【朗報】食費を1,000円/日まで削った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2015年12月30日 10:18
4. ID:blkArvz.0
5. 俺と全く同じでワロタ
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2015年12月30日 10:21
9. ID:ntpv8djR0
10. 自炊で1日1000円なら普通に実家で母ちゃんが作るレベルの飯が食えるのに、勿体無いな
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2015年12月30日 10:23
14. ID:8ib3CAE50
15. 米を蕎麦に置き換えたら運動ゼロで一ヶ月で5kg落ちたな
飽きるから一ヶ月しかできないけど
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2015年12月30日 10:59
19. ID:tAYhgS440
20. 国産のいい豚肉1パック400円くらいで買える。
豚肉400
キャベツ半分100
玉ねぎ1玉40
大根半分120
栄養面考えて人参1本60
納豆100
ご飯代調味料想定しないとして
朝、玉ねぎ半分と大根半分をお味噌汁に
納豆とご飯、朝の残りの味噌汁ににんじん半分を入れて、豚肉半分も入れて豚汁にし、キャベツ半分を半分使い塩もみなり、サラダに。残った納豆をご飯と炒め卵なしチャーハンに。
夜、残った豚肉を生姜焼きにし、少しチンしたキャベツに乗せ、残った大根玉ねぎでサラダに。人参は金平にってすれば少ない材料で凄い栄養的に良さそうだけど、手間がやばいですね。
とりあえず大きい野菜を上手く使いこなして自炊すると量的に満足感も得られて何か幸せです！モヤシは安いけど栄養価がw
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2015年12月30日 11:01
24. ID:ntpv8djR0
25. ※4
料理の下手な人が頑張って節約のためにしてる自炊って感じ。
もうちょっとこなれれば一食あたりのコスト変えずにもっと色々作れるよ。
26.
27. 6.稲妻名無しさん
28. 2015年12月30日 11:03
29. ID:LHsQPtgF0
30. 最近はよっぽど激しい動きしなければ、朝飯抜いてもいいってなってるね
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2015年12月30日 11:16
34. ID:.bqZaGI.0
35. なにこの１は痩せたいの？節約したいの？ただの自慢したいの？痩せたいのに筋トレすらしないならもうだめかもね。
36.
37. 8.稲妻名無しさん
38. 2015年12月30日 11:21
39. ID:c8sVzDnqO
40. 何の自慢にもなってない
1000円でﾄﾞﾔ顔されてもな
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2015年12月30日 11:21
44. ID:NMl5aovu0
45. のり弁*3で1日1000円やろ
46.
47. 10.稲妻名無しさん
48. 2015年12月30日 11:23
49. ID:bq1B.yzK0
50. １か月水だけで過ごせば０円
なお（ｒｙ
51.
52. 11.稲妻名無しさん
53. 2015年12月30日 11:29
54. ID:.tZckzP10
55. 育ち盛り３人いるけど、家族５人で１日1,000円もかからんよ。自炊ならもっと減らせるで。
56.
57. 12.稲妻名無しさん
58. 2015年12月30日 11:30
59. ID:pg90MlX80
60. ご飯を炊くだけでだいぶ浮く。
おかずは納豆とか豆腐とかすぐに食べれるもの＋惣菜なら
さして労力もかからずに栄養とれていいじゃん
不摂生は若いうちは問題ないかもしれんが
１０年後にドカンとしわ寄せが押し寄せてくるぞー
61.
62. 13.稲妻名無しさん
63. 2015年12月30日 11:35
64. ID:Cp3uWE2W0
65. 1000円って普通だろ
66.
67. 14.稲妻名無しさん
68. 2015年12月30日 11:37
69. ID:db9N3Yel0
70. >体質の問題なんかね
>食費を削った以外は特に運動とかもしてない
毎月5万円分食ってたのを3万円に減らしたらそりゃ痩せるに決まってるだろ
体質も糞もないわ
71.
72. 15.稲妻名無しさん
73. 2015年12月30日 11:37
74. ID:IhxaCGW40
75. 自炊一日二食で500円くらいやな。
しかし料理のレパートリーは増えてきたが、腕前自体は大してあがらん。
惰性でやってるからか。
76.
77. 16.稲妻名無しさん
78. 2015年12月30日 11:38
79. ID:7GC93SfC0
80. ※11
マジか…
うち家族４人（自分、嫁、息子４歳、娘２歳）で月9万らしいぞ
まぁ貯金もちゃんと出来てるし問題ないけど
５人で月3万以下はすごいな・・・
81.
82. 17.稲妻名無しさん
83. 2015年12月30日 11:51
84. ID:B.HDEMZo0
85. ※4
それで栄養面とか、本気で言ってる？
絶望的に色々足りて無いよ。そして何よりご飯が全然楽しくなさそう。
86.
87. 18.稲妻名無しさん
88. 2015年12月30日 11:54
89. ID:kayu.8st0
90. コンビニのサラダチキンはコスパ悪いやろ
安い鶏肉買える店探して自分で調理したらいい。そんな手間でもない
91.
92. 19.稲妻名無しさん
93. 2015年12月30日 11:55
94. ID:HRw2QTGKO
95. ※6
朝食抜きはそういうルーティングなんだろうけど朝食の有無がバラバラだと体の糖化を招くからどちらかに統一した方がいい
男もそうだけど特に女性
果物や果糖ブドウ糖液の入ったお菓子やジュースが好き 揚げ物炒め物好き 喫煙
これが揃うとヤバい
96.
97. 20.稲妻名無しさん
98. 2015年12月30日 11:56
99. ID:eBAEiHq70
100. そうですか
101.
102. 21.稲妻名無しさん
103. 2015年12月30日 11:59
104. ID:ok3c2NGb0
105. 普通
痩せたいんだか 経済したいんだか
106.
107. 22.稲妻名無しさん
108. 2015年12月30日 12:28
109. ID:lMNWBdHNO
110. 朝食わないと頭働かないから抜けないわ
111.
112. 23.稲妻名無しさん
113. 2015年12月30日 12:49
114. ID:hb7hCkaTO
115. １日で千円？増やしたんでなくて 減らして千円？ 今までどれだけ食べてたん…
116.
117. 24.稲妻名無しさん
118. 2015年12月30日 13:00
119. ID:OS4rPiqm0
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