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うつ病チェック どれか１個でも該当すれば貴方はうつ病の恐れあり！
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1：
──うつ病チェック項目──
【1】やる気が湧いてこない。気分が落ち込む
【2】朝、目覚めた時がいちばん苦しく、午後になって比較的楽になる
【3】朝、早くに目が覚める
【4】テレビや新聞を見る気がしない
【5】自分はダメな人間だと思う（自己否定感が強い）
【6】食欲がなく、体重が著しく減った
【7】以前は熱心に取り組んでいた趣味が、最近つまらなく感じる
【8】以前はすばやく片づけていた仕事が、なかなか進まず、だんだん時間がかかるようになってきた
【9】動きが緩慢になったり、声が小さくなった、と周りの人に言われる
【10】全てを投げ出して、この世から消えてしまいたい、と思うことがある
※2週間以上続く項目が1つでもあれば、やかに医療機関へ相談することをおすすめします。
重大病が見つかるチェックリスト「うつ病（後編）」
http://www.asagei.com/excerpt/36460
2：
あー、明日から会社行けねーわー
4：
10個
5：
全部
6：
すでに鬱病で通院中だわ
7：
【4】テレビや新聞を見る気がしない
これに関しては文化的なものも大きくね？
79：
>>7
これは内容がつまらんからと言えるよね
8：
あー鬱だ俺、ヤダなもー
10：
あー、こりゃ働けないわー
11：
チェックするのも面倒くせぇー
291：
>>11
俺も
チェックするのが面倒臭いと書いてくれたから
俺が同じ事書かなくて済んだ、楽できた
12：
5つ該当
13：
>>1
鬱病だってわかると、なんか良いことあんのそもそも。
わからない方がよくね？
14：
あー鬱だわー
1年で3キロ太って身体重いのは鬱だわー
15：
＞やかに医療機関へ相談することをおすすめします。
金払って鬱認定受けたらいいことあるの？
鬱のメリットについて説明したほうがいいよな
252：
>>15
薬もらうと生命保険に入りにくくなる
86：
>>15
診断書を盾に堂々と会社を休める
※大企業に限る
16：
【4】テレビや新聞を見る気がしない ← これはおかしい
17：
４つは該当するがこんなもんで鬱とか有り得んわ。
18：
精神科医は病気を作るのが仕事
137：
>>18
これ本当
鬱だと言って欲しい患者に鬱だと診断してあげて
あとは処方箋書くだけの簡単なお仕事
184：
>>18
早朝に目が覚めるので、睡眠薬でも貰おうと今日初めて精神科行った。医者はどうやっても躁鬱と診断したいらしく、ひたすら誘導尋問。あれじゃあ、全員鬱病にされちゃうな。
188：
>>184睡眠導入剤なら内科でも出してくれるよ。漢方も処方してくれるし。
あまり変な医者にかからないほうがいいかもね。
189：
>>184
おお そういう感じなのかあ
誘導尋問で薬漬けにされるのも怖いな
あとそういう精神系で診断されちゃうと生命保険入れなくなるかなって心配もあるわ
19：
>>1
こういう羅列系はそれぞれに理由を載せとけよ
当てはまったらアウトって何もわかんねーよ
20：
> 【2】朝、目覚めた時がいちばん苦しく、午後になって比較的楽になる
逆だわー
185：
>>20
お前テンション高すぎじゃね？
21：
鬱気味だが一個も該当してない＼(^o^)／
22：
あー鬱だわー、仕事休んでいいよね
23：
鬱で会社辞めた友達が就職なくて鬱になったとラインしてきた
24：
全部投げ出してどこかへ行きたくなるなんて多々ある
25：
11個該当した。
まさか鬱じゃねーだろw
44：
>>25
鬱ってのは病状であって、何かの病気に掛かっていることを示すものじゃないよ。
風邪→熱・頭痛って病状でしょ、鬱ってのはその熱や頭痛に当たる現象。
鬱の特徴を有してても程度の問題で、何ともない人がいる。
ただ、鬱状態に捉われると、PTSDと同じで恐怖や嫌な気持ちが自然と脳にクセ
をつける。恐怖心は、元々、危険にあった動物が、じっと身を隠したり、もしくは、
普段のルールを無視して全力で戦闘・闘争状態になるために前頭葉を一旦、
シャットダウンするための機能と言われてる。なんでストレスが続くと、理性が
常にシャットダウン状態で心の奥底で自分がやりたいと思ってることを黙らせ、
実行できない状態にさせられてしまう。
心を閉ざした人が時に静かになり無気力になりつつも、時には感情を爆発させ
るのもそういう理由が多いらしい。
26：
医療機関でも薬もらうだけだから、あまり鬱だからどうのって気にしないほうがいいと思う。
問題は自分で考えて行動できるかどうか。それがままならないときに、鬱の原因そのもの
を解決するために医療機関に行くのもいいし、なんとか自分で立ち直れそうなら、一時の
意識強化のために薬を貰ってもいい。
改善する意識なく、休暇が十分遊べるわけでもないときに、薬を貰うために医療に行くと、
問題が悪化することが多い。
27：
朝早く目が覚めるのはこの時期当たり前なんだけど
30：
毎日死にたくなる
31：
病院が左団扇だな。
あとは薬を処方して、
その薬の効果で本当に鬱になるという二段構え。
261：
>>31
怖い怖い
32：
鬱だが鬱を楽しむ様にしている。
244：
>>32
そういうスタンスがいいよ
俺、常に耳鳴りしてるがたまに聴き込んでるｗ
35：
テレビ見ないから鬱病だは
36：
あはは5つある
別に鬱だろうがなんだろうがいいよ
日常生活楽しいし
37：
全部！
38：
>>1
これを読むと
鬱は甘え
が一番正しいと思う
48：
>>38
同感
いたって正常だよな
60：
>>48
こういうチェックリストが出回るのがそもそもおかしい。
鬱ってのは誰にでもある状態で、それが長期化して、行動を制約するレベルかは
結構丹念に患者の状態を聞き込みしないとわからないもの。
日本の医療はそれを放棄して、鬱状態なら、治療の出口を見定めないまま投薬を
開始するっていう危険なことをやっている。
ただ、それはいま改善するために一部の学者が運動を起こしていて、鬱の原因と
なるもので、同じように健常者との境が曖昧な、パーソナリティ障害に、治療が必要
な基準を設け、健康保険で、長時間面接し、生活改善から問題解決をしようとしている
人がいる。これによって、鬱のふるい分けができるし、生活上の問題で延々鬱が強化
されていくタイプの患者だけを選んで治療することができるようになると言われてる。
あとはカウンセリング技術の発達が必要だけど、こんだけ鬱治療が流行っているのに、
日本じゃ、必要なスキルを持ったカウンセラーは殆ど育ってない。(現状、保険対象外
の場合が多く、病院が育てたがらない)
39：
もうどないでもいいわ
人生終わった
40：
>>1
まじでほとんど当てはまったわ
・・・したくないな
どしたらいいんだろう
41：
５個やな
42：
ぜってー嘘だろ
10なんか物心ついたころからあるわ
鬱じゃねえ ただ生きるのが辛いだけ
99：
>>42
これは人間誰しも持ってる一面だよな？
じゃなきゃ少子化なんて起こらん
105：
>>99
「人間も所詮物質、安定している状態は停止している事であり、生物にとって静止とは死を意味する。人が死にたい(安定した状態になりたい)と思う事はむしろ正常だ」
って聞いてなるほどと思いました。
45：
これどれも当てはまらないとか病気だろ
46：
>【3】朝、早くに目が覚める
→隣家に馬鹿が越してきて窓の音で起こされる
>【4】テレビや新聞を見る気がしない
→電気代と金が足りない
>【7】以前は熱心に取り組んでいた趣味が、最近つまらなく感じる
→税金と保険代で趣味にお金をかけられない
>【9】動きが緩慢になったり、声が小さくなった、と周りの人に言われる
→周りの音が煩すぎる
>【10】全てを投げ出して、この世から消えてしまいたい、と思うことがある
→すべてリセットしたい
たぶん鬱
47：
農民の俺は朝早く目覚めるのが普通なんだが
49：
あからさまなテレビ業界のステマ
50：
全て該当するわ
もう仕事辞めたいって思うのも面倒になったからとりあえず続けてる
52：
6個該当するわ
まじ死にてーわ
53：
３，６以外全部当てはまった
精神科行って会社1年休むわ
55：
ひとつも当てはまらない奴のがおかしいだろ
56：
【1】やる気が湧いてこない。気分が落ち込む
いやこれ自体が鬱ですやん(´・ω・｀)
57：
該当しまくりですが
58：
＞【7】以前は熱心に取り組んでいた趣味が、最近つまらなく感じる
これだけ当てはまった
まあ飽きたんやけど
59：
【1】やる気が湧いてこない。気分が落ち込む ←マジに悩んでいる。擬態鬱じゃないかと思うくらい
【2】朝、目覚めた時がいちばん苦しく、午後になって比較的楽になる ←夕方に楽になる
【3】朝、早くに目が覚める ←すっきり起きるけど、時計を見てまだ２時間くらいしか経過していない事に愕然とする
【4】テレビや新聞を見る気がしない ←あれだけ読んだ本も読まなくなった。読む事が苦痛
【5】自分はダメな人間だと思う（自己否定感が強い）←昔から
【6】食欲がなく、体重が著しく減った ←物の味がしなくなった。でも食べれば食べられる。
【7】以前は熱心に取り組んでいた趣味が、最近つまらなく感じる ←加齢かもしれん
【8】以前はすばやく片づけていた仕事が、なかなか進まず、だんだん時間がかかるようになってきた ←これが一番ヤバいと思っている
【9】動きが緩慢になったり、声が小さくなった、と周りの人に言われる ←わからない
【10】全てを投げ出して、この世から消えてしまいたい、と思うことがある ←あるある
結構ヤバいとは思っている
200：
>>59
それが続いてて壁や天井をぼーっとみてハラハラと涙がこぼれたら即医者行きだな
予約取れないから手遅れになる前に早目に行くが良し
210：
>>200
ありがとう。マジに涙が出そうな時はあるんだわ。一応毎朝自分に「頑張ろう。頑張ろう」
って声を掛けてはいるんだが。
スゲー恐ろしいのは、すっきり目が覚めて時計を見たら寝てからまだ２時間くらいしか
経過してない時なんだわ。今は夜が明けるのが早いから、またやっちまったか。程度なんだけど
冬場は「ん？６時かな？起きよう」って時計を見たら３時とか２時半だったりするんだわ。
眠れない訳ではないんだよな。
214：
>>210
がんばれって鬱病患者に言うたらあかんのやで
241：
>>214
解っているんだけどな。自分に言うんだから。言い聞かせないと仕事にならない。
＞【8】以前はすばやく片づけていた仕事が、なかなか進まず、だんだん時間がかかるようになってきた
これも恐ろしいんだわ。作った見積など物をどこにやったか解らなくなる。え？たったこれだけの
事にこんなに時間かかるか？とかが最近顕著。
ナイナイの岡村の症状で
＞ネタハガキを選んでいる時も「あれ、これ採用やっけな、不採用やっけな？」と分からなくなり、気がついたらハガキが周りに散乱
書類が散乱しまくって出来上がった書類をちゃんと置いておいたのに無くなるんだよ。
これ読んでヤバいとは思っているんだが。
こんなとこに書き込んでるウチは大丈夫だろうと。
61：
４だけは間違いなくあてはまる
68：
一つも当てはまらない人いるの？
70：
朝苦しく昼も苦しく夜になって家に帰ると楽になる
72：
10だけだからどうということはない
73：
7つ当てはまった
74：
1-5が当てはまる。
75：
８が当てはまるけど年取って頭緩くなってきただけだと思う。
77：
本当に鬱な奴も居ると思うんだけど
最近は「お前は鬱だ」と言われるから
鬱になってしまう人が居ると思われる。
悪い意味でのピグマリオン効果だな。
78：
誰にでも当てはまるだろ
80：
３つ該当するわ
でもこんなのみんな１つぐらいは該当するんじゃないの？
そんなんで鬱とか言ってたらなぁ…
今転職活動中で無職なんだけど、うまくいかず死んでしまいたいと思うことがよくある
けど死んで逃げたくないと思って頑張ってる
うつ病チェック どれか１個でも該当すれば貴方はうつ病の恐れあり！
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1433330831
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- ko_jo
- 心と体・病気と健康 コメント( 24 )
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うつ病チェック どれか１個でも該当すれば貴方はうつ病の恐れあり！
コメント一覧
1.
1：
3. ：2015年06月04日 10:14 ID：YJaRRdiaO
4. 全部、と言いたいが、体重は著しく増えた方だ。
新聞やテレビは見ないが、ネットは見るし。
5.
2：
7. ：2015年06月04日 10:23 ID：2EN4vnPw0
8. うつ「病」って書くのが悪いわ。こんなん病気じゃなくて、うつ「傾向」
でも傾向から病になるのもまた事実
こういうのあったら病気だよ、じゃなくて傾向あるから気を付けて、が正しいのになんでもかんでも病気にするから甘えだのなんだの言われる
正しく使ってくれ
9.
3：
11. ：2015年06月04日 10:23 ID：sNW88kCV0
12. 10はかなり前から思ってるよ。
13.
4：
15. ：2015年06月04日 10:36 ID：ZnlNyykz0
16. >>２に同意
鬱病は脳という臓器の機能障害、ってとらえたらいいかな？
実際なってみないと解らない部分が多い。
自分も自ら鬱病になるまで「しんどい」や「辛い」との違いが解らなかった。
17.
5：
19. ：2015年06月04日 10:36 ID：2GKqovJ00
20. かーっ、俺鬱病だわーつれーわー
21.
6：
23. ：2015年06月04日 10:38 ID：Vcz6Ue2E0
24. 6以外全部
25.
7：
27. ：2015年06月04日 10:39 ID：YJaRRdiaO
28. 診療内科出現以降の鬱病啓蒙ネタは異常。
精神科医と製薬会社と薬屋主導の、悪徳商法にしか見えない。
俺の義姉はこういうの見て診療内科受診して薬飲みはじめてから一気におかしくなって、休職→失業し、どんどん薬を増やされ、
最終的に、離婚してナマポ受けるか通院止めるかの選択に追い込まれた挙げ句、
薬を止めたら三ヶ月で、ほとんど普通に戻ったよ。
29.
8：
31. ：2015年06月04日 10:49 ID：vWY1UdqL0
32. 3.4に該当したが
お前には一生関係ない病気って友人によく言われるｗ
33.
9：
35. ：2015年06月04日 10:55 ID：IjRMdxpDO
36. 俺は浮き沈みが激しいだけ！
37.
10：
39. ：2015年06月04日 11:00 ID：Hv7fwEv.0
40. ※４
残念ながら風邪と同じで、定義があいまいすぎてなんでもありなのがうつ病だよ。躁鬱含めばなおさら
だから診断されたものでも実際に機能がやばい人も甘えな人もごっちゃになってると思う
だからこそこういう誤解をまねくようなものはやめてほしいね
41.
11：
43. ：2015年06月04日 11:01 ID：9677K.Mb0
44. あほかよw
こんなん日常的に誰でも普通にあるわ
うつ病のニートの知人は結構いるが、ほとんど軽度で側から見てるとただの怠け者か甘ったれにしか見えない
そもそも>1のようになったことがない人間なんざまずいない
重度の人と同席したことがあるが、さすがにこれは病気だなと感じたが
45.
12：
47. ：2015年06月04日 11:05 ID：tbBrpxvF0
48. 「夜眠れず食欲がなく体重が突然落ちて嫌な記憶ばかりフラッシュバックして何を読んでも何を見ても頭に入らず言葉に詰まり誰かに死ね死ね死ね死ね追い立てられてる気分になりすぐ遺書を書かねばと思い立ったり包丁を見ると変な気分を起こしたりすることがよくある」
項目なんてこれ１つで十分だろ
49.
13：
51. ：2015年06月04日 11:08 ID：toJlv6.P0
52. テレビ・アニメ・ゲーム・映画・漫画・雑誌
１０分も集中できない
見るのが苦痛
53.
14：
55. ：2015年06月04日 11:15 ID：V7rtmj6l0
56. 一個も当てはまらない〜♪
57.
15：
59. ：2015年06月04日 11:16 ID：tbBrpxvF0
60. マスコミもそうだけどアフィブログもこういう煽り大好きだな
そして「みんなそうなんだよみんな苦しいんだよ」のパターン入って精神科医なんて詐欺師なんだとサイエントロジストみたいなこと言い出す
この手の記事は精神科の敷居を下げたいんだが、行きづらくさせたいんだかわからん
61.
16：
63. ：2015年06月04日 11:33 ID：kKTeYb.DO
64. 今３
冬型こじらせて無気力不眠症になったけど、鬱の自覚全く無かったわ
自分駄目すぎて気分は泥の中、感覚が灰色
酷いと視覚切れて真っ暗闇にずぶずぶ沈んでいって、沈みきったら道路か川に飛び込みそうだった
食欲、物欲、作業能力その他覚醒してくると目的意識（購買意欲や就業意欲）からかなり復活してくる
開き直りと厚かましさて結構重要だね
65.
17：
67. ：2015年06月04日 11:35 ID：.S7gmvmp0
68. 結論:鬱は甘え
69.
18：
71. ：2015年06月04日 12:03 ID：wEVujmCH0
72. 良かったね！ｗｗｗ君は欝だよ！ｗｗｗだから家族にそう言って当り散らして来い！ｗｗｗ
ちなみに全ての精神病は原則として「○○の症状が『社会生活がまともに遂行できない』
状態であるほど深刻なもの」だからな
こんなんで病院行っても門前払いだぞｗｗｗ
73.
19：
75. ：2015年06月04日 12:15 ID：.LzSCk1g0
76. 2週間以上続いたら、か
憶えておくのが面倒だな
77.
20：
79. ：2015年06月04日 12:18 ID：fnMpWzwIO
80. 日本の精神科医１００％腐れキムチだと知る。日本には精神科研究機関すら無いそうだから、精神科には受診しない方が身の為だね。
81.
21：
83. ：2015年06月04日 12:21 ID：Ow0Hh376O
84. 安楽死法新設を！生きる権利があるように死んで逝く権利も必要。
85.
22：
87. ：2015年06月04日 12:40 ID：8uZKfJOx0
88. くそ！１つもねーよ！！！！
鬱だから仕事出来ませんとか言ってみたい
89.
23：
91. ：2015年06月04日 12:42 ID：qm7A.TN80
92. 普通のツライと鬱のツライは別次元
だから鬱になったことのない人が鬱は甘えと言う気持ちも分かる
93.
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