ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころかback

ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころか


続き・詳細・画像をみる

1:
ダイエット前よりも体重増えてしまった・・・
精神的ショックが半端ない・・・・
立ち直れない・・・
関連記事
- 彼女のダイエットを阻止したいんだが・・・145RT
- 【悲報】ダイエットコーラは4倍太る研究結果295RT
- ダイエット不要?男子が「ポッチャリ女子を彼女にしたい」理由wwwwwwwww66RT
- デブがコーラ注文するからダイエットコーラだしてあげたらブチギレられたったwwwwwwwwwwww85RT
- 40kg痩せた俺がデブにダイエットを教えるスレ121RT

via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434399030/
2:
3日でそんな太るわけないだろ
3:
ダイエット前=78.5kg
1ヵ月間毎日コツコツダイエット=68.7kg
ストレスたまって3日間連続でドカ食い=79.8kg
4:
これはガチ
太るのは一瞬
5:
つまり大して頑張ってなかったってことだな
6:
太りすぎワロタ
7:
ダイエット怖すぎワロタ
8:
絶食とか減食とかで基礎代謝を落とすダイエットなら簡単に前以上に太れるな
9:
水分だろ
脂肪で1kg増やすには7000kcal必要だぞ
長めのスパンでカロリーコントロールしろよ
10:
3日で10キロ太るとか物理的に無理だろ
11:
流石に言い過ぎじゃろ
12:
>>1
マジレスすると水分+食った量で増えただけだから
2日くらいで元に戻る
13:
82kg→55kgを2ヵ月でやったら倒れて病院送り
14:
3日のオーバーカロリー足しても1?いかんと思うぞ
脂肪は1kg7200?やし
15:
3日で10kg体重計の目盛り増やすの無理とか言ってる人は
俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・
毎日ドカ食いで17000kcal以上連続で続けてみ
水分も含めてだろうけど余裕で10kg増量するから・・・
16:
急激に減らしたものは急激に戻る
17:
ウエストサイズが
3日前 72cm
今 82cm
泣きたいわ
18:
1ヶ月でどうやったら10キロも痩せられんだ
20:
>>18
食べる量は基礎代謝までに抑えて
日中・夜中 ひたすら ひたすら ひたすら 雨の日も風の日も暑い日も
ひたすら ウオーキング
この1ヶ月毎日 平均して1日25kmは歩いてたなあ
47:
>>20
ニートなの?
21:
3日うんこしなかったらありえる
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど
23:
>>21
原因を簡潔に書く
・3日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに1kgのアイスクリームを用意してた
・誕生日の午前0時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに1kgのアイスクリーム手渡した
・カーチャン その1kgアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
大事な大事な俺の大事なアイスクリームの1口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした
→ 1ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの1口目を床に落とされ
俺の精神が 音を立てて 切れた
35:
>>23
甘過ぎ
その程度のダイエットで我を忘れて過食してしまうんだったらいつまで経っても痩せられんわ
俺の知り合いは運動なしのキツい食事制限だけさせて75kg→55kgになった
もちろん過食衝動にも耐えて1日1000kcalに抑えてリバウンドしないよう頑張ってた
今は普通に食べ出したけどちゃんと現状維持してる
22:
3日もどか食いするほどストレス溜まるならダイエット止めろよ
27:
そこまでドカ食い出来る神経が裏山
28:
ドラゴンボールzの悟飯がスーパーサイヤ人2に覚醒する時みたいに
俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて 俺 覚醒した
29:
メンヘラだな
ま、周囲に迷惑かけないようコソコソ生きろ
30:
精神の弱いデブは痩せられないからまずは精神を鍛えなさい
31:
まさにこんな感じだった
https://www.youtube.com/watch?v=aYSmABWrazQ
32:
なにいってだこいつ
33:
俺=悟飯
カーチャン=セル
16号の首=床に落ちたアイスクリーム
34:
とりあえず2日は様子みれ
36:
うん・・・
39:
たぶん 当分精神的に立ち直れそうにない
カーチャンへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定
40:
立ち直れないってその10キロ分食ったのお前やんけ
42:
>>40
そうだけど・・・・
でも大事な誕生日の日の最初の1口目を台無しにして「やる気」をくじいたカーチャンも
悪くね??
それとも俺やっぱ カーチャンのせいにしてる?
43:
>>42
してるだろ
44:
カーチャンは一切悪くないの??
45:
自分のせいだろデブ
46:
頑張り過ぎだ バカ
48:
甘えんなデブ
52:
とりあえずポテチ喰う?
54:
おまいら厳しいな・・・・
俺が全部悪いのか・・・・
55:
太りたい
56:
>>55
これ
太る方法が知りたい
58:
>>55
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん  これらを2・3セットずつ毎日食べるといいよ
84:
>>58
糖尿になるわ
59:
ドカ食いって何食べたの?
61:
>>59
58に書いたものを毎日3セット
60:
なんでダイエットするの?
63:
>>60
病気になるの嫌だし
不細工だから大して変わらないけど、でも太ってる時よりも鏡見た時安心するから
65:
なんで3日もいったんだよw
73:
>>65
そこなんだよね
カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が
3日連続のドカ食いの背景にあった
「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味
78:
またやればいだろ
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの?
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの?
80:
そうは言うけど、あの地獄のような生活をまた1ヶ月続けるには精神力が・・・
俺本当に頑張ってたんだから・・・・;;
105:
食事量変えないで腸腰筋と体幹鍛えるのがコツなんだとよ
10

続き・詳細・画像をみる


バイク乗りならすぐにおかしいと分かる画像wwwwwwww

韓国「MERSに感染したら37万円あげます!安心して韓国に来て!」

バイク乗りならすぐにおかしいと分かる画像wwww

【芸能】強制わいせつ被害告発グラドルが騒動謝罪「軽率な行動を反省」

【速報】柏木ゆきりんツイッター更新きたああああああああああああああああああ

砂粒大でも大やけど。宇宙ゴミ(デブリ)がもたらす大災害

back 削除依頼&連絡先