禁煙3日目の俺を褒めて伸ばしてくれwwwwwwwback ▼
禁煙3日目の俺を褒めて伸ばしてくれwwwwwww
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1:
20才をきっかけにって逆じゃねーかっ
- 2:
タバコを意識の外へ置け
誘惑には抵抗せずに思考から排除すること
簡単だ
難しいと思うから難しいんだ
- 3:
タバコってタスポなしで買えるんか?
吸ったことないからわからん
- 4:
15歳からの依存は大人になってからのソレとは違うのだよ・V・
- 5:
3日は結構すごいと思う
俺は3時間ももたない
- 6:
口を使ったり火気厳禁だったりな趣味を始めれば良いと思う
- 7:
タバコなんか大して身体に悪くない。排気ガスの方が何百倍もヤバイ。
都心部の道沿いで車がバンバン走ってるオープンカフェとかに居る奴らは
短時間で何千本のタバコ吸ったのと同じレベル。
禁煙ブームはタバコ嫌いのWHO役員のアホが私的感情でタバコ潰し始めたのが真実。
人間、上手く出来ていて本当に害になるモノであれば長期に摂取しない。
- 8:
5年経っても稀に吸いたい衝動あるな。数分でなくなるけど
- 9:
一年は禁煙始めた頃と同じ苦しみがある。
二年目も日々吸いたい気持ちは消えない。
三年目にして吸いたいって思わない日が有る。
それ以降、タバコが欲しいとは思わなくなるが、タバコを吸いたいって気持ちは変わらない。
禁煙外来へ行けばここまで辛くないらしい。そっちを勧める。
- 10:
本気でやめるなら病院でたばこやめる用の薬?か何かがあるから
それを処方してもらった方が確実だと思う
- 11:
一週間、二週間に山があって、次は一ヶ月
急に眠くなったり脳の変化が始まる
3年過ぎたら煙草吸う夢も見なくなったよ
- 12:
普通の人が当たり前にやってることをやっただけで褒めろとか
煙草を吸うのに興味本位以外の正当な理由なんて存在しないんだから禁煙が辛いとかただの自業自得
- 13:
花粉症のときに3週間吸わなくて平気だったのに
出来心で1本吸ったら、元に戻った・・・悲すぃ・・・でも煙草うめぇんだよ!
- 14:
やめるぐらいなら最初から吸うなハゲ
彼女とかタバコ吸わない奴からしたらお前は害しかないゴミだからな
タバコが似合うイケメンじゃないんだからブサイクは吸うな
- 15:
しばらくは喫煙の感覚がよみがえってきついが、吸いたい衝動は数分だから
その数分を気分転換とかでごまかして積み重ねるしかない
たばこの煙が臭いと思えれば成功、嫌煙厨になれれば本物w
- 16:
政府がニートの部屋に強制的に立ち入り検査できる制度にして
ゲーム、アニメ、スマホ、PCなどを没収できるようにしよう
- 17:
3?4日って諦めて吸うと一番旨い時期じゃん
吸おうや
- 18:
チャンピックス最強
マジで簡単に辞められる
なお飲まなくなった途端禁断症状が出る模様
- 19:
ガキなんて金銭面的にも大した量吸わないからすぐ辞められるよ
辞めるのがキツイのは30歳すぎてから
- 20:
ヘビースモーカーでも辞めこと自体は簡単よ
辞めて数ヶ月~一年経つと禁煙に成功したっていう余裕が生まれるんだけどその辺りが一番やばい
体から中毒症状は抜けても美味かったという記憶といつでも吸えるという環境が弛緩した精神に突然押し寄せてくる…で、協力者がいない人だとまだずるずる始めるんだわ
- 21:
タバコの煙が喉を通る感覚が忘れられないので止めにくい
一度葉巻やキセルに変えて「吸い込まない喫煙」に慣れてから止めれば割と楽
- 22:
禁煙して35年。 以来一本も吸っていない。 問題は一か月目。 それから付き合いでたばこを進められた時。 ラーメンを完食してふうっと息をした時。 休憩を一服しようと言葉に出した時。 これらが危ない時だ。 また健康にタバコは事実悪い。友人も喫煙者は半数が死んでいる。 怖いのは肺がんより直腸がん 膀胱がんだ。 タールは体の下にたまるから。 自分は吸わないのに50歳で直腸がん 膀胱がんでしんだ友人が二人いる。 二人は毎晩会議で煙もうもうのところに参加して煙を吸っていた。気が付いたら末期だった。 私は禁煙して以来風も35年間引いていない。今70才だ。
- 23:
走れ。
吸いたくなったら外を走り回れ。しばらくはペース配分がイライラでできずにへとへとになるだろ
そん時は寝ろ。疲れてるから寝れる。
これを繰り返せ。
- 24:
逆に三日頑張ったご褒美に一本吸うってのはどう?
その次は五日に一本、一週間に一本って我慢する間隔をあけていけば
無理に禁煙するよりはストレスが溜まらなくていいと思うんだけど
- 25:
3.4日が一番きつい時、あとは症状が徐々に楽になる(一週間耐えればいける)
週カートンだったけど(2年目)、何故止めるか考えたらできるよ(意思の力)
- 26:
俺は18歳から36歳まで吸っていたがいつかやめようと思いながら吸っていた
36の年末にインフルエンザにかかり4日間寝込んでその間吸えなかった
インフルがなおってそのまま吸わずにいたら自然とやめれた
年明けから今まで10年ほど吸ってないがいまだにZippoが捨てれない
良かった事は辞める時に苦しま無かったことだ じゃなかったらまだ吸っていたと思う
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