夕食抜きの生活を1週間送った結果
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年10月21日 12:16 ID:m.9.7e1a0
単に夜に偏ってたんだろうな
いつ食おうが大差はないといういくつもの検証報告があるよ
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年10月21日 12:17 ID:P.fr2TQr0
食う時間にもよるけど、
夜はそれ以降活動しないだろうから
あまり炭水化物は取らない方がいい。
ご飯を少なめにするだけでもやせるよ。
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