体系ガリガリの奴ちょっとおいでback

体系ガリガリの奴ちょっとおいで


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- June 09, 2015 19:33 ID:apsWPlmR0
- 太りたくても太れなくて困ってる人いっぱいいるんだなぁ

- 2 :
- 蒸発した
- June 09, 2015 21:32 ID:odHYIx100
- 俺も身長170センチ体重47キロのチビガリだったけど彼女より軽くなってしまったのがいやで筋トレ始めたよ。
2年でやっと58キロにまで増えた。
やっぱり量食べるのが辛いから太るとも才能だと思った。

- 3 :
- 蒸発した
- June 09, 2015 22:18 ID:y.hLCBYc0
- 漏斗胸はどうしようもないのかな

- 4 :
- 蒸発した
- June 09, 2015 23:54 ID:ypL9FfDB0
- 174cm55kgだわ。仕事して筋肉増えたはずなのに体重変わらねぇ。プロテインかぁ。中学生の頃買ったけどksまずかったから三日坊主になったなぁ。脂肪ないとエネルギーが足りないんだよなぁ。今は栄養補助錠で補ってるけど飲まないと本当すぐヘロヘロになっちゃうからなぁ

- 5 :
- 蒸発した
- June 10, 2015 00:27 ID:UO2I56pR0
- ガリガリだけど、ジムに通いつつ頑張ってメシを1.5倍くらい食べたら5キロ増えた
ジム行かなくなったら5キロ減った
とにかく太るためのコストがかかりすぎる

- 6 :
- 蒸発した
- June 10, 2015 08:35 ID:qa9yoPXh0
- 標準体型の人って1日何キロカロリー取ってんの?
自分3000取ってて174、52?なんだけど…

- 7 :
- 蒸発した

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