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これが一日の推奨野菜摂取量ｗｗｗｗｗ(※画像あり)
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ご飯も他のおかずも食べられないやん
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>>1
これだけ緑黄色野菜盛って120gってことないだろ
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メーカーのこうさく
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ベジタリアンならいけるらしい
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カップラーメンとポテチとコーラしか食ってない俺って…
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ご飯は野菜なんやで
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ジュースならこれ一本で撮れます
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鍋にしちゃえばなんとか
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野菜だけで生きていくのに必要な量
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金銭的に無理
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マテ茶飲んでるから大丈夫
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朝ベジ牛、昼ベジ牛で余裕でした
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>>12
どんだけベジ牛好きやねん！
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人類史上それを達成出来た文化はない
でも人間はこれだけ増えている
つまり…
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>>13
「理想の栄養状態」を完璧に保ってたらどんな進化するんだろうな
14：
野菜が食費の中で一番高いからちょっと
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やっぱ鍋って偉大だな
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体に大事だと言うならなんで野菜を旨いと感じない体に進化したんだ我々は
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>>17
違う
野菜食わないやつでも死ななくなっただけだ
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>>17
いや美味いけど
お前だけだろ
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>>21
草でも食ってろよ牛
27：
>>25
口臭いぞ豚
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>>21
ああそう
18：
量を摂るのは簡単だけど種類を摂るのが難しい
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ソイレントなら一本で済むのに
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肉より野菜の方が美味い
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野菜高いんよ
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サプリメントで栄養だけは採ってるから……
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>>24
採ってる(吸収するとは言ってない)
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キュウリとかいう野菜界の劣等生が含まれてるのが気に入らない
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野菜以外の食べ物にも繊維やビタミンは含まれているから写真通りに食わなくても平気
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画像の野菜は1kg以上ありそうなんだが
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生だから多く見えるが調理するとかなり縮む
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>>32
グラム数って初期状態の事じゃないの？
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一回じゃないだろ
毎食1/3ずつ摂りゃ余裕
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写真はただの野菜の紹介であの種類の野菜を右の数量だけ取れってことだろ？
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野菜ジュース1回飲めばおわり
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野菜高いよなぁ
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350gは推奨で出来れば600g摂った方がいいのか
エンゲル係数上がりまくりだわ
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茹でたら半分以下になるだろ
絞ったらコップ一杯
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引用元：
- http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1432850227/
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