塩抜きの効果マジですげーぞ
続き・詳細・画像をみる
1：
体の不調が取れて
意識が子供の頃みたいに鮮明になる
どんだけ現代人は塩で消耗しとんねん
2：
でもこんな時間に起きてんのやろ
80：
>>2
ぐうの音も出なくて草
100：
>>2
体の不調の原因は塩じゃなさそうですねぇ…
191：
>>2
やさしい
312：
>>2
的確すぎて草
331：
>>2
ぐう正論
334：
>>2
これは塩必要ないですねえ…
360：
>>2
神
390：
スレ開いてみたら>>2で終わってて草
481：
>>2で終わっとるやんけｗｗ
501：
>>2
草
3：
WHOが警告出してるのに「日本人は塩耐性ある！！」厨が大暴れしてるからね
6：
>>3
正直、禁煙より調子よくなったわ
4：
草
7：
みんなもたまにやれ
8：
3食やってるんか？主婦くらいしか実質無理やろ...
13：
>>8
自炊できるときに塩一切つかわずにやるだけでもだいぶちゃうで
12：
試しに1日のメニュー教えてクレメンス
19：
>>12
朝 飯と焼き魚 温野菜
昼 パン 果物
夜 飯と薄味鍋
一例はこんなかんじ。完全になくさんでもええねん
194：
>>19
パンにめっちゃ塩入っとるやんけ
48：
>>19
焼き魚に塩ふらんの？絶対臭いやん
53：
>>48
レモン汁がかわりになるんやで
14：
納豆のたれとかもだめ？
15：
夏にやったら熱中症なるやろ
20：
>>15
完全には抜けないから大丈夫だろ
加工品ちょっと食べるだけで必要量とれるのに
25：
>>15
ならんぞ
ナトリウムなんかドカタでもなければ一日500mg夏でも1000mgで十分
104：
>>15
水さえ摂ってれば余裕
17：
塩抜くとあんま食わなくなるしな
塩のせいで満腹のあれがマヒしてる
18：
塩なしでどうやって味つけとんねん
砂糖と酢か？
21：
味なしの場合、ゆで卵の方が目玉焼きよりうまかったな
26：
カップラーメンのスープ毎回飲み干すのやめられん…
27：
正直、オナ禁並みには流行るべきやと思う
絶対オナ禁より効果あるし
35：
>>27
オナ禁は無根拠やから比べたらアカン
28：
完全に塩抜くのは難しいやろうし実質的にはただの減塩食やな
34：
>>28
高カリウム食でもある
野菜とか果物とか大豆とか食うんじゃ
36：
塩抜きってなんやねん
1%くらいの風呂につかるんか
41：
>>36
クスッときた
37：
現代日本で塩抜いたらお米以外の主食ダメやね
46：
>>37
加工食品食いまくりの食生活って世界的にも特殊
アメカスのこと笑ってるけど日本もなかなか異様な食生活してるで
57：
>>46
先進国で加工食品を食べない食生活をしてる国なんてあるんか？
82：
>>57
たまたま見付けたくっさいブログで悪いけど、よくあるこういう画像の事や
日本がちょっとおかしいの分かるやろ
イギリス
アメリカ合衆国
オーストラリア
インド
日本
http://blog.livedoor.jp/drazuli/archives/6480671.html
118：
>>82
インドはたいしたもんだわ
人口増えるのも納得
109：
>>82
ワイが日本人だからなんだろうけど
イギリスとかアメリカのほうがぜんぜん生鮮食品がなくておかしいと思う
146：
>>109
塩分だけ見たらってことね
39：
トマト食えトマト
272：
>>39
わい唯一なんも付けなくても食えるからありがたい野菜や…
280：
>>272
言われてみればワイもこれやわ
他の野菜は何か調理なり調味料ないと絶対食えない
42：
炭水化物抜きの方が凄いわ
睡眠時間5時間でフル充電の上疲れにくくなる
43：
多分浸透圧で細胞レベルで消耗してるのが解放されるんだと思う
力の漲り方がすごい
49：
そんなん言われてもワイはロースカツにソースドバドバかけるで
50：
炭水化物抜き塩抜き油抜きってやかましいわ
全部人体に必要なもんやぞ極論やめーや
52：
そういや豆とかバリバリ食うだけの粗食の食事あるな
あっちはスルメなんかも食ってたけど
54：
日本の野菜は土壌的にカリウム過多やから欧州基準の塩分摂取をそのまま当てはめるのはいかがなものかというのはどっかで見たけど
59：
塩抜きしてないやん
摂りすぎやめて適度に取ってるし
71：
>>59
せやな
3gくらいとってるかも
でも格段に減らしたんや
51：
普段から摂り過ぎてるから効果テキメンなんちゃう？
56：
肉抜きはやったことあるけど塩は無理だな
60：
一日一食とかのニートは自然に摂取量が抑えられてるのか
69：
>>60
体に入る量の割に吸収率高くなるやつだ
63：
結局過剰摂取がいかんのやろ抜くこたないのやろ
64：
カリウムってそんなにええんか
きゅうり今までゴミクソボロカス言ってすまん
75：
>>64
昆布のカリウム量調べてみ
86：
>>64
きゅうりはカリウムもそんな入っとらんけどな
98：
>>86
十分入ってるんだよなあ
119：
>>98
糠漬けドーピングしてるだけやぞ
73：
なんでこういう根拠薄弱な訳分からん理論って定期的に出てくるんだろうな
人間の体をなめ過ぎ
塩分ほどありふれた必須な成分をちょっと取り過ぎただけで変調きたすとか進化なめ過ぎですわ
84：
>>73
逆に言うと一日くらい減らしても体が危険に晒されることはないんやからやってみてくれや
ほんまに驚くから
97：
>>84
まあサーチュイン遺伝子みたいな未知な機序があるのかもしれんな
ワイはプラシーボだと思うけど
91：
>>73
言うて5分息しなかっただけで酸素なくなって死ぬのが人体やし
脂肪と水は結構持つのに酸素は貯められないんやね
116：
>>91
それはそういう淘汰圧がなかったからね
酸素貯めとかないと生存競争負けるっていうような状況が
でも塩取り過ぎたら体おかしくなんねん、でも塩取らない死ぬねんなんていう虚弱は間違いなく文明化以前で淘汰されとるから
76：
塩分全く取らんで生活しとる奴なんかおらんやろし
そんな極端な事で健康になれるんならとっくに誰かが提唱して常識になっとるやろ
87：
>>76
イッヌだって塩は必要だしな
塩抜きとかあり得へんわ
78：
>>76
エセ科学ばかりの世界だから提唱してるのはいくらでもいると思う
88：
癌でも手術やお薬はアカン
農業でも農薬とかイラン 雑草も生やしっぱなしでええ
とか必ず極端な手法が出てきてそれなりに効果ある報告でてくるから
人知を超えた色んな部分があって世の中面白い思うわ
95：
毎日甘いものしか食べてないけど体に変化なんてないわ
99：
>>95
やめた時にわかるんやで
110：
自分の体使ってフルーツだけを取り続けたらどうなるかって人体実験やってる学者おったよな
※関連記事
【画像あり】自らの身体を使って6年間フルーツのみで生活する男性が凄すぎるｗｗｗｗｗｗ
154：
>>110
マツコの知らない世界出てたな
肌が変色したとか草不可避やったわ
168：
>>110
ミカン1日10個ぐらい食い続けると手の平が黄色くなるよｗｗｗｗ
121：
>>110
めっちゃ太りそう
あとタンパク質はどうすんだろ、脂はうまいことできるかもしれんが
167：
>>121
何かむしろ痩せとったで
123：
つまり栄養バランスいい食生活をすればええんやな
133：
>>123
自分がうまい、食いたいと思うものが体が求めてるものだから基本それ食っときゃええよ
はっきり言って野菜は何グラムとか栄養素がどうのとか言うのすらナンセンス
183：
>>133
ラーメン豚とかスイーツ豚とか自分の食いたいもんしか食ってないんですがそれは
200：
>>183
依存症は別の病気で体のシグナル関係ないからね仕方ないね
124：
以前はどのくらい塩摂ってたんや？
132：
>>124
おそらく1日に12g以上
128：
栄養学てガバガバよな
結局自分が食べたいように食べるのがええわ
137：
>>128
栄養学自身が未知の栄養素の存在認めとるしな
140：
>>128
つい最近も長年危険と言われてきた経口摂取のコレステロールが否定されたしな
148：
>>128
最近はそっちが主流になってきてて草生える
130：
怒ってんならラーメンゴクーでハッピーになれるやで
131：
食塩があかんだけやろ自然塩とれよ
471：
>>131
岩塩ガリガリ君は一般の食塩より大粒に削れる分塩分摂りすぎになりやすいらしいやで
142：
フライドポテトしか食ってない女とかチョコパイしか食ってないガキとか
定期的にニュースになるけど全員とりあえず健康そうやしな
139：
そんなこと気にするよりも白湯飲んだ方がええぞ
156：
>>139
白湯うまいよな
一日中ストーブの上で沸かしたお湯飲んでるわ
182：
>>156
寝起きと寝る前と飯の後コップ一杯飲むだけでちゃうな
内蔵が暖まるからう●こも出やすくなるで
147：
塩抜きって調味料として塩を使わないって意味やろアスペ多すぎや
色んな食品に含まれてる塩分で十分やでってことやろ
151：
脱塩症状で死にそうになったことあるからなあ
塩抜きとかやる気せえへんわ
157：
>>151
過食と人の方が低血糖になりやすいように、高塩分に慣れた人の方が
脱塩になりやすい可能性はあるで
174：
>>151
死にそうになったことはないが深酒した後は塩をたっぷり含んだスープ飲みたいしな、スポーツドリンクでは物足りない
161：
ワイ生粋の塩厨
3歳位から親戚との焼き肉で塩胡椒つけて食べてたらしい
店員さんにも覚えられて何も言わなくても塩胡椒持ってきてくれてたは
176：
>>161
割りとそういう人間普通におるのに塩派ってだけで通認定される昨今
色々生きづらい
169：
でもこういうのって逆に気遣いすぎてストレスになりそう
やっぱ好きな物を好きな時に好きなだけ食うのが最大の健康法だわ
186：
つーかその健康法を試したところで200歳までピンピンできる訳じゃないんだろ？
80で死のうと60で死のうとそうそう変わらへん
195：
>>186
若いうちに健康と不健康で人生変わると思うよ
まずなんJやめなあかんけど
193：
大体世界で一番と言っても過言ではないくらい塩を食いまくってる日本人の平均寿命見たら大したことないと分かるやん
これ以上長生きしてどうするんよ
207：
>>193
いうて日本人70くらいから生きた屍やん
外人は生き残りさえすれば死ぬまでピンピンしとるの多いで
217：
>>207
それは塩のせいなんか？
202：
糖分塩分油分炭水化物あとなんや
取りすぎ取りすぎって普通に飯食っとるだけで取りすぎならもう基準の方がおかしいんやろ
205：
そうなんか？
味噌汁とかも飲まへんのか
ワイは別に健康志向やないけど味噌は身体にはええんやろ
そっち方面の損があるんやないんか
215：
>>205
味噌は1回にパチ●コ玉以下の量使うで
薄味鍋なんかそう
206：
塩と砂糖
どっちか断て
言われたら悩むけどやっぱ毎回の食事考えると砂糖の方を我慢するわ
212：
うまいもんくって死ぬ路線で行きたいわ
食いたいもんあるけどカロリーが…塩分が…には縛られたくないわ
219：
食べ過ぎ飲み過ぎに注意すればそれでいいんちゃうの
225：
>>219
やっぱ偏りなく色んなもん食う
いうのも大事や思うわ
226：
病院食みたいな不味いもん食って長生きしてもしゃーないわな
てかむしろストレスで早死にするんちゃうか
230：
>>226
病院食本当に不味い
あんなん食って数年生きながられるなら好きなもん食って死にたいわ
251：
病院食は雰囲気不味い感じ
器とか変えてそれなりの店で出したらそれなりに食えそう
287：
>>251
お前入院したことあるんか？
ワイは3回入院したけど病院食はクソやで
徹底的に油分を嫌ってそれ系（唐揚げとか）は絶対出ない
プチトマトにサラダをちぎった奴にマヨネーズ添えてサラダとか言うしもう失笑もんよ
227：
味なんて濃いもんくってナンボやろ
舌という器官を持って生まれた以上有効活用せな
239：
>>227
薄味わからんほうが機能使ってないやろ
242：
>>239
わかるで
薄味は物足りないだけや
245：
漬け物うまいよな
262：
漬物は京都のすぐき漬けなんかええと思う
微生物を食うもんやから少量でええし
263：
ムショではたまに甘いおやつがついたら
ええ年した893がむせび泣くってマジなんか
269：
>>263
刑務所の中って映画おもしろいンゴ
274：
でも塩鮭の体に悪いもん食ってる感すごいよな
289：
>>274
銀鮭の無塩とかやと塩なくてもなんとか食えるもんな
辛口の塩鮭とか流水で洗ってから焼いてやっと食えるレベル
316：
>>289
というか普通に魚はうまみあるんやからほとんど塩いらんわな
醤油ﾄﾞﾊﾞｰしてるのとかどんな舌やねんと思ってまう
322：
>>316
ハァ？生のたらとか食ってみろよ
とてもじゃないが食えたもんちゃうで
330：
>>316
焼き魚はほんまそうよな
寿司にはシャリに塩と砂糖たっぷりの上に醤油つけちゃうけど
346：
>>330
寿司こそ魚の甘みたっぷりやから醤油なんてネタにちょっとつけるくらいで十分
シャリ自体にも味ついてるしな
271：
じゃあ明日の食パンに塗る塩分低いもん考えてくれ
普段はピーナッツバターや
276：
ピーナツバターは無塩のものなら最高やろ
あれ体にええで
298：
糖抜きも並行してやると効果5倍だぞ
304：
>>298
炭水化物抜きはリスク高いって栄養士の娘が言ってた
やっぱり運動して痩せるのが一番やぞ
314：
あと食生活に関しては月並みだけどお茶はすごい
お茶飲むべき
337：
>>1
それはカロリー摂り過ぎだっただけ
点滴やポカリで塩を摂取するのは生命活動を補助する為やで
343：
>>337
ワイにはカロリーも塩もこの程度で十分やったんやろな
贅沢して苦しむとか今までがアホみたいや
349：
とにかく何でもバランスだぞ
1日抜いただけでどうこうとか言い始める時点で頭がおかしいやつだよ
たった1日で効果が感じられるなら皆飛びついてやってるで
こういうやつは宗教にもハマりやすいだろうな
374：
>>349
管理栄養士の俺も結論はバランスだと思うわ
低炭水化物ダイエットや極端なカロリー制限などは楽して痩せたいデブからすると藁をも掴む気持ちで実践するんだろうけど結局９割以上が失敗するんだよなぁ
388：
>>374
先ず座禅でもして精神鍛えたほうがええん？
デブのワイにアドバイスを一言
393：
>>388
落ち着くことは万病に効くのはわかってる
特にアレルギーなんかはテンパり癖の奴が重症化しやすい
415：
>>393
リラックスした状態が一番身体の潜在能力を最大に発揮できるんだよな
399：
>>393
不思議やなぁ・・・・・
416：
>>399
ヒスタミン過剰とか理由もいくつかわかってるけどね
人体は小規模経営を好んでるのは間違いない
塩分もそう
438：
>>416
沢山摂って沢山消費してたら老化も早いしなぁ
猿使った実験で小食の方が若々しさを保つってことがわかってるし
大学で俺代謝良いから全然太らへんねん！！いうてたガリが老けすぎてて可哀想だった
441：
>>438
沢山摂取して沢山消費って自然さんサイドから見たらなんやねんコイツやろな
453：
>>438
たくさんエネルギー入れるのはそれだけ内蔵疲弊させるってことやしな
スポーツ選手とか現役時クッソ屈強でも引退後もちゃんと管理せんと身体壊しやすい
463：
>>388
摂ったもののカロリー書くのは結構ええで
ありきたりやけど視覚化されるとクるンゴ
466：
>>463
一時期それはやったな
アプリとかでやってみるンゴ
477：
>>466
カロリー書いてますよ、ダイエットしてますよ感が出るし
一気に見れるから
メモ帳かなんかに手書きでやるのがおすすめやで
511：
>>477
ほうなんかじゃあそうしてみるやで
サンキューやで
379：
塩気のない飯食って健康に生きるくらいなら塩分油分ドバババの飯食って早々に体壊して死んだ方がマシ
そもそも長生きは損以外の何者でもない
生まれついてしまった時点で罰ゲームや
381：
>>379
せやね
386：
>>379
ほんコレ
391：
>>379
飯しかろくな楽しみがない人はそうかもな
400：
>>391
食が楽しめない人生ってつまらなそうやな
406：
>>400
両極端しか選択できない人生とかろくなもんちゃうで
410：
>>406
それブーメランや
420：
>>410
ほんまやな
まあ現実では適度に塩と油と糖食って食い過ぎたらどっかでバランス取ればええねん
392：
どうせスパシーバ効果ちゃうんか？
実際には効果ないよ
397：
>>392
は？ブルゴーニュ効果やし
442：
塩抜きで健康になった！と思うやろ？
でもそれは嘘なんやで、思い込み、プラシーボ効果や
塩抜きで満足なご飯が食べられなかった…でもこれだけ苦しんだんだからきっと効果あるはず！無かったら報われない！と脳が思ってしまっとるんや
だから心の奥底では半端ないストレスが溜まっとるんやで
理解できるか？
448：
>>442
むくみや頭のモヤモヤとれたからええわ
ストレスがたまってるならいつかまたむくんだりモヤモヤしたりするやろ
それから考えるわ
465：
まあ別に他人に迷惑かけないから勝手にやっててくれてええわ
467：
正直、うまさに対するこだわりは高塩分のころに比べて減ったんだよな
「まぁ食えたから幸せかな」みたいな
484：
>>467
むしろ逆やない？
肉魚野菜やダシのうまさって塩分糖分以外の部分が大きい気がする
本当のうまさって味の濃さとまた別なんやなと思える
492：
>>484
食えたから幸せっていうのがその本当のうまさとやらなのかも知れんなあ
478：
焼き芋はセーフか？
479：
>>478
最高
サトイモとかも味なしで食えるから芋は重宝してる
497：
数の子スレかと思ったのに期待はずれやわ
503：
「防腐剤…着色料…保存料… 様々な化学物質 身体によかろうハズもない」
「しかし」
「だからとて健康にいいものだけを採る これも健全とは言い難い」
「毒も喰らう 栄養も喰らう」
「両方を共に美味いと感じ―――― 血肉に変える度量こそが食には肝要だ」
504：
>>503
流通にのせるための仕方ない添加物っていうよりは
塩はぜいたく品だからなぁ
505：
>>503
サンキュー勇次郎
508：
>>503
サンキューパッパ
28
続き・詳細・画像をみる
いまいち盛り上がりに欠けるフィンランドで「スター・ウォーズ/フォースの覚醒」を公開初日に見てきた
「相棒14」の視聴率下落が止まらない！局内で囁かれはじめた“反町失敗説”
最近拾った笑ったgifくれ
【ハンターハンター】ポックルはその気になれば旅団に入れるよなｗｗｗｗ
俺「背中めっちゃ痛い…スゲェ痛い…学校休むん」 母「そうか」→その後
関西系プリンセス『悪魔バスター★スター・バタフライ』のOPが公開
半年続けたバイト先の店長にLINEでやめるって伝えた結果ｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】こいつがドラゴンボール超の悟空より強い味方側の新キャラらしいｗｗｗｗ
夫婦別姓認めない規定、合憲の判断 最高裁
楽天カードに申し込んだ結果
FNS歌謡祭がAKBの重大発表に釣られて高視聴率獲得！！！！！！！！！！！！！
【驚愕】あ、こいつの正体実は蟹だなって思う仕草あげてけwwwwwwww
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
