自律神経って何なの？
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1.
2. 1.名無し
3. 2016年02月01日 08:45
4. マジレスすると、人の体の神経系には二つの分け方があって一つは中枢神経系と末しょう神経系という分け方。もう一つは機能的な分け方で、外からの情報を受け取ったりする、所謂、感覚神経と運動神経(まとめて体性神経系)と内部のやり取り(拍動や体温調節)をする自律神経系ってのがある。
5.
6. 2.学名ナナシ
7. 2016年02月01日 08:59
8. 自律神経って、詳しくは知らんけど自分の意思とか関係なく働いてる神経って認識してる
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2016年02月01日 09:01
12. マジレスとかｗｗｗ
懐かしい単語使ってる奴居るなぁ?
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2016年02月01日 09:19
16. 人間が意識せずとも働いている機能を司る神経
だから自律神経がおかしくなると内臓系や体温・発汗に異常が出てくる
朝起きるのが極端に辛くなるのも失調症の例
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2016年02月01日 09:40
20. 自律神経ってのは脳トレや気功、魔術なんかでも重要視されている
自律神経を制する者が人生を制すると言っても過言じゃないよ
現代人は自律神経に異常がある人があまりにも多すぎるから、自律トレーニングとかもっと広めたほうが良い
今はせいぜい大学の保健講義で習う程度だから知名度が足りん
21.
22. 6.名無しカオス
23. 2016年02月01日 09:42
24. ※3
うわぁ……
25.
26. 7.名無し
27. 2016年02月01日 09:49
28. あれの事だよ
じいさんが立ち上がって
いろいろ一子相伝の拳法とか使うやつだよ
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2016年02月01日 09:51
32. ※3
おまえの何一つ役に立たないレスよりずっとマシ
33.
34. 9.名無し
35. 2016年02月01日 09:51
36. 高校の生物の教科書がやさしく分かりやすい。ネットだと変に説明し過ぎて逆に分からん。
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2016年02月01日 10:17
40. 今患ってる
胸から左腕が常に緊張してる感覚＋動悸、脈の乱れ
入眠時に無意識の呼吸に上手く切り替わらないてな感じで
決まった時間に寝て起きることが出来ない
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2016年02月01日 10:19
44. さすがに保健だけと言ってるのは勉強しなさすぎｗ
とはいえ生物取ってなければ知らん人も多いのかね
国民の健康に関わる重要なことなのに
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2016年02月01日 10:27
48. 医者でもないド素人が適当なこと言うより病院いって医者に相談しろよ
49.
50. 13.名無しさん＠２ろぐ
51. 2016年02月01日 10:30
52. 怒っているときにオシッコをしないための神経
闘いをする時に全身の筋肉に血を送るために心拍数を上げるための神経
食休みをしている時に消化を積極的にやろうとする神経
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2016年02月01日 10:30
56. 編み物してたら割れそうなくらいの頭痛になって病院いったら、
自律神経失調症と診断される…神経質な人がなるとか
ロキソニン貰ったら即効治ったけど本当か？
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2016年02月01日 10:48
60. 自律神経失調症は心身の生活習慣病と思ってる
治す秘訣は副交感神経を優位にさせる訓練だね
つまりスレでも上がってた禅やら何やらの心を整えて落ち着けるスキルを身に着けることかな
61.
62. 16.大正解が、頭の方に 約一匹
63. 2016年02月01日 10:58
64. ざっと２０てん ．． だな、
ここ迄で
65.
66. 17.
67. 2016年02月01日 11:02
68. 市販の薬も自律神経の作用利用する薬がいっぱいある
乗り物酔いや胃痙攣による胃痛を抑えるために副交感神経の
働きを抑えるとか、鼻水止めるために交感神経強めるとかね
69.
70. 18.
71. 2016年02月01日 11:30
72. 自分の意思で呼吸したり(呼吸を自分で止めて見ればわかる)、消化とか汗かいたりしないだろ? 体が勝手にやってくれることを制御してるのが自律神経。ほんで体のリズムに逆らったバランス悪い生活を送ってると自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが崩れて自律神経失調症になる。遺伝とかストレスも関係してくる。
73.
74. 19.名無しカオス
75. 2016年02月01日 11:43
76. CPUの負荷や温度を検知して自動的にファンの回転数を調節してくれるのと同じようなシステム。人間の場合だと発汗やら血流やら鼓動の回数やら色々。こいつがバグると熱くもないのにファンがMAXになったりするのと同じで意味もなく汗が出たり、心臓がドキドキしたりする。
自律＝自動だから基本的に自分の意思じゃどうにもならないからやっかい。ま、自分の意思（笑）すら自律神経の影響下にあるんだけどね。
77.
78. 20.名無し
79. 2016年02月01日 11:47
80. 生活習慣 呼吸 良い姿勢
81.
82. 21.名無しカオス
83. 2016年02月01日 12:02
84. 子供の頃のようにただ規則正しい健全な生活をするだけで治る
でもそれが本当に難しい
猫背の奴は整骨院にいこうね
85.
86. 22.名無し
87. 2016年02月01日 12:04
88. 漢方薬 鍼灸 日光 ストレスを溜めない
89.
90. 23.あ
91. 2016年02月01日 12:28
92. 米21
規則正しいけど治らぬ
93.
94. 24.名無し
95. 2016年02月01日 12:31
96. 二足歩行でそこらへん歩き回る神経だよ
97.
98. 25.名無し
99. 2016年02月01日 12:48
100. 背骨から根本治療
101.
102. 26.名無しさん
103. 2016年02月01日 12:52
104. 普段より早起きして混んでる電車乗ると高確率で動悸と立ちくらみがして気分悪くなって倒れる前に途中下車しちゃうんだけどこれも自律神経が狂って起こってるんだろうな
105.
106. 27.名無し
107. 2016年02月01日 12:58
108. 去年自立神経くるわして本気でつらかった。
半年病院通ったわ。
今の時代、スマホやパソコン、激務のせいで、なかなか心身共にリラックスするのが難しくなってると思う。
とにかく眠れないし食べられないし、神経が高ぶって脳が休めない。暴走してしまってる。
副交換神経を活発にさせるのは、腹式呼吸で横隔膜を鍛えるしかないという悲しさよ。
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