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イラストで学ぶ、うつと不安症と戦うことの難しさ
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1. 匿名処理班
- 2015年09月23日 20:37
- ID:FMo1FFXu0 #
欝だったころ、相手に欝の気分を表現しにくかったがこれは分かりやすい
2
2. 匿名処理班
- 2015年09月23日 20:38
- ID:9mJpNSy.0 #
バイキングのヘルメットを見てテレビアニメの「ちいさなバイキングビッケ」を思い出しました。（古い）
3
3. 匿名処理班
- 2015年09月23日 20:44
- ID:6mcl0NHL0 #
とても分かりやすかった。
ここまで形態化できるなら、何か根本的な治療法がありそうな。
戻ってこなければ良いのならそう信じる事のできる何かを行うとか…
4
4. 匿名処理班
- 2015年09月23日 20:55
- ID:M6qQRXc40 #
こういう状態がどんなにきついのかって、鬱や不安障害ってなってみないと分からないうえ、ネット上ではファッション鬱みたいなのが大量に居るから「鬱は甘え」とか「鬱は病気じゃない」ってことになってる。
薬より環境なんだよね、心から信頼できる人間が居たら本当に助かる。けど鬱って言った時点で大抵は叩かれるから怖くなって閉じこもっての悪循環。
それを「甘え」や「さぼり」と揶揄されるもんだから猶更。
やれば出来るとかそれは甘えだよとか。例えば自殺した子に「死ぬ気があれば何でもできただろうに」って言ってる人多いけどさ、それってその人に対して自分は何の責任もないから言える無責任な言葉なんだよね。
鬱だから特別扱いしろって事ではないが、もうすこし他人に寄り添える考え方が広まれば鬱患者も減ると思うんだ。
という経験則。駄文失礼。
5
5.
- 2015年09月23日 20:57
- ID:tfeBzK.q0 #
6
6. 匿名処理班
- 2015年09月23日 20:59
- ID:mQ9aWR4d0 #
そして奴らは、私の調子がいいと急いで戻ってくる
7
7. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:00
- ID:aCIKrGUj0 #
そうそう！
奪われたみたいに異様にエネルギーが無くなっていくんだけど、盗まれてたんだなぁ(-ω-;)
あと思考を悪い方悪い方に案内するよね。
迷路になってるから、自分では絶対出れないって思ってたよ。
8
8. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:02
- ID:d7XFH1260 #
※3
その何かが簡単には見つからないんだろう
9
9. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:04
- ID:gM2L.N0W0 #
「てきぱき」のところが本当に輝いて見える
それが本当の彼らなのだろう
いや彼らが本当の自分と思っている姿なのだろう
周りにいる私たちは、彼らが「本当の自分」を発揮できないときに、
何も言わずそばにいてあげられるような存在であればいいと思う
10
10. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:06
- ID:JD6sPjhL0 #
まさに今の自分だわ。
やる気がある時は何でもやるのに。
11
11. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:18
- ID:b.08y9H.0 #
自分の場合は車がガス欠で動けなくなる感じ。
その上ガスメーターがないので、突然ガス欠になることもある。
楽しいことがあった次の日のガス欠率が高いのでガスタンクに穴が開いているのかもしれない。
12
12.
- 2015年09月23日 21:22
- ID:Dh.bsONX0 #
13
13. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:24
- ID:Pn92GHCR0 #
まさにこれだわ。
テキパキ動けてても、奴らが来るとパッタリ動けなくなる。
14
14. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:25
- ID:ZqGAh4IA0 #
鬱病の人には目標・目的を与えないこと、頑張らせないことが１番いい。
15
15. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:30
- ID:mEX8hhl80 #
俺も酷い鬱だった時は
このイラストみたいに起きる事も出来ないぐらい酷かった
無理に起きようとすると意識が飛ぶぐらい
勿論医者にも行ったけど、
症状は精神の問題で、体は至って健康なんだよね。
当時の血圧も120〜130ぐらいだったから低血圧ってわけじゃなかったし
16
16. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:37
- ID:An6DHcyt0 #
うつの人は私を、お前は守るものも何もないからうつの気持ちも
分からないんだ、となじる
他人のことを思いやることも出来なくなるのも、うつなんだなって思う
私は彼等が、他人への思いやりを取り戻せることを祈っている
17
17. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:41
- ID:qpptVeUU0 #
私が小さいころ、学校から帰ってくるとずっと母親は布団の中で泣いていた。
でも少しだけの間、とても調子がいい時があって、授業参観にも来てくれた。
でも周りの先生や大人には明るい母親のイメージが強くて理解されてなかったなあ。
もっと守ってあげたかった。
18
18. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:51
- ID:KLZj1SiV0 #
個人的な意見になりますが社会不安障害と付き合っているのでこういった記事はとても有り難いです。
周囲に１００パーセントの理解を求めている訳ではありませんが
単なる甘えと思われてしまうことがよくあり、辛いです。
大学に行った時社会に出た時どうしたらいいのかとても不安です
そしてこのコメント欄にも不安障害や鬱病と闘っている方がいらっしゃると思います。
鬱病も不安障害も、誰でもかかる可能性のある病気です。
パルモさん、この記事をまとめてくださって有り難うございます。
乱文失礼しました。
19
19. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:52
- ID:d9FuFAoN0 #
うわ・・・・・
軽いイラストだと思えばこのきつさ・・・・
きついわあ・・・・・（−Д−；）
20
20. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:53
- ID:xOGJuXPi0 #
こんな感じになったときはアホみたいに大声で叫んでる。そうすると隣の部屋の奴が、壁ドンする。するとなぜかやる気が出る。多分、ひととの関わり合いを欲しているんだろうね。
21
21. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:55
- ID:tm6lx3qF0 #
とにかく休んで薬飲め。医師を信じて。
もちろんあわない医者もいるだろうが、それはとっとと諦めて別の医者を探せ。
あわない薬もあるだろうが、副作用と自分の体と医師と相談しながら焦らず自分にあう薬を探すんだ。
薬なんかに頼るなとかいう外野の意見にまどわされちゃだめだ。甘えかもとかいう自分に対する偏見にもまどわされちゃダメだ！
今が辛い状態である人だと、なかなか信じられないと思うけど、治るから！ホント変わってくるから、いろいろと！多少時間はかかるかもだけど。ホントだから！
処方されたお薬はちゃんと飲み続けるんだよ。お願いだよ。
22
22. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:59
- ID:IdVhDn1.0 #
ゲームでいうと、暗いダンジョンの中でHPがちょっとずつ減る呪いをかけられて、回復したいけどアイテムも宿屋もないしMPも圧倒的に足りないのに敵とのエンカウント率はやたら高くてもうどうしようみたいな
23
23. 匿名処理班
- 2015年09月23日 21:59
- ID:m.xHfl6S0 #
まるでやる気が起きないのに、調子良い時もあるとか、鬱が分からない人からすると都合のいい病気だと思われそう。
私も一時期、生理痛が酷くてほぼ毎月2・3日休むことが続いた時、男性の同僚どころか女性の同僚にすら辛さが分かって貰えないことがあり、ただやる気がないだけとか、休みたいから言い訳に使ってるだとか言われて、それが辛くてしんどくて精神的に病んで鬱になり、生理痛がなくても休みがちになって結局前に勤めていた仕事は辞めてしまいましたね。生理痛と言っても病気と言う訳でもないし、痛さや辛さにも波があり、ずっと痛かったり急に楽になったり、楽になれば身体は健常者と同じに戻る訳ですから、普通に元気になれるので、その差を他人が見ると「都合の悪い時は腹が痛くなるのか」と思われてしまうんですよね…今は何とか頑張って仕事してますが、今のところに勤める前は、また生理がくる度に痛くて休んだりして仕事仲間に迷惑かけて嫌われたらどうしよう…って感じで何も出来なくなって鬱が続いた時がありました。いっそ子宮を取ってしまえば楽になれるのではないか…とも考えたこともありましたね。
24
24. 匿名処理班
- 2015年09月23日 22:07
- ID:jJnD6ino0 #
いつからかもわからないくらい幼い頃から、ずっとこんな状態。
経験を重ねるごとに戦う方法を身につけて少しづつ対抗できていけるようになっているけど、またいつ波が襲ってくるのか、動けなくなってしまうのか、ふとした瞬間にさくっと死んでしまいはしないかと思うと既に不安。
目に見えない重さのある「不安」と「自己嫌悪」と「漠然としたすべてに対する恐怖」が体にのしかかり、動けなくなる。そんな感じです。
25
25. 匿名処理班
- 2015年09月23日 22:13
- ID:alhBuRfd0 #
わかっちゃいてもこの鬱も不安症も自分への正当な評価だと思ってるから、捨て去ることはできないのだ
そしてうちのオカンもこのイラストのオカンみたいに鬱と不安症と一緒に死体蹴りしてくるのだ
こうなる人間には大体そういう「こうなっちゃった理由」が周りにあるんじゃないかな
周りの理解なんてあると考えるほうが間違い
26
26. 匿名処理班
- 2015年09月23日 22:16
- ID:w5wBnhYi0 #
こういうのを見る度に自然と涙が出るわ
あまり関係ないけど何か素敵なイラストやな
27
27.
- 2015年09月23日 22:35
- ID:gDYRPKkg0 #
28
28. 匿名処理班
- 2015年09月23日 22:37
- ID:i6ptrL3p0 #
おひさまを浴びるのと運動するのって抗うつ剤を飲むのと同じ効果なんだっけ
それ聞いてから外出るようになったら本当に憂鬱な気持ちが消えてびっくりした
…ただ家に戻って１人で考えると憂鬱になるんだけど
29
29. 匿名処理班
- 2015年09月23日 22:56
- ID:icbX7glA0 #
辛いだろうなぁ
周りが理解してくれるだけでも、大分違うよね
30
30.
- 2015年09月23日 23:00
- ID:ltLiHQxA0 #
31
31. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:01
- ID:yt.38bIr0 #
大事なのは焦らないこと
自分も周りも
32
32. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:01
- ID:zzRwsJkj0 #
なるほど理解した と言うか解ってた
で、結局どう接したら良い？
何もさせないってのは逆効果だぞ 社会人なら猶の事
鬱で長期休暇とっても、それで回復した人間は少なくとも自分の周りでは皆無だ
殆どが悪化してる そらそうなんだよな
長く不在でいると、自分が居なくても何とかなる体制が整ってしまうし、
戻ってきた時の周囲の目を考えると、悪化するに決まってるのさ
「居場所なんてない」そう思っちゃう。
それを歓迎できる余裕のある企業は、そもそも鬱患者を発生させないっていうね。
33
33. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:02
- ID:5UbrTxi.0 #
今年に入って手の震えと動機と頭痛と体に力が入らないことや睡眠障害と立て続けに体調不良になり、CTもMRIも心電図も血液検査もやった。でもすべて問題なしとの結果が出た。
風邪をひいたら熱が出てそれを理由に仕事なり学校を休ませてもらえるけどこの病気は数値として出てくれないところが一番つらい。
自分を励ましてくれる人は多かった。けど体調は上がったり下がったり。時間が経つにつれて理解を示してくれた人がだんだん減っていくのが申し訳なくて申し訳なくて...
いろいろ気分を持ち上げようとあれこれしてるんだけど振るわない。終わりが見えない。つらい。
わたしは生きてるだけでこんなに辛いんだったらいっその事、とは考えるけどそれも周りにとっては迷惑だよね。
34
34. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:06
- ID:wUz8ILu80 #
滞りなく社会生活を送っていても、やる気の出ない日の方が多い。
やる気の出る日というのは、丁度このイラストのテキパキとしている時の感じと同じだ。
実はほとんどの人間が多少は同じ病を患っているのではないか。
35
35. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:08
- ID:yF9DcFDG0 #
こう思うのは事実だしそれを非難される言われもないけど、
正直なった事ない自分にはただの物臭な人なんじゃ？とも受け取れる。
36
36. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:16
- ID:VIIepIWT0 #
運動おすすめ。なんでもいいけれど、ランニングなら金もかからないしすぐ出来る。
走ると鬱や不安なんか吹き飛ぶ
37
37. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:20
- ID:jhRQSmYm0 #
自分は鬱になる前に異常に免疫力が下がっていたなぁ。それまで普通に働いてたのに１年に何度も肺炎を起こしたり、普通は罹らないような日和見感染起こしたり…。その翌年に動けないくらい疲労が溜り不眠も続き、行った精神科で「ストレス値が異常です」って言われた。ストレスから免疫低下、体力低下、無気力になり、倒れてから初めて自分が無理し過ぎてたことに気付いた。本当に底が抜けたタルのように毎日気力が空になっていったよ。
38
38. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:31
- ID:25jB1LhD0 #
強力で幅広なゴムバンドでベッドに括りつけられたように心が重く体が動かない。さらにそれだけじゃなく、心の声が常に時には言葉ナシの概念で不安や恐怖を掻き立てる。
この大きく甚大な障害に抗って日々生活をこなさなきゃならない。
現代人は大抵皆こんな障害を抱えているんだろうけど、（だからこそ「鬱は甘え」が世間一般で認められていることなんだろうけど、）
どうやって毎日この粘着質な不安障害をやり過ごしているのかがすごく気になる。
39
39. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:36
- ID:cbQ5XRPy0 #
周りが自分に害を及ぼす、あるいは悪いことを招くっていう謎の強迫観念に駆られてたな…
外に出れなくなるもん、怖くて
40
40. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:38
- ID:C94GESYY0 #
全員がじゃないと思うけど
自分のことわかってほしいって言う割には他人に対して興味ないタイプの鬱の人の扱いに困る。
41
41. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:44
- ID:zw4BBR6n0 #
日本よりは海外の方がうつに理解があると思ってたけど、こういう作品が出てくるってことは、どこでもやっぱりなかなか理解されづらいんだなと思った。
42
42. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:47
- ID:AZerSFsO0 #
一人暮らしで心療内科にもかかれないほどの重度の鬱病になったら
そのまま部屋のベッドの上で死んでしまいそうだな、恐ろしい
43
43. 匿名処理班
- 2015年09月23日 23:54
- ID:OkNvEfHn0 #
私今正にこれで療養中、他人事じゃない。
マジ何も出来ない。
こんなネットの片隅で何文字か打つことくらいしか出来ないんだよ。
しかもそんな元気はほぼ夜にしかやって来ない、彼らは早朝から夕方まで私を縛り続ける。
44
44. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:00
- ID:QzyCs0eU0 #
月曜日に「あー仕事行きたくないなー」とか、そういう次元じゃないレベルで駄目になってるし明らかに異常にもかかわらず、判断力が落ちてるから「これ自分が怠け者なだけなんじゃ？」とか思うんだよね。
回復して初めて「あの時は本当におかしかった」って実感できる。
45
45.
- 2015年09月24日 00:03
- ID:quAD5lCv0 #
46
46.
- 2015年09月24日 00:04
- ID:quAD5lCv0 #
47
47. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:07
- ID:je9hdBuy0 #
※40
本当に欝な人はそもそも自分を理解してくれる存在なんていないと思ってるし。
そもそも相談できる人がいれば、そこまで深刻な症状にならないよ。
欝の人が欝になる理由は孤立感や対人恐怖症からも来てるから扱いに困るってのも可笑しいと思う。
48
48. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:09
- ID:4EKoupxN0 #
＞40
少しそばにいてあげるのがいいよ
49
49. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:19
- ID:je9hdBuy0 #
※32
欝や不安症の『原因』は何なのかを探って取り除くのが一番、
案外嫌な上司が休んだときに元気になるなんてことは良くあるし、
周囲の環境を少し変えるだけでも軽減されるもんだよ。
50
50. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:31
- ID:bTFxnPu.0 #
2年くらいこんな感じっすね
炊事洗濯掃除やって寝るだけ
51
51. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:34
- ID:uQoOSb7e0 #
※43
それでいい。わかってると思うけど鬱は休むのが治療。
元気な時に片隅で何文字か打つのもいい。ちゃんと正しいことやってる。
52
52. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:41
- ID:HCaN6JfN0 #
「自分はどうしようもない怠け者だ」
っていうのは
鬱を煩ってる本人が一番そう思ってる
そして自分を責めてる
強いて言うなら
鬱は熱も咳も鼻水も出ない風邪に似てるよ
風邪で動けない人に向かって
「甘えてる」とか「元気出せ」とか
「昨日まで元気だったのに」とか言うのが
どんだけ酷か考えたら
どう接すればいいか解りやすいんじゃないか
軽く考えたら死なせてしまうよ
53
53. 匿名処理班
- 2015年09月24日 00:49
- ID:Pfmas.5n0 #
※4
環境は大事、ホントこれ。
薬は一時的に不安をやわらげてくれるけど、根本的な解決方法には成り難い。
打ち明ける事についても、理解ある人がいればいいけど、鬱病を簡単に考えている人は理解しにくいだろう。
｢昨日まで元気だったじゃん、その程度でなっちゃうものなの？ｗ｣
｢じゃぁいいよ、仕事しなくて。辛いんでしょ？ｗ｣
その言葉が原因だと知れ。
54
54. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:13
- ID:nMS1k0tF0 #
よく鬱の人に「頑張れ」って言っちゃいけないって聞くけど、何か声をかけてあげるならなんと言えばいいのだろうか
むしろ何も言わないでそっとしておく方がいいのかな
55
55.
- 2015年09月24日 01:15
- ID:P8b9r2dQ0 #
56
56. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:16
- ID:RnqZ8IHv0 #
この解説ホントわかりやすい。もっとたくさんの人にこれ見てもらいたい
57
57. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:25
- ID:87pKi4D80 #
この記事に加えてコメントの内容、知れてよかった。
鬱ってよく聞くのに理解出来てなかった。
58
58. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:26
- ID:.59cyDvm0 #
※50
それだけできてたら十分。
59
59. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:42
- ID:1y3EJZxx0 #
てきぱきの絵がかわいい。
かつて鬱だったけど、ちょっと違うなぁ。自分のなかではてきぱき⇄エネルギー奪われ中は振り子状態で、うんとエネルギー奪われるとすごくてきぱきできる時も得る。けれど揺り返しが大きいほど疲弊するからほどほどでいいんだって思って過ごしてた。
んで、揺り返しが小さく小さくなってパキシル(だっけ？)やら薬を飲まなくてよくなった、あれから10年。日常生活でも揺り返しには気をつけてる。今のところ大丈夫。
一番辛かったのは診断される直前、周囲の理解が得られなかったとき。包丁握って1人で泣いてたなぁ。
父親が闘病中、自殺したいほど辛かったのに最期まで頑張ったのを知ってたから自分も頑張れた。
あなたの頑張りは誰かの励みになるはず。あえて言います。頑張れ！
60
60. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:46
- ID:Bjaf3dHN0 #
自分の場合は、エネルギーはあるんだけど普通の行動をしているとエネルギーの減り具合が異常に多い感じなんだよなあ。
絵で例えるなら、2匹のイエティがいつも頭の上に乗って暴れてる感じかな。
一応、ウツの薬をもらってるけど本当にウツなんだろうかという疑問もある。
何にしても普通の生活が出来なくて困る。
61
61. 匿名処理班
- 2015年09月24日 01:53
- ID:ThwT5PJR0 #
負の感情を丸く小さく圧縮して心のゴミ箱に捨てる妄想してなんとか抑えてるわ
それでもちょっとした笑い声やヒソヒソ声、視線で洪水のようにこころをかき乱す
鬱が強い時は逆ギレして感情を無理やり出すようにしてる
それが行き過ぎると、たまに駅である目があったから・オレの悪口を言っていたからとありもしない妄想が爆発して殺傷事件を起こすんだろうから常に自戒してるわ
いかりは他人に向けてるけど、それを個人にしないように気をつけないとどうしようもない失敗を犯す
62
62. 匿名処理班
- 2015年09月24日 02:13
- ID:DxEgx29r0 #
※54
別に「頑張れ」が禁句って訳じゃなくて、理解しようともしないで頭ごなしに「頑張れ頑張れやれば出来る」って言ってくる奴を近付けちゃいけないって話だと思うよ
まぁ言っちゃうとその人と真剣に向き合う気がないなら最初から近付かない方がいい、気にし過ぎて自分まで鬱に…なんてのはよくある話だし
63
63. 匿名処理班
- 2015年09月24日 02:13
- ID:9jl273Nx0 #
うつに対する正しい知識、認識が少しでも社会に広がるといいのにな
家族に理解されないことが一番つらかったわ
64
64. 匿名処理班
- 2015年09月24日 02:22
- ID:92O7.Gl50 #
早く鬱の血液検査が日本でも普及して欲しいね。
恐らく鬱だと言ってる人の半分、いや、もしかしたら1/10くらいは何とも無いだろうね。
65
65. 匿名処理班
- 2015年09月24日 03:01
- ID:LYiiuLvt0 #
鬱経験者なので、身近に鬱患者を持つ人からいろいろと相談されます。
中でも「鬱の人に頑張れって言っちゃいけないならなんて言えばいいんだよ…」などと言う人が本当にたくさんいますが、そういう人はもう何も言わないほうがいいのではと思います。
病気のことを少しでも理解しようという気持ちがあれば、今や10分やそこらネットで調べるだけでなんとなく鬱の人がどういう状況なのか分かるんだから、普通の理解力のある人なら鬱の人への対応や自分が取るべきスタンスも見えてくるはず。
それさえしないで「じゃあなんて言えばいいのさ？」と言う人がすごく多い。
そういう人は本心では手っ取り早く正解を教えてほしいだけで、鬱のことや苦しんでいる相手のことを理解する気はないんですよね。
実際に鬱の人なんて健常な人から見たら面倒くさいでしょうから責める気はないですが、鬱の人に必要な言葉があるとすれば、「本心からあなたを大事に思っている」という気持ちが伝わるような態度と言葉しかないと思います。それも難しいですが…。
ただ、その程度の気持ちで近づいて来る人に無理して話しかけられたところで、その人も鬱の人もしんどいだけなんじゃないですかね…
でも実際、鬱って周りもみんな疲れてしんどくなるし、人間関係も蝕むよね。
こんなこと長々と書きましたが、コメント欄にいる鬱で苦しんでる人、とにかく諦めないでください。
重度の鬱とボーダーからなんとか立ち直って完全に社会復帰できた私みたいな例もあります。
66
66. 匿名処理班
- 2015年09月24日 03:21
- ID:QQNEJYaW0 #
すごく辛いけどこれがなんともなかったら自分は一体何なんだろうと思うと病院にはいけない
67
67. 匿名処理班
- 2015年09月24日 06:20
- ID:3X6Nrrn20 #
自分は鬱なのかなあと思うことは割とあるんだけど、こういうの見てもいまいちピンとこないんだよなあ。
そんなにはっきりした敵のイメージは湧かないし、気力が出ないのが自分以外の何かのせいだという感じもしない。ただグッタリしてるだけ。
調子よくテキパキできる日がある感じもしなくて、いつも同じようにかったるい。
これこそ鬱じゃなくて単なる怠け者とか面倒くさがりなのかな。
68
68. 匿名処理班
- 2015年09月24日 06:47
- ID:.i5H2SxH0 #
ほんとこれ。 調子の良い日はある。
69
69. 匿名処理班
- 2015年09月24日 07:23
- ID:MIdM9LvJ0 #
このイラストが色んな人に見られて、少しでも理解が広まれば嬉しいです。
数年前にプレッシャーで、会社ではしょっちゅう吐きまくり、2ヶ月通った内科から紹介状かいてもらい、心療内科にてようやく2ヶ月休職。その後、役職もそのままで無事に復職できました。
ただ、また再発し、お休み中。独り暮らしで引きこもり。自己嫌悪が酷くて、軽い自傷をやっちゃう。
確かに、端から見ればサボっているって思われていても仕方ないんですよね。今はちゃんと戻れるか心配。
70
70. 匿名処理班
- 2015年09月24日 07:38
- ID:2KVI7afN0 #
※40それ、鬱状態のパーソナリティー障害者なんじゃね？
日本でうつ病と診断降りている人達の中には、実は違う病気が原因でしたってケースは結構あるよ。
71
71. 匿名処理班
- 2015年09月24日 07:40
- ID:KVG4PjWk0 #
独り者だから完全に動けなくなる前にと思って医者に診てもらったら甲状腺疾患だった。
72
72. 匿名処理班
- 2015年09月24日 08:48
- ID:.7lsxT8b0 #
※36
うーん、「よしランニングしよう」と思ってすぐ実行できる人は
よほど軽い鬱か、鬱じゃないかだと思う。
（双極性の躁鬱？かもしれないけど）
そのランニングをするまでの工程が鬱の人にとっては
※欄の方々が上手に例えてくれているようにキツくて重くて長いものなんだよな。
まず起き上がれない、指先ひとつ動かすのもしんどい、
言葉（そもそも声）が出てこない、自分でもよくわからないが
とにかくしんどい（あー耳鳴りすごいなぁ）
･･･とか思っている間に勝手に太陽が昇って沈んでいくと言う有様で
時間の流れ方もおかしい。
何というか、動けないんだよね。
73
73. 匿名処理班
- 2015年09月24日 09:24
- ID:IdE57sMN0 #
うつではないが、パニックと不安がある。
動かなきゃって思うほど体の自由が奪われる感じ。
みんながこういうイメージではないかもだけど、知らない人に理解してもらうにはいい図だと思う。
74
74. 匿名処理班
- 2015年09月24日 11:32
- ID:DrXxozwC0 #
鬱で体が動かなくても、食事して家に住んで風呂に入ってベッドで寝れている時点で
ほんとは周囲から心から愛されていると思うけどね。当たり前のことに感謝出来ないからそう思えないだけで
75
75. 匿名処理班
- 2015年09月24日 11:33
- ID:Bjaf3dHN0 #
原因が分かってはいるがどうにもならないことであり意識では仕方ないと思っていても無意識が抵抗してくる。
まさにデッドロック状態、膠着状態が何年も続いているが医者も役立たず、途方に暮れる。
76
76.
- 2015年09月24日 11:34
- ID:NIWAM.Js0 #
77
77. 匿名処理班
- 2015年09月24日 11:45
- ID:DrXxozwC0 #
簡単に鬱は周囲の理解が足りないってよく言われるけど
はっきり言えば形のない心や公式では表せない物事を理解させるのはこの世で一番難しいんだ
世間の理解が足りないのが良くない、悪いのは社会だと声高に言う人がいるが、そういう発言は苦しんでいる人間の敵を増やすんだ
元気な人は鬱の人の心を理解できない。健康な人はエイズの辛さを理解できない。男は女の出産の辛さを理解できない。鬱の人は、鬱を理解できない人間の心を理解出来ない。
当たり前の事を良くないことだと糾弾するよりも、まずは理解を示そうと努力出来る人に精一杯の感謝と尊敬を向けるべきだ
本当の理解はそこから始まると思う
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