明晰夢みたいやつちょっとこいback ▼
明晰夢みたいやつちょっとこい
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1年前からしてる自分が教えていくよ
需要あったら書いていく
質問あったらどうぞ?
2:
興味ある
4:
とりあえず明晰夢というものからせつめいしていこう
明晰夢とは夢の中で現実のような感覚を味わえる夢で、空を飛んだり、自分の好きなものを出したりすることができる夢なんだよね
7:
>>4
自分の好きなもの...ゴクリ
6:
まとめ何個も見たけど未だできません
8:
いつも持続出来んのや
途中から普通の夢になってる
10:
訓練してできるようになるの？
14:
>>10
そうだね
個人差があるけど自分は夢日記とかして一ヶ月くらいで見れるようにはなった
13:
疲れないか？
16:
>>13
最初はあったけど今は慣れたね
17:
とりあえずやり方書いてくけど需要ある？
19:
ある。一応幽体離脱にまで持ち込んだ経験はあるが
確かになかなか難しい
20:
やっぱ夢日記か
22:
>>20
したら明晰夢のクオリティが上がる
やるほうをおすすめするよ
24:
夢だと気付いて｢〇〇来い！｣と念じたけど出なかった
25:
>>24
こい！じゃないんだぜ
それはまだ他人任せ
その夢は自分の妄想みたいなもんなんだから、自分で好きなキャラを出せば良いだけ
念じて出すものじゃないよ
27:
>>25
そうですね
寝る前に夢の中で出したい物を思い浮かべるのもいいと思いますよ
26:
やり方書いてくよー
まず夢日記から
とりあえずノートとペンを寝床のそばにおいておく
朝起きたら箇条書きで夢の内容をかく
それだけでおk
起きてから夢の内容を見返すだけでも効果はある
28:
例えば
街のなかにいた
◯◯のキャラクター、◯◯がいた
△△をした
こんなのでおk
30:
>>28
そんな短くてもいいの？
書いてるのはもっと長い？
33:
>>30
簡単でいいです
見返す程度でいいですよ
36:
>>33
そうなのか
前挑戦したとき長くないとダメだと思って、無理矢理思い出そうとして続かなかった
38:
>>36
起きてから夢を見返すだけでも効果はあります
31:
もういっこ
見やすい状況について
二度寝とか眠りの浅いときは見やすい(その時以外でも見ることはできる)
昼寝や眠くて眠くてしょうがない時とかもいいです
32:
レム睡眠ってやつ？
35:
>>32
そうですね
ただ違うのは普通の夢と比べて疲れが取れにくいところですね
34:
休みの日にまず普通に寝て、一回起きて二度寝の時に見るみたいな感じだと良さげ？
ずっと見てると慢性的な睡眠不足になりそうだし
37:
>>34
昼寝の方が眠りは浅いので見やすいです。そういう流れが健康的にもいいですね
39:
そして見方です
基本的には3つほどあります
1つは人工的に作る明晰夢
2つめは金縛りから入る明晰夢
3つめは自然に見れる明晰夢です
40:
人工的に作る方法から説明しましょう
まずあなたの学校、会社などへ行く道を正確に思い浮かべてください。
この時、本当に眠くてうとうとしているときなどにすると見やすいです。
そしてその道を辿っていってください。
するといつの間にか寝てしまい、夢の中でその道を歩いている状態になります
43:
>>40
それやったら誰かが追いかけてくる夢になって本当焦った
45:
>>43
なにそれ怖いです
41:
かなりオカルトちっくですが、見れたときは自分でもビックリしました
44:
これ誰でもできるものかと思ってた
46:
>>44
やろうと思えばできますよ
48:
>>46
自分は昔から普通に出来てたってこと
50:
>>48
やはり個人差があるんですよね
47:
独り暮らしなので
金縛りや怖い夢は嫌だな
もしそういう夢も覚悟しなきゃならないならちょっとな
49:
2つめの金縛りからの方法です
まず金縛りについて説明しましょう
金縛りも明晰夢の一種です
正確にいうと明晰夢と現実の狭間のようなところです
51:
こういうの見るたび思うんだが妄想とは違うの？
例えばだけどジャンケンをしたくても自分が決められるのはチョキで勝つとかパーで負けるとかだけでジャンケンの勝負をたのしめるわけじゃないのでは？
明晰夢セックスって何に興奮するんだ？
55:
>>51
逆に言うと自分の好みのセックスができるということです
自分がきもちよくなれるように調整できるのが利点ですね
59:
>>51
自分の場合は完全に夢の中の登場人物の一人になれる
意外なことを言われたり夢の中で迷子になったり
他の登場人物を操ろうとすると成功率は下がるかな
62:
>>59
慣れないとそういう感じになりますよね
52:
金縛りで足を捕まれた感覚がある、女の顔が見えた、と言うのも明晰夢と同じ現象です
53:
こわ
54:
金縛りって脳は起きてるけど身体は寝てるみたいなやつだっけ
58:
>>54
そうですね
それこそ夢をみている状況です
56:
オカルトチックな体験したら明晰夢見れるんか？
58:
>>56
そこまで怖い体験でもないですよ
57:
部活のあと疲れて金縛り何度も体験してるけど金縛りとこうと必死で明晰夢みようなんて思ったことないわ
61:
>>57
ここで金縛りをとこうとすると普通の睡眠になるか、起きるかどちらかになります
これから説明するのは解くというか抜け出すという感じですね
63:
金縛りの状態の時、自分の体から意識だけを抜け出すそうに、遠心力のような力で外に抜き出されそうな想像をします
このようにすると金縛りから明晰夢の状況に
移ることがあります
自分は1,2回ほどしか経験がないので詳しくはないです...
すいません
65:
あとは自然に見る方法ですね
慣れてくると寝ると自然に見ることができるようになります
自分の場合は深い睡眠に入る前に見られるようになりましたね
gdgdですいません...
66:
あと自分が経験したことを書き残しときますね
空を飛ぶ
好きなもの食べ放題
列車で旅
車を乗り回す
こんなかんじですね
67:
たらたら書いてすいませんでした。
参考になったかはわかりませんがこんな感じでよかったでしょうか？
お付き合いいただいありがとうございました。
68:
ありがとう試してみるわ
引用元: ・明晰夢みたいやつちょっとこい
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コメント
1 不思議な
金縛りはよくなるんだけどなぁ
明晰夢は見れたことないからチャレンジしてみるか
2 不思議な
半年に一回くらい明晰夢見るな。いつも即空を飛んでる。
こないだ明晰夢スレのまとめ読んで、その夜に見れた。
銭湯の女湯に突撃したけど、清掃中だった。どこかでブレーキかかってるんだろうな。
3 不思議な
明晰夢と普通の夢、時間の経過はどっちが早いんだろう？
遅かったらぜひ挑戦してみたい
4 不思議な
明晰夢じゃないんだけど、最近スピリチュアルの話を聞いてから影響されてるのか、寝てる時に全身がバイブレーションみたいに震えてることが多い。
幽体離脱できそうで怖い。
5 不思議な
そもそも夢自体見ないわ
6 不思議な
別のスレで自分の部屋の内部から外に出る想像を出来るだけ正確にするってアドバイスがあって
その日のうちに成功したんだがビギナーズラックだったのかそれ以降成功しない
あと明晰夢の途中で景色が崩壊してきたらその場でしゃがみこんでじっとすると回復するってアドバイスもあったが本当にその通りだった
夢の中で行動するにも行動値みたいなのが必要なようだ
7 不思議な
みれるみれないは置いといて…
夢日記を読み返すのは割と楽しい。
8 不思議な
眠りに入る直後に成功したとしてもすぐ目が覚めそうになる。
9 不思議な
夜勤仕事ですごい疲れてるときに昼寝たら見たな( ・ω・) なんか夢のなかと言うか別の世界にいるみたいな感じ。あっちの世界では自分寝てるんだよなー戻りたくないなーって思ったわw 平行世界ってあるんだな
10 不思議な
空とぼう！って思って何回もジャンプするんだけど飛べないんだがどういうこと？ 人間は空を飛べないっていう先入観があるからかな＼(^o^)／ 飛べてる人羨ましい
11 不思議な
一度経験があるけどおそろしく
12 不思議な
一度経験があるけどおそろしくリアルだった。
再現性に想像力とか記憶力とか関係なくて、脳が真実として認識してるように思う。
特に質感がヤバかった。
即効で幼女を犯したからすぐ起きてパンツ洗ったけど。
13 不思議な
※12
真実として認識してるのに幼女を犯すとかお前やばいな
14 不思議な
学生の時いくら練習してもできなくて諦めてたけど
この前初めて成功して感動したわ
都市伝説かと思ってた
15 不思議な
せっかく明晰夢見れても家の中から出れないとか、砂漠に廃ビルみたいな殺風景なものばかりで
自分の想像力の無さに泣ける
16 不思議な
全身の力を抜くって見たことあるけど、力抜いたら全身が敏感になるだけだった
17 不思議な
子供の頃から無意識にできてた。
夢の中で夢と気がついて自分にとって都合の良い夢にしてたわ。
夢だからなんでもできる！ラッキーって。
でもそういう時に限って起こされて、もうちょっと夢見たかったのに(ToT)となるw
18 不思議な
出来ても所詮は夢だから、あまり嬉しくない
都合の悪い夢には、干渉すればいいけど
19 不思議な
子供の頃、家のベランダから空を飛ぶ夢見て、あっちの山に行ってみよう！とか思って方向転換してたのは明晰夢だったのかな
20 不思議な
やめておけ、帰れなくなるぞ
21 不思議な
明晰夢やるとわかるけど半覚醒状態の時にコントロールできてると思ってるだけ
脳が見せてるものなんだからある程度ははじめから意思でコントロールできるのは当たり前だが、脳は精神の奴隷ではなく主人なのでコントロール出来てるって感覚や記憶自体も脳が改竄してそう精神思わせてるだけ実際にはコントロールされてる
そして何より毎日やってると半覚醒状態の時に脳が活動活発になりすぎて疲れが取れなくなってくる、娯楽としての明晰夢は癖になっていいことは無いよ
22 不思議な
明晰夢を楽しみたいなら知識や経験を増やしたらいいよ。いくら明晰夢でも知らないこと、未経験ことは出来ない。明晰夢を楽しみたい方は外に出て人と語らい沢山経験して学んで下さい。 知識と経験は断片化され夢で混り組み替えられ素敵な世界になります。
23 不思議な
半目開けて寝てるもんだからいざ見ても現実景色が半分見えてて集中できなかったりするんだよなぁ
24 不思議な
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