むずむず脚症候群ヤバすぎワロタｗｗｗｗｗｗ
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1：
むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群・RSL）
自覚症状として、じっとした姿勢や横になったりしていると主に下肢の部分に
(患者によっては、脚のみならず腰から背中また腕や手など全身にまで現れる)
「むずむずする」「じっとしていられない」「痒い」だけでなく、「ピンでなぞられているような｣ 「針で刺すような」「火照るような」「蟻やミミズなどの虫が這っているような」
などの異様な感覚が現われ時には「振動」のような感覚まで感じたりする場合もある。この苦しさは「脚の中に手を突っ込んでかき回したいぐらい苦しい」と表現する患者もいて、この症状の辛さを表している。
https://ja.wikipedia.org/wiki/むずむず脚症候群
罰ゲームだろこれ
タイムリミットのない罰ゲーム
2：
小学生の頃の卒業式練習とかでこれ来るときつかったわ
3：
貧血の時になるわ
4：
ひざがしらむずむず病
5：
ストレス溜まってる時によくくる
6：
たまになるわ
7：
俺は火照るだけだな、
扇風機の風当てて対策してるが
8：
俺も真ん中の足がいつものムズムズしてるわ
12：
>>8
つっこんでかきまわしたくなるくらい苦しいんだろ
9：
というのも発症してしまったんだ
この前寝起きにムカデが腕を這ってたのを見た時からおかしくなった
10：
俺もよくなるわこれ
名前あったのか
11：
俺もたまにある
何が原因なの
15：
>>11
むずむず脚症候群の原因 はっきりと断定できる原因は分かっていませんが、『脳内のドーパミンが正常に働いていない』というのが有力です。 ドーパミンは脳内で情報をやり取りする『神経伝達物質』であり、このドーパミンに異常が起こると間違った情報が脳へと伝わり、
その不一致が違和感となって現れるのではないかと考えられています。
正確な原因はまだ解明されていない
神経伝達物質であるドーパミンの機能低下
中枢神経における鉄分の不足による代謝の異常
脊髄や末梢神経の異常
遺伝的な要素
などが考えられている。脳内での鉄分の欠乏や、ドーパミンの合成異常がかかわっているという仮説が有力である。つまり、人間の神経で情報の受け渡しを行うドーパミンという神経伝達物質は鉄分が不足すると分泌量が減り、情報を正しく伝えることができなくなってしまいすべて脳への情報が誤って伝えられる為、身体の感覚に異常を感じるとされている。 周期性四肢運動障害とRLSは密接な関係があることが昔から議論されており、現在は同じ原因、同じ疾患カテゴリーに属すると考えられている。
鬱に近いんだってよ
そりゃそうだよな
22：
>>15
へー勉強になったわ
ADHDにも絡みそうだな
治療
日常のケア治療
カフェイン・アルコール・過度の喫煙など嗜好品を避ける。
日常生活で誘発因子になるカフェインやアルコール、過度の喫煙を避けることが第一。
睡眠を浅くする可能性があるカフェインを含む飲料を控える事。飲酒は入眠を誘導するがアルコールが分解される過程で喉が渇き交感神経が刺激され、却って睡眠が浅くなるので、飲酒を控えることも効果があるとされている。
休薬
脚のマッサージ
就寝前に脚をストレッチやマッサージを行い、筋肉のこわばりを取ると改善されることもある。
股関節のストレッチを意識しながらラジオ体操を行うと改善されることもある。
立っている時、足の小指の先が地面につくようにする。
日常のケアで改善されない場合
基本的にドーパミン機能の促進剤、あるいは抗てんかん薬の一種のクロナゼパムをごく少量使用（治療薬の節参照）。
針灸・漢方薬による治療にて新陳代謝を促し、ドーパミン等の脳内ホルモンの分泌を正常化しRLSの症状が軽減され改善していくこともある。信頼のおける漢方医・鍼灸師に相談してみること。
一部のサプリメントや一部のハーブも効果がある可能性があるが、まだ確証は得られていない。
問題点
この疾患の一番の問題点は身体所見・検査に異常が認められず、RLSと診断できずに、無駄な投薬治療と時間を費やすことがあることである。ドクターショッピングすることも、まれではない。発症の項目で記載したように抗うつ薬や抗精神病薬を投与することにより、却ってRLSの症状が悪化することが多い。早くRLSの専門医に相談することが望まれる。
また、鉄欠乏性貧血において自己診断での鉄剤の服用は避けること。鉄欠乏状態でない場合は鉄剤の服用は副作用がある。
RLSの異常感覚は、薬物治療で軽快する場合が多い。とりわけドーパミン神経の機能を高める薬である「L-DOPA製剤」や「ドーパミン受容体刺激薬」がRLSによい効果があることは、これまでの研究や臨床経験から知られている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/むずむず脚症候群#.E6.B2.BB.E7.99.82
13：
保育所のときの唯一の記憶がこれだわ。
心臓から背中にかけてどうしようもない感触でむずむずという言葉が一番近いけど厳密に言うと違う
16：
皮膚の下に線虫が這っている様な不快感の時と足が痙攣する時のピクピク感が痙攣してないのに来てる様な時の２パターン有る
19：
>>16
俺は前者だ 不愉快ってもんじゃない
何匹居るんだよってレベルでやってくるのが困る
29：
>>19
おお前者か！
俺顔でもなるからこれ知るまで本気で顔の中に寄生虫いると震えてたわｗｗ
34：
>>29
顔はレアなケースじゃないか？
足と背中だけで済んでるのは不幸中の幸いか 幸いも糞もないけど
17：
俺もこれだ
自律神経失調症からくる。
リラックス？した状態でなるからやっかいで
寝る時だけでなく髪切ってるときだとか
歯医者で治療中でもなる
飛行機だとか長時間動けないのは本当の地獄を味わう
ビシフロールってこれ用の薬があって俺は効いた
もう一種類出来たらしい
44：
ビシフロールできる前は癲癇の薬が処方されてた
心療内科とか神経科に行けば処方してくれるよ
薬は飲み切らないで何個か在庫しておけ
出張だの泊まりの時に絶対に役に立つ
薬がない時の応急処置は
風呂で脚に熱いシャワーと冷水を繰り返すのが一つ
脚だけでなく全身、シャワー冷水も一つ
氷枕で特にムズムズする部分を冷やしながら寝るのが一つ
それでもダメなら仰向けに寝て足を空に
チャリこぐ感じか走る感じ、バタ足とムズムズする部分に負荷がかかるやつを見つけて消えるまでやる
後は私的に感じてるのは甘いものを取りすぎた時にもなる気がする
話題の人工甘味料くさいと思ってる
18：
本屋で確定発動するわ
見たい本全部立ち読みせずに買うから店に喜ばれる
20：
わかるわ
起こった瞬間足ボコボコに殴ってる
26：
>>20
何かを退治してるんだよな
わかるわそれ
24：
>>20
殴っても効果ないだろｗｗ
30：
>>24
何もしないよりマシ
治るまでひたすらパンチ
21：
薬で直るのか…？
気合いで治すつもりで居るんだが逃げ道があるなら逃げたい
23：
虫を見つけるとずっと自分の体を何かが這うような感覚が続く
34：
>>23
変な感覚というか神経質？に近い状態になる
最近はムカデの件もあってスマホの振動でも本気で飛び跳ねるよ 虫と接触なんてしたら蕁麻疹出ると思う
25：
鉄分不足が原因ってためしてガッテンで言ってた
27：
中学のとき一時期あったな
なんかムズムズして気持ち悪かった
31：
あーこれね
長年悩んでたけど感覚と向き合って
その感覚が実際に痛いか不快かとか考えてみるようにしたら気にならなくなったわ
蚊に食われても気にしなければ気にならないし、気付いてもこれやると痒みが飛ぶから
今までの人生はなんだったのかと
32：
俺、小学生の時から夏だけ発症するわこれ
氷当てたり扇風機当てたりして毎年乗り切ってる
33：
太もも、ふくらはぎだけじゃなくて足の裏、手のひら、首、背中、腹回り、腕などあらゆる部分が痒くなる。
痒い部位が時間と共に移っていくので面倒
35：
俺は腹だけだな、腹筋のあたりで子供のころから時々
殴りたくなる気持ちが分かるていうか殴ったことあるわｗ
ほんとにじっとしていられなくなるから困る
36：
眠れなくて仕事中しんどい
ニートのおまえらが羨ましい
37：
殴るといいのか…
傍から見るとホントに精神参ってる人間としか思われないだろうな
これを乗り越えられた人が本当に羨ましいよ
38：
麻痺してからこれだわ
39：
とっておきのアドバイス
全裸で寝ると症状が軽くなる
40：
火照りとかは逆に足ワキワキして血行よくすると収まるよ
41：
ムカデ飼って脳を慣れさせれば良いんじゃね
42：
>>41
想像しただけで鳥肌がたった
どうしてくれる アイツ見た目から何まで不愉快で嫌になる
ゴキブリ以上といっても過言ではないだろ
43：
あの何処が痒いかわからないあれ？
違うか
45：
これよくなるわ火照るだけだけど
我慢できなくて涼しいとこに足突っ込んで最終的には足だけ布団から出して壁に足だけ逆立ちみたいに立て掛けて冷やしてる
46：
腕がむずむずするな
腕殴りまくってたみたいで朝起きたら青くなってた
47：
冷やしたり揉んだりすると少しはマシになる
小学生の頃から発症してたから授業中とか集会とかで動けないときは辛かったなあ
49：
まさに今むずむず脚で苦しんでいる俺の出番か
医者に行ってビシフロール1日0.5mgずつのんでるぜ
薬だけだといつか効果が無くなるらしいので一緒にヘム鉄とにんにく卵黄を摂ってる
4
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