友人が40才の若さでガンで亡くなって死が急に怖くなった 死にたくないからそのリスク減らす方法たくさん教えて！
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2015年05月08日 12:04
4. ID:rvZJ565G0
5. 何をやってもダメな時はダメ。
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2015年05月08日 12:13
9. ID:9uOb8Z1c0
10. ストレスの対処にに関しては文部科学省がうまくまとめてるからみとけ。
ちなみに国がまとめてる内容だから、少なくとも現代科学の範囲ではかなり裏付け取れてる対処法ってことだ。
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2015年05月08日 12:18
14. ID:VaHrfSse0
15. 運動、睡眠、食習慣
これを改善して半年に一度健康診断しとけ
それだけでいい
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2015年05月08日 12:18
19. ID:jBen6vWt0
20. やっぱり定期的な検査だよ
早期発見なら、今はいくらでも対処できるんだしさ
でも、怖がる奴ほど検査を嫌がるんだよね
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2015年05月08日 12:21
24. ID:6.rYLFAp0
25. 睡眠大事、マジ大事。
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2015年05月08日 12:24
29. ID:Qg9cOiSg0
30. 面白い事に健康に気を使ってストイックになってる人の方が変な病気になったりしょっちゅう体壊したりしてんだよな。
もちろんある程度の摂生は必要だけど、必要以上に気を遣うのもあまり意味がないんじゃないかなぁ。
必要以上に死を怖がって「死にたくない・・・死にたくないから長生きできる方法を実行し続けるんだ！」っていうのが結構無意識にかなりのストレスになってたりとかするのかね。
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2015年05月08日 12:29
34. ID:ebSAkQLm0
35. こんな糞世界で４０年じゃ長すぎだろ
あくまで俺の考えだけど
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2015年05月08日 12:29
39. ID:OGQ54xlP0
40. 何をやってもダメな時はダメ
それに尽きるよな
自分は好きなもの食べて好きな事やって細かいこと気にしない
その時が来たらその時だと思って生きてる
どう頑張ったって死ぬ時は死ぬんだ
色々気にして自分の自由を奪われてたら何のために生きてるのかわからん
41.
42. 9.名無しの権兵衛
43. 2015年05月08日 12:32
44. ID:Rk50ptJU0
45. 友人が乳癌になって乳房切除したって聞いた時戦慄した
本人は開き直ってるのか何かやたら明るいのがまた怖い
少々精神的に不安定な人だったからその内反動が来そうで
まあ家族がいるから大丈夫だとは思うけど
46.
47. 10.名無しのプログラマー
48. 2015年05月08日 12:33
49. ID:u7nTOuWY0
50. 仕事もネットもやめ、ストレスのない生活を送る
刺激物を避け、消化に良いものや野菜を食べる
食べ過ぎは禁物
睡眠はきちんと摂り、適度に運動する
と医者は言う
働かずに生活費も食事も住むところも心配のない生活を送れとか
いったいどうすればいいのかと
51.
52. 11.名無しのプログラマー
53. 2015年05月08日 12:34
54. ID:UiWg4yI.0
55. 死ぬ時は死ぬ。何やっても死ぬ。
悔いを残したくなかったら今を精一杯生きろ。
それが長生きのコツだ。
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2015年05月08日 12:34
59. ID:aDDJIfkE0
60. 放射線技師やパイロットなどの、放射線をたくさん浴びる人は、ガン発生率が低いはずだよ。
ググって、調べてみるといい。
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2015年05月08日 12:35
64. ID:Sqs.dPKs0
65. 健康になる努力したって事故で死んじゃったら元も子もない。
66.
67. 14.もきゅっと名無しさん
68. 2015年05月08日 12:37
69. ID:aAxVwi9N0
70. 細かい事気にしない。ストレスが一番毒。
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2015年05月08日 12:37
74. ID:ZItrCzUv0
75. どうせ死ぬんだ。気にするな。
まあ定期健診が一番だね。医者に言われたとうりにすればいいさ。
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2015年05月08日 12:37
79. ID:1UjDxSjQ0
80. 用水路の様子は見に行かない
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2015年05月08日 12:37
84. ID:e0gyQ.gB0
85. 般若心経
醗酵食品
四十八手
熟睡安眠
勇気希望
運命遺伝
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2015年05月08日 12:38
89. ID:c4faVWaT0
90. 例え毎日100本煙草を吸ってて肺癌になっても煙草が癌の原因だと断言出来ないのが今の医学。
91.
92. 19. 名無しさん
93. 2015年05月08日 12:39
94. ID:e29pYosa0
95. 適度な運動ってのがよく分からない
とりあえず腕立て300回とスクワット500回を日課にしてるけど
運動不足感を感じてしまう
金と時間をかけない運動って何があるんだろうか
96.
97. 20. 名も無き哲学者
98. 2015年05月08日 12:44
99. ID:DXESDDT60
100. *19
筋トレのような無酸素運動や、ゼェゼェ走る強度のランニングを「激し運動」といい、むしろ害悪なんだとさ。
いわば健康を切り売りして筋肉を手に入れてるってワケ。
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2015年05月08日 12:45
104. ID:6O2Fc6KWO
105. 酒もタバコもガンガンのむけど９０までいきる人
必ず誰かが大病してる家系
決め手は丈夫遺伝子なのかなあ
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2015年05月08日 12:45
109. ID:Qg9cOiSg0
110. ※19
それは適度な運動じゃなく極端な筋トレ。
動物が生きるうえで自然な動きを毎日続けることが適度な運動。
歩く、軽く走るが効果的。加えて体操とかストレッチもいいかもね。
その上で筋肉つけたいなら筋トレでもご自由に。
金をかけない運動はいくらでもあるけど、どうしても時間はかかるからそこは対価と考えるしかない。
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2015年05月08日 12:48
114. ID:HOTlvZ0K0
115. 日本で最も平均寿命の短い職業のうち代表的なのは、警察官と消防士
消防士はまぁ殉職が比較的多いこともあるが、不規則な生活リズムと激務が若いうちの病気に繋がることは明らか
116.
117. 24.名無しのはーとさん
118. 2015年05月08日 12:52
119. ID:Jgc8G6xG0
120. 逆に考えろ
いつ死んでもいいと思える人生をおくれ
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2015年05月08日 13:00
124. ID:FvI1q24Q0
12
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