とりすぎ注意！塩分が多く含まれている「定食」トップ10
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2016年02月06日 04:26 ID:lfda8pkS0
4. 全部底辺の食い物やんwwwwwwwwwwwww
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2016年02月06日 04:30 ID:LmAIwT1t0
8. あーやべぇな
から揚げ定食大好きだわ。とりあえず迷ったらから揚げ定食頼んじゃう
あと味噌汁も死ぬほど大好きだわ。朝は二杯飲んじゃう
ついでに言うと醤油味のせんべいも好きでamazonで大量に買っちゃったわ
客観的どころか主観的に見ても塩分取りすぎだわさ・・・
9.
10. 3.爆ぜる名無し
11. 2016年02月06日 04:30 ID:B.UILxX60
12. 天ぷらとか、食通の人が「まずは塩だけでいただいて下さい」とかよく言うじゃないすかぁ！
あれもダメなんすかー！
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2016年02月06日 04:35 ID:JIlFEHpH0
16. だから日本人は塩分耐性があると何度言ったら・・・
逆に昨今のスイーツ推しのが圧倒的に危ない
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2016年02月06日 04:40 ID:2dVlLUHF0
20. てんやで、アレに塩かける俺。
納豆に全力で醤油の俺。
ライスに塩ふる俺、40歳。
別にﾀﾋんでも良い。好きな味付けで食べてﾀﾋんだ方がマシ。長生きって、何がメリットなのか分からない。
できればコロッとが理想だけどね♪
21.
22. 6.名無しのはーとさん
23. 2016年02月06日 04:46 ID:4bvCufAz0
24. そもそも、高血圧などの塩が原因みたいなのって嘘みたいな話無かった？
25.
26. 7.名無しの気団談
27. 2016年02月06日 04:48 ID:BG.sDbr30
28. イギリスの飯でも食ってろって感じ
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2016年02月06日 04:48 ID:gs2yckw00
32. 塩分取っても出せばええんやで
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2016年02月06日 04:53 ID:5SaDkVO70
36. ラーメンが入って無いのは何かの陰謀か？
一遍次郎とか言う豚の餌のカロリーと塩分計測しなよ(´･ω･`)
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2016年02月06日 05:34 ID:OrzCRlAD0
40. ラーメンも塩分高いだろ？何気に朝食の味噌汁と鮭の塩焼きなんかも塩分高いよな？
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2016年02月06日 05:38 ID:Tr.3UCTS0
44. >>5
うちの爺さんも70代後半まではそんな感じだったよ
で、塩分過多のツケが回った頃からは食べたい物も食べられなくなって本当に辛そう
結局、食べたいものを食べるという事自体がワガママなんだよね
そのワガママを通して生きると、後ですごく苦労するようになる
金持ちで金遣いが荒い人が、急に貧乏になって節約生活を強制されるのと同じ
ストレスが半端じゃない
老人になってから大病抱えても意外とすぐには死ねないよ。長く苦しむ。健康には気をつけたほうがいいよ
45.
46. 12.名無しのプログラマー
47. 2016年02月06日 06:05 ID:AlO4tUdB0
48. 平均寿命べつに長くないんだよなぁ
ヨーロッパあたりと1歳しか違わない
治安がべらぼうに良く軍隊もないのにこれだと逆に低い
食生活は悪い部類
49.
50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2016年02月06日 06:14 ID:sV1F4xR30
52. パンにも塩分結構入ってるから本当に気にするならパン中心の生活もやめた方がいいよ
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2016年02月06日 06:56 ID:Jn.VjLUr0
56. 最近になって病院食の塩分制限が、「普通食」でもかなり下がっているんだが、
そればかり食べている長期入院患者に血中のナトリウムや塩化物イオンが正常以下に
なってくる人が何割かいるよ。やはり日本人には塩分が必要なのかも知れない。
と、感じるほぼ文系の精神科医でした。
57.
58. 15.名無し
59. 2016年02月06日 07:09 ID:zywdihWE0
60. 好きな物たらふく食ってさっさと逝こう
俺もそうする
日本は小さいのに人が多すぎる
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2016年02月06日 07:42 ID:Ng0KBPuW0
64. これらを日に二回も食わんが…
朝食とか弁当とかよく食べるヤツも合わせて出してよ
こんなのじゃ不十分だよ
65.
66. 17.名無しさん+
67. 2016年02月06日 07:54 ID:gMAYKEtY0
68. ３食のうち１食（夜がオススメ）をリンゴなどの果物とヨーグルトにおきかえると
面白い程に血圧＆コレステロールが下がるから悩んでる人は騙されたと思って１ヶ月つづけてみて
１日の食事量は減らさないでトータルカロリーで計算するのがポイント
２食ガッツリでも太目の人は痩せるよ
自分はこの食生活を続けて５０歳手前だけど下６０上が１１０くらいで安定してるぜ
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2016年02月06日 08:17 ID:rTeqMh2h0
72. >>6 ググってみたが、精製塩が云々言ってる個人ブログの妄想しか出てこなかったぞ。
この時代、情報が何を根拠にしているのかを、しっかり確認しろよ
たとえば>>14なんかは、やぶを自称していて非常にまずい
精神科で入院するような奴は大体10%程度低Naが進行するが、大体水の多飲と抗精神病薬の副作用なんだが
自分でそうなるような治療しておいて、塩分のせいにするとかやばすぎ
塩分制限6gでも低Naなんて進行しない、今すぐ原因を探せ、やぶが 甲状腺とかADHとか測定してんのか？心不全とかないか？
塩分制限は日本人にはつらくて、しない理由を探してしまうが、残念ながら塩分は6gが適正、体格のいい黒人でもだ
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2016年02月06日 08:23 ID:k2CjoeqZ0
76. 食堂に入ると必ず１?２人が集団ストーカーで入ってくるので
その死んだようなくたびれた顔つきにイライラする時もあったが、
よくよく考えたらこういうリサーチに繋がって
不特定多数の他人の健康につながるならむしろ良いことではないかと思い始めてきた
自分が進んでサンプルになろうと思う
77.
78. 20.名無し
79. 2016年02月06日 08:27 ID:9Wsci61o0
80. 結果として日本人の平均寿命は世界最高水準なんだから、日本的食生活は健康に悪いとする説は論ずる前から破綻していると思う。
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2016年02月06日 08:32 ID:4Jhv1e5.0
84. 栄養士ってご飯を作ってるんか？
一位の天つゆ 付け汁なんだから丸々の量から塩分計算してる
普通全部使わないでしょ つけるだけなんだから
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2016年02月06日 08:36 ID:aFzsnIch0
88. 味噌汁だけで塩分過多だろ
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2016年02月06日 08:42 ID:J5iM5zrZ0
92. 塩分よりも添加物のほうがヤバい
93.
94. 24.名無しのプログラマー
95. 2016年02月06日 08:50 ID:LzKiimOC0
96. >>20
多少塩分が多くても、それを補う良い効果が日本食にはある、あるいは塩分の悪影響なんて発達した医療でなんとかなるレベルって事だよな
そもそも塩分だけを取り上げるのもおかしいしな
アメリカや中国は脂肪とりすぎだし、インドなんか塩分はともかくスパイスを使いすぎ
完璧にバランスの取れた食事を行う民族なんて世界のどこにもないぜきっと
97.
98. 25.名無し
99. 2016年02月06日 08:54 ID:9Wsci61o0
100. カプサイシンの摂りすぎが一番ヤバいだろ。
お隣の国を見れば一目瞭然。
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2016年02月06日 08:55 ID:JjM9jT6J0
104. 外国の食事情が日本より悪いだけで日本が悪くないにはならないんだよなー
塩漬けの国だからな
これから節制を推進する時代になるよ
脳筋して良いのは昭和まで
105.
106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2016年02月06日 09:03 ID:qCpSt3ya0
108. こういう記事見てる時は、◯◯控えなきゃ＞＜とか思うけど、
別のページに移動する頃にはすっかり忘れて普通にメシ食ってるわ。
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2016年02月06日 09:17 ID:EnBnXPxz0
112. 栄養なんて気にせず美味いもの食べるわ
人生楽しんでナンボだろ
水木しげるはあんな食生活でも長生きしたし
113.
114. 29.VIPPERな名無しさん
115. 2016年02月06日 09:20 ID:vQvY5DD80
116. 未だにこんなウソ信じてるバカいるんだな。
塩不耐性の人以外は塩分取りすぎても影響ねえよ。
排出されるだけ
117.
118. 30.VIPPERな名無しさん
119. 2016年02月06日 09:29 ID:X4Kw9MpT0
120. んー、減塩を謳うのはいいが、若い子は塩＝害悪と思わんようにな。
本気で塩化ナトリウムを0にすると、１ヶ月しないうちにフツーにﾀﾋぬから。
121.
122. 31.名無しのはーとさん
123. 2016年02月06日 09:30 ID:URcVMQbH0
124. よほどしょっぱいもんとってるかあんまり汗かかない人でないかぎり、
塩分はある程度は必要でしょ。
特に最近は市販の調味料は減塩だらけや。
うちの親の料理は元々塩っ気があんまなかったのに、
さらに薄味やねん。
おかげで半年くらい前にもっと味のしっかりしたものたべろやごらぁ！って、
医者に言われたわ。
125.
126. 32.VIPPERな名無しさん
127. 2016年02月06日 10:05 ID:nKGloQqB0
128. 千切りキャベツって成分抜けるとか言ってなかったっけ？
129.
130. 33.VIPPERな名無しさん
131. 2016年02月06日 10:15 ID:ytVDz7.Z0
132. 不味いもの食って長生きするより、美味いもの食って多少寿命が短くなってもかまわない。
結局、その人が食いたい物を食べればいいじゃん。
133.
134. 34.PCパーツの名無しさん
135. 2016年02月06日 10:18 ID:hdJGF0Mo0
136. 秋刀魚の塩焼きに醤油かける味覚障害の気がしれん
137.
138. 35.名無しのプログラマー
139. 2016年02月06日 11:42 ID:FhjVTgAA0
140. ※32
千切りとしての市販品の話じゃね？
カット野菜ってカットした後にも洗うからね
141.
142. 36.VIPPERな名無しさん
143. 2016年02月06日 11:51 ID:hN3FmSu.0
144. もう塩分は回避できないから、カリウムサプリ飲むことにしてる
最高血圧138だったのが112まで下がったよ
145.
146. 37.VIPPERな名無しさん
147. 2016年02月06日 12:37 ID:YuVBgxds0
148. 天ぷらをレモン果汁で食ってもうまかないだろ
149.
150. 38.VIPPERな名無しさん
151. 2016年02月06日 12:44 ID:UmsoekKz0
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