ワイ夜勤、自律神経がぶっ壊れるback

ワイ夜勤、自律神経がぶっ壊れる


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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:20
ホンマあかんで
気持ちが急に沈んで視野が黒く狭くなるのを体感したときは思わず笑ったわ
立てなくなって床に手を付いた
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:26
昼でもぐっすり寝られる体質だから、
ずっと夜勤してても今のところは大丈夫だな
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:31
20代の時は何も気にしなかったしまぁ普通やと思ったけど
30後半であれ?これやばくね?となって昼職に転職
老婆心ながら夜暇な職種はええけどガッツリ系は本当にやめとけよ
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:36
日光浴びるだけで鬱症状改善されてワロタ
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:46
俺の場合夜勤の日は勤務前の準備等含めて20時間以上起きつづける。
最初のうちは家帰った瞬間に即爆睡できたが、最近は眠れず24時間以上起きつづけることが多くなってきた・・
昨日、26時間起きた後に1.5時間仮眠とって起きたら両手足に力が全く入らずベッドから起き上がれなくてマジでビビった。
感覚としては猛烈に運動したあとに疲労で動けなくなる感じのひどいやつ。
数十秒後にもう一回チャレンジしたら何とか歩けたけど、あれはなんだったんだろうか
6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:51
俺のとこは忙しい時期になると「今週遅番、来週早番、次の週遅番」とかやるから体がおかしくなる
せめて半月単位で切り替えて欲しい
夏場なんて暑くてただでさえ体力削られるのに…
7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 11:54
※1
それが進むと心臓にもくるで
一人で深夜残業してる時に来たりする
無理せず座り込むか、汚れてもいいからその場で横にならんとあかん
8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 12:16
電車の途中で寒気がして吐きそうになった
目つぶって座っていただけなのによ
9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 12:20
実際に身体の不調もあったけど
自分の身体がどんどん壊れていきそうな恐怖がやばかった
10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2015年05月23日 12:26
甘えんな
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