酢を一日４００ミリ飲み始めて２週間が経過したんだが…
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1：
疲れなくなった。
眠りに入るのが楽。
朝も楽。
血圧が１５下がったりしたけど何か質問ある？
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2：
養命酒とどっちが効いた？
6：
>>2
酢の方が断然効いたよ。
養命酒って言ってもあれ漢方の酒漬けでしょ。
酢は命の水だよ
3：
毎日酢飲む以外つらいことなくなったんだな
10：
>>3
酢おいしいお
ちゃんぽんとかあんかけに混ぜれば100mmは簡単に取れる
4：
>>1
酢って普通のお酢ですか？
餃子とかにつかう普通のお酢ですか？
11：
>>4
そうまさにあの酢。
餃子に使うのは普通穀物酢だね。
穀物酢がいろいろ試したけど一番飲みやすいしおいしい。
15：
>>11
そのままだとすごく飲みづらそう
ジュースで割ってる感じですか？
27：
>>15
直飲みは無理ですので割ります。
量を取るならピルクルなどの乳酸飲料。
牛乳や豆乳(酢酸とタンパク質がくっついて固化する前にさっさと飲もう)
あとラーメンとかちゃんぽんのスープに入れて飲むといいですよ。
胃に負担が多いから上記の飲み方でも食事と一緒がお勧めです。
30：
>>27
なるほどー。 料理に使うって手もあるわけですねー
ありがとうございます参考にさせていただきます
44：
>>30
料理に使うんでしたら
天津飯、ちゃんぽん、麻婆豆腐、焼きうどん
この４つは酢を大量に摂取出来るだけではなく、酢で料理も壊れることなく美味しくなるのでまじお勧め
5：
せめて400CC飲めや
13：
>>5
400mmと400ｃｃ違うの？
それバイクじゃね？
17：
お前ミリメートル知らんのか
28：
降水量かよ
7：
身長伸びるらしいな
14：
>>7
３０になって伸びても困るな
8：
果実酢？
19：
>>8
色々試した上で取った量が多い順で
穀物酢(4800mm)
りんご酢(１７００mm)
米酢 (500ｍｍ)
バルサミコ(４００mm)
12：
酢のカロリーってどんくらいなんだろ
22：
>>12
ミツカン穀物酢見たら15ｍｌあたり3.8kcalだって
16：
胸焼けしないの？
昔飲んでた事あったけど、胸焼け酷くてやめた
29：
>>16
つ 牛乳、豆乳、ピルクル、中華スープ、ラーメン、ちゃんぽん、あんかけ、中華、油、糖分
18：
400mmって結構な量だけど１日でどうやって飲みきるの？
料理に使うの？
31：
>>18
料理にぶっかけるのと乳製品で割って飲んだりですよ。
また、火を通す料理に使った酢は酢酸が飛んでしまうのでカウントしていません。
手羽元の柔らか煮おいしいお
20：
mm…？mL…？
32：
>>20
ｍｌでした。
勉強不足ですいません。
21：
そんなにか
朝の気付けと腹の調子の改善に結構効いてるから重宝してたんだけどな
酢の方も試してみるわ
33：
>>21
是非試してみてください。
酢も朝起きるの苦じゃなくなりますし、お腹も調子良くなりますよ。
24：
ちゃっかり単位直してるやん可愛い
36：
>>24
飽きペットボトルや空き瓶があってだな……
細かいのカウントしてないから実際もっと多いけどね。
外食でぶっかけた分とかこれ以外の割る専用の酢とか……
25：
ダイエットにもいいと聞くね
でもなかなかたくさん摂れないぜ
40：
>>25
少量の場合はダイエットにいいかもしれませんが、大量に取ると多分太りますよ。
酢を大量摂取すると異常に油ものが取りたくなるのでここ最近は毎日炒飯、ギョーザ、ラーメン、酢豚、中華丼などを食べまくっていました。
私はもう齢３０で油を取っては体が持たれ後悔するようになりましたが、酢を取ってからは全く持たれるだとか気持ち悪くなるということはなくなりました。
けど、太った。
34：
痩せた？
45：
>>34
太った。
油を欲するようになった。
夜中に大量にフライドポテト揚げて食べちゃったり。
でも全く持たれたりしない。
35：
とりあえず１がラーメンとチャンポン好きなのはわかった
47：
>>35
ラーメンは正直あまり……
ちゃんぽんは牛乳はいっているからか酢にラーメンよりあうよ
37：
確かに酢飲むと髪生えるよね
46：
>>37
マジ！？信じるからな！早買ってくる！！
49：
>>37
髪の量は多いから期待して無いし見てもいない。
健康効果としては血圧１５ダウン
屁がくさくなくなった。
肌が綺麗になった
朝らく
情緒が安定する
頭が回転する
夜楽に寝れる
食欲増進
疲れが全く無くなる
すげえ
52：
>>49
凄すぎるな
バルサミコ酢を飲めばいいのか
56：
>>52
色々酢買ってきて自分が好きな酢を探すといいよ。
バルサミコは私は合わなかった…
穀物酢と米酢まんせー
38：
なんでそんな健康効果あるのか根拠あるの
酢ってそんなに飲んでいいものなの
50：
>>38
わかんないけど酢酸が栄養になったり沢山老廃物溶かしてくれるみたいだね
41：
ポン酢じゃダメ？
51：
>>41
ポン酢でもいいですよ
ただ普通の酢に比べたら酢酸濃度３分の１くらい？だったと思うけど普通の人からすれば十分でしょう
私はポンズも好きだけど酢ストレート派なので
53：
>>51
早ポン酢をお湯で割って飲むことにする
57：
>>51
自分は酢の牛乳割がおすすめだよー
砂糖混ぜるとおいしいよー
48：
こんなに酢がのめる奴はアル中になる素質ある
55：
>>48
酒は嫌いだよー
58：
ポン酢はどうかな？
59：
>>58
酢酸はいってるしいいと思うよ
60：
自分語りすると酢をこれだけ大量に飲んで健康効果としては
血圧１５ダウン
屁がくさくなくなった。
肌が綺麗になった
朝らく
情緒が安定する
頭が回転する
夜楽に寝れる
食欲増進
疲れが全く無くなる
61：
胃が荒れそう
65：
>>61
酒よりはマシ
62：
でも何でこんなに大量にとるかと言うと、酢を大量に取るとすーーっごく気持ちいいからなんだよー
気持ち良くてずーっと布団の上で寝ていたくなるよー
昼間に気持ちよすぎて寝落ちしたこともある
推奨はしないけど健康効果も日常での感情の起伏も少なくなるし、酢はおすすめだよー
63：
漢方でいえばお酢は陰の中の陰の性質で全部マイナスに持ってくらしい
コレステロールやら中性脂肪も減らしてくれるしダイエットにもいいけど
冷え性が悪化したり貧血がひどくなったりするのも事実
疲れを取ってくれるのは確かだから
適度が一番やね
66：
>>63
自分は常に体があっつくて血圧も高く、感情の起伏が激しく落ち着きなかったからどんぴしゃだった。
冷え性とか低血圧、貧血もち、ローテンションな人は向いてないと思う。
64：
最近疲れ気味でマッサージ行こうかなとすら思ってたから朗報だわ
早始めてみる
67：
>>64
疲れ？は？何だっけそれになれた。体も心も。
休日を心身の療養に使う必要なくなりました。
68：
>>67
疲れからくるストレスのせいか頭皮もつっぱり気味だから、今から栄養が多い黒酢買ってくるわ
69：
>>68
酢の酢酸取ることが重要だから別に黒酢にこだわら無くても酢だったら何でもいいと思うよ。
５００ml１３０円で売ってるミツカン穀物酢は正直高いバルサミコとかりんご酢よりはるかにいける。
牛乳とか砂糖ぶっこんでおいしく飲んでね
70：
>>69
早買ってきた
いい営業マンだなあんたは
72：
>>70
本当に買ってきたのか。
酢きくといいですね。
71：
炭酸水で1:1で割って飲んだけど気持ち悪くなってきた
73：
>>71
１対１炭酸水は絶対きつい
炭酸好きならコーラとかジンジャエールに少し入れて飲むといいよ。
結構いけるから。
特にウィルキンソンのジンジャエールと酢はかなりいける。
あときついなら口直しにポテチとか糖分とると捗るよ
74：
>>73
おっけぇ
一度に大量摂取しようとして欲張りすぎたみたいだ
明日からは小分けに摂るようにする…
うっぷ
7
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