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１日1000キロカロリー以内に抑えた結果wwww

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1：
75.5→77.5
一週間
ふざけてんの？
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via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1433618190/
2：
抑えてないんだなあ
6：
>>2
毎日松屋の牛飯大盛り一食しか食ってないんだぞ
公式にも900ぐらいと表示されてる
11：
>>6
割とガチで気の持ちようは大事だぞ
3：
動け
4：
量より質
7：
正気かよこいつｗｗｗｗｗ
8：
そら太るわ
10：
えーマジレスすると体が省エネモードに入ってエネルギーをためこもうとしてる
12：
そんな偏ってるとタンパク質とか脂とか多く吸収されちゃうから
13：
いや確かに炭水化物大量だが
カロリーは相当低いだろ？
なんでこんなことになるんだよ
14：
一食でドカ食いはそりゃ太る
15：
3ヶ月やってからいえ
16：
塩分多いから水分多く蓄える身体にシフトチェンジしたんじゃね？
バランス大事
17：
省エネモードってマジ？
18：
水が一番太る
もう水すら飲むな
20：
>>18
いや、空気が一番太るんだぞ
19：
野菜とオニギリ半分で1000に抑えてみたらわかると思う
あと飲み物も水かお茶だけ
野菜から食べようね
23：
>>19
飲み物は水とお茶しか飲んでない
野菜で1000キロカロリーって無理だろ
何グラムだよ
21：
朝にちょっと食って昼に腹パンパンになるまで食うと
意外と晩食わなくても大丈夫
23：
>>21
昼飯に炭水化物食ったら血糖値急激にさがって夜にフラフラする
24：
>>23
野菜とオニギリ半分ね
脳みその回転にぶってるのかな？
25：
>>24
オニギリ半分なんてせいぜい150キロカロリーだろ
29：
>>25
野菜も調理・味付けしたら850ぐらいすぐだよ
根菜類はいったら一発だし
22：
つうかあれだ 1000kcalって基礎代謝切ってるから飢餓状態になって痩せねえんだよ
バランスよく1500kcal食え
26：
一週間で効果出る理由無いだろｋｓ
28：
>>26
効果でなくても増えるのはおかしいだろ
今まで１日2500とか食ってたんだぞ
27：
サラダチキンくっとけば
30：
食う量を減らすと消化効率が良くなるから
普段より良く吸収してプラマイでプラになってるだけ
31：
運動しろ
8ヶ月で80→66になったぞ
33：
>>31
運動してもおれより思いのね
35：
>>33
身長が178だからちょい痩せ気味ぐらいだと思う
お前の基準は知らん
34：
大変だな
俺1日３５００くらい摂ってるが５０Kg前後だぞ
36：
>>34
本当に羨ましい
というか悔しい
胃下垂なんだろなぁ
37：
>>36
ガリガリすぎると羨ましくないだろｗ
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