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一年で15キロ太った


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2. 1.名無しのはーとさん
3. 2015/09/29 12:36ID:x183kyvv0
4. 糖質制限がてっとり早いけど無理なら運動しか無い
歩いても走っても痩せないとかほざいてる奴は歩く距離も時間もたりてないだけ
1時間までじゃカロリーは消費しない、1時間からカロリーは消費する
5.
6. 2.名無しのはーとさん
7. 2015/09/29 12:57ID:NpNnT6HV0


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