朝飯めっちゃ食って昼普通に食って夜食わないっていうダイエットしてんだけどwwwwwwback

朝飯めっちゃ食って昼普通に食って夜食わないっていうダイエットしてんだけどwwwwww


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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2015年10月08日 08:43
4. ID:P78syN120
5. 抜くなら 昼だろ
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2015年10月08日 08:53
9. ID:jePFbprV0
10. ええと思うで!
空腹時間を長くすると、その間エネルギー使うから痩せるらしいわ
間食はNGやで
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2015年10月08日 09:00
14. ID:gOO8QA7d0
15. アホか、抜くなら夜はいまや常識だろ
成長期じゃないんだ、食ったら基本寝るだけの夜にガッツリだけはない
食うにしても夜の糖質制限は必須
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2015年10月08日 09:07
19. ID:2itNojwf0
20. こまめに身体を動かせ。歩幅を広げてたくさん歩け。太ってる人は運動量が少ないんだよ。
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2015年10月08日 09:19
24. ID:Um0rfosy0
25. 実際運動もろくにしないで痩せた人いるのか??雑誌なんかだと効果てきめんってモデル体型な人がいってるけれども周りにはいないなあ らしいばっかりだ
26.
27. 6.稲妻名無しさん
28. 2015年10月08日 09:31
29. ID:uBFqhNUI0
30. 朝昼がっつり普通に牛丼でもカレーでも何でも好きなもの食べて、夜野菜ジュースにするだけでも、1ヶ月で3kgも落ちたわ。体も快調だし。余分な脂肪が落ちきったら止まるんだろうけど。
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2015年10月08日 09:45
34. ID:FBq.F7gy0
35. 朝昼ガッツリで夜はぬくという生活で痩せた奴多いな
夜に春雨等使った薄いスープ少しだけっていう人も同じように痩せてた
36.
37. 8.稲妻名無しさん
38. 2015年10月08日 09:51
39. ID:GFwgfpeA0
40. ※5
痩せることは痩せるんだけど、運動しないから筋力が衰える=代謝が衰える=同じ様な食事をしても以前のように燃焼出来ない=結果太る
制限だけで痩せた人は、その時はいいんだけどその体型をキッチリ5年以上維持してる人はほんの1握りの人だと思う
運動は必須よ
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2015年10月08日 10:22
44. ID:V7UAeVxs0
45. バカばっかだな、誰が1日3食って決めてんだよ!
46.
47. 10.稲妻名無しさん
48. 2015年10月08日 10:38
49. ID:IqJSvCuq0
50. 糖質制限して毎晩ビリーで3ヶ月で標準体型に
食事制限だけで痩せるとリバウンドした場合結構な勢いで元以上になる
ネタだと思ってたけどビリーは効くぞ
もう売ってないかもしれんけど…
51.
52. 11.稲妻名無しさん
53. 2015年10月08日 10:44
54. ID:ntmjn80A0
55. まあ、1日3食朝昼夜のルールに沿わなくても自分が調子いいことが一番。誰が決めたかもわからんルールだしな。
56.
57. 12.稲妻名無しさん
58. 2015年10月08日 10:49
59. ID:pJGgcFYq0
60. 食べたい時に食べるって理想だけど仕事してたらまず無理だよね
61.
62. 13.稲妻名無しさん
63. 2015年10月08日 11:58
64. ID:K.ps.o.20
65. 腹一杯くうなよ・・
66.
67. 14.稲妻名無しさん
68. 2015年10月08日 12:01
69. ID:FyQEfUqa0
70. うちの姉がダイエットで3ヶ月で10kgぐらい痩せたときは
朝は少なめ、昼はがっつり、夜は野菜鍋とかだった
年齢があがるにつれて朝は少ないほうが腸の調子もいいみたい
71.
72. 15.稲妻名無しさん
73. 2015年10月08日 12:43
74. ID:1FujNx9j0
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