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ラ○ザップ「絶対痩せるよ」←厳しい食事制限とハードなトレーニングしたら誰でも痩せるわ


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3. 名前: 名無しさん@ニュース2ch 投稿日: 2015/07/05 15:36 URL
>今、自力で糖質と炭水化物を完全にカットしてるけど1か月で10kg減った
カットしなくてはいけないのは脂質だよ
頭空っぽの人間は糖質だろうけど
仕事してたらそんな人間めったにいないから
脂質を出来るだけカットして高たんぱく低カロリーを心がけるのが一番

女の場合は筋肉へっても体重計で落ちてりゃいいんだけどに
男は女みたいに骨と皮と脂肪みたいな状態だと困るから
糖質や炭水化物をカットすると筋肉が減っていくぞ
※92035. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2015/07/05 16:18 URL
晩飯に米食わないで、雨振らない日に歩くだけで10kgくらいすぐ落ちるけどなぁ。
※92038. 名前: あ 投稿日: 2015/07/05 16:31 URL
???「誰だって勉強しまくれば東大入れるだろ」
※92039. 名前: q 投稿日: 2015/07/05 16:43 URL
何年も掛けて肥えた身体を2〜3ヶ月でどうにかしようと言うのが間違い。
軽めの食事制限(腹8分目とか野菜を多めとか)と軽めの運動を続ければ良い。
※92041. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2015/07/05 17:12 URL
ハイリスクハイリターンな商品だと思えば世間が問題視する程のことではない。
消費者がそういうのを選ぶ事が出来る。
デブに限らずローリスクハイリターンを望むのが間違いなんだな
※92044. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2015/07/05 18:36 URL
ウソではないが、正確に伝えない
がマスコミ関係の常識だろwwwいい加減理解したらどうかねwww
※92045. 名前: ゆとりある名無し 投稿日: 2015/07/05 18:54 URL
普通によし痩せるぞ!っていっても大体は3日坊主で終わる
ジム通いなどでは金を払ったからには意地でも痩せないといけない!という気持ちに駆り立てられる
こういう風にやれ!という指導者がいないと人は持続力が続かない
※92048. 名前: ゆとりある名無し 投稿日: 2015/07/05 19:44 URL
チビって部活もせんで成長期に菓子タバコ酒ばっかりだったガイジやろ?
※92059. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2015/07/06 06:40 URL
予備校「ウチに来たら絶対マーチ以上に入れるよ」
馬鹿「勉強すれば誰でも東大入れるのに、高い金払って〜」
※92060. 名前: あ 投稿日: 2015/07/06 08:22 URL

普通のジムとかもそうだけど自分で出来ない人が行くところのイメージ
※9206

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