完成のスープを飲んでる感じ
おいしくない
55:
>>50
ラーメンにはS&Bのコショウぶちこめ
72:
>>55
そうそう ついついコショウいれちゃうんだよ
君、わかってるねぇ
64:
>>50
それを未完成と言えるということは、何処かで完成形を経験しているはずだろ。
それを思い出せばいいんだよ。
完成形など感じたこともないのに、あれこれケチつけて未完成と呼ぶのは、
悪いのは舌や鼻じゃなくて、性格だと思うね。
51:
薄味が好きだけど、ソース無しでコロッケとかは食べられないなぁ
チョッピリかけて食べるけどそれでもアカンのかねぇ・・・
52:
小倉トーストウマー
53:
定番つうから納豆か目玉焼きかと思ったらなんだパンかよ紛らわしい
54:
そう、パンは塩分多いんだよ
だけど日本人の塩分摂り過ぎの原因って言うとみそ汁って教えるんだよなあ
今どきは朝食にみそ汁よりパンを食ってる家庭の方が多いと思うんだが
56:
食パン1枚塩分0.7gなんか大したことねえな
薄っぺらいチーズ1枚で0.5gの方がヤバイ
58:
朝からラーメン飲んでる馬鹿なんかデブくらいしかいないだろ
59:
ドレッシングのかかってないサラダって、草食動物かよ
60:
「残さずきれいに食べましょう」
これが原因だろ
健康を考えるなら積極的に残すべき
61:
言われてみればコンビニのサンドイッチ食ったら必ず喉が渇く
63:
サラダはドレなしで食ってるわw
シャキシャキ食感が良いよ
どれもチェックなしだ
65:
とんこつラーメンの替え玉みてて思うけど、
ラーメンの値段って8割方スープ代なんだな。
で、スープを飲み干さずに麺だけ食べて「ごっそーさん」するのは誠に悔しい思いがする。
お店だって「飲み干してくれるのが一番うれしい」って言ってるし…
70:
>>65
スープ飲めないなら行く意味ないよな
76:
>>65
うむ
ラーメンのスープ飲まないなら味噌汁も具だけ食ってればいいと思う
66:
カップ麺は麺だけじゃ食った気しないんだわ
68:
前は140ぐらいあったのが
ここ1年ぐらい毎日歩くようになったら
110ぐらいになって低すぎやしないか逆に心配
73:
食パンでダメなら何も食えない
95:
>>73
ラーメンで塩分6グラムとか鶏ガラのしょうゆラーメンくらいだろ。
こってり系は塩分多めに入れないと油に負けるから10グラム以上入ってる。
75:
ご飯味噌汁塩鮭たくあん漬物海苔納豆たまご
朝はこれくらいで抑えとけよwww
79:
判ってるんだけどやめられない!
80:
朝からラーメンかよ・・・
81:
塩分の摂取量が血圧に影響がある人の方が少ないんだよね。
それと高血圧の判断基準を徐々に下げてきているいるのもどれほど意味があるのか不明。
83:
毛が無いのも血圧が高いのも遺伝
84:
塩分過多が原因の高血圧は二割に満たない。
減塩を煽って日本人の免疫力低下を狙う敵国の策略だ。
部活や体育で多くの汗をかく子供にまで減塩とか狂気の沙汰だ。
86:
どんだけ高血圧に気を付けてもラーメン汁だけは譲れない。作ってる方もスープに命かけてるんだ。
87:
ご飯で佃煮や塩昆布食ってたら塩分高いだろ
俺は毎朝これだがな
88:
血圧は痩せれば下がる先ずはBMIを標準にしてから減塩はそれからだ。
92:
>>1
> ラーメンの汁を飲み干せる
そらーできるかできんかって言われたできるけど、やらんかな
飲み干す前にお腹一杯になっちゃうし
96:
減塩、減塩っていうから
うちの嫁さんが味薄くして飯がおいしくなくなって
楽しみがなくなった 薄くする限度というもの知ってくれ嫁・・・
その代わりなぜか砂糖を使う料理が多くなった・・・
105:
>>96
嫁をとりかえなさい
97:
高血圧って言うと塩分て言うけど、肥満ってのも効いてるはず
99:
ラーメンなんてスープの方が高いのに残すとか無いわ。
103:
味噌汁飲みまくって世界一の長寿国の称号をゲットしました
106:
ラーメン食べると必ず腹がくだる
ラーメン好きなのに何とかしてくれ
109:
□ ラーメンの汁を飲み干せる
↑朝の定番メニュー
112:
ご飯に優しい言葉をかけてあげれば、どんな脂っこい料理も健康敵になります!
117:
禁煙でも20マイナスは期待できます…俺がそうでしたから
128:
>>117
俺は禁煙は全く効果無かったな
118:
血圧って遺伝的って言うか、家系も関係あるよね
家の家系、食べ物は甘党なのにめちゃくちゃ血圧低い、けど心筋梗塞なるよ
119:
朝飯は抜くのが一番
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コメント
1.
ニュースを見ない!
権力者権威者や有名人は悪がばれれば形式的謝罪で済む悪に優しい腐敗国家。
高大生のデモも茶番で誰かの遣らせだろうが必殺仕事人や抹殺制裁人は居ないのか?
ゆとり教育で闘争心を奪われ就職氷河期で閉塞感だけの若者や公務員(準も)の震災など不作為で賠償金欲しさの1億総活躍の若者も官僚行政・台本読み政治屋に利用されてる。
貧困たる子供・女子・家庭・老人・ビジネスなどを具現化した小泉公明格差差別制度ができて親の資産や既得権の無い若者は人生の希望を奪われた。
腐敗行政・公務員天国と戦い誇れる国家を作るのは未来を担う若者です。
2.
血管というホースの太さを考えず
血液という中を通る液体を考えず
心臓というポンプの性能を考えず
腕の一か所だけの圧力見て塩分ガーなんて言ってたら笑われるわな
3.
>>□ 外食をした後に喉の渇きを感じることがない
これ別に外食でなくても成り立つんじゃないの?
4.
※95はアホ
10gとかw丼にお湯と塩10g入れて飲んでみろよ
塩分の凄さを知れるからw
5.あ:2016年02月22日 10:02 ▽このコメントに返信
何のストレスも無く血液が流れてる人はそうそう居ない
血液がドロドロになるような物をたまに食べても60.70まで生きるんだから丈夫な生き物だよ
6.
日本は高血圧患者が多いのは確かだが、
正確には
「高血圧患者に認定させられている」
が正しい。
海外ではまだまだ正常値でも
日本では高血圧にさせられている。
クスリを売るためにね。
7.暇つぶし中の
朝の定番にラーメンはねえよ。
定番と呼べるほど週に何回もラーメン食ってたら40代で逝くわ
8.高血圧家系:2016年02月22日 12:37 ▽このコメントに返信
味噌汁は大丈夫だと聞いたことある。あと、やっぱり家系的な要因が大きいよね。
9.暇つぶし中の

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