腹筋ローラーとかいうコスパ最強のトレーニング器具back

腹筋ローラーとかいうコスパ最強のトレーニング器具


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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 11:19
ローラーもプッシュアップバーもあるw
なお
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 11:31
壁抜けるって柱ある場所やらずにやってるだろ。
部屋の角スイッチの隣に大体間柱か柱あるからそこでやれば大体は抜けない。
しかし、膝コロしか出来ないんだよなぁ…
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 11:43
どうしてもできん、と思っていたらタチコロからスタートしていたようだ。ヒザコロめっちゃ具合いいな
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 11:53
ダンスって以外と注目されないね。好きな曲を聴きながら楽しく鍛えられると思うんだけど…。
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 11:53
正しく出来てるかわかんねーんだよな
6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 12:26
腰が痛くなるのは持ち方に問題がありそう
7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 12:35
マットも一緒に買うんだぞ
8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年06月26日 12:45
マット引いたとしても床とか畳がダメになりそうだから
試したいが試せないのよな。コンパネでもしくか


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