１週間に２５０分以上、早歩き程度の運動継続で肝脂肪が減少 「やせなくても効果はある」back ▼
１週間に２５０分以上、早歩き程度の運動継続で肝脂肪が減少 「やせなくても効果はある」
続き・詳細・画像をみる
1票
1票
一日一時間平均時27?30?のサイクリングと一日一本の特茶、極力間食をせずに、なるべく白飯は食べない（ただし、絶対、と追い詰めない）。これを一ヶ月半続けたら体重が?13?、HbA1cが6.6→6.0、ASTが60→34、ALSが156→64、??GTが201→92。案外簡単だったよ、特茶スゲー
73587:
3票
0票
特茶は肝臓悪くするからって、欧米では販売禁止のところが多いンゴ。
運動できるなら、運動が一番。
73589:
0票
0票
1週間250分て書くとハードル高そうだけど
通勤通学の週5日で一日50分＞片道25分て考えると結構余裕のような
73590:
0票
0票
>>73589
俺が大体そんな感じだな。
昔はそれくらいの距離でも車使ってたけど今は徒歩で通勤している。
73592:
1票
0票
酒止めれない奴が運動なんかするか？
73593:
続き・詳細・画像をみる
モバＰ「椅子から突起物が飛び出す装置」【安価】
misonoの声優起用で降ろされた宍戸留美さん「ショック」と投稿し波紋
ロックスターゲームス「GTAオンライン」のチーターに、GTAらしい制裁を実行！
麻生閣下「ＡＩＩＢ参加見送りでマイナスになることなんかこれっぽっちもねぇよ」
【画像あり】大学で友達が出来なかった奴の末路がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ジャンプ萌え豚漫画多すぎィ！
【反応】世界の金融都市へ・・韓国・仁川市がＡＩＩＢ本部誘致に名乗り、韓国ネットは「韓国の持ち分率は？」「我々が中国の立場でも...」
【画像あり】坂上忍がおしゃれ過ぎるJSファッションに絶句「大人が悪い」
萌え豚「主人公以外の男キャラ死ね」←キチガイ
地方衰退し過ぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺多汗症、自殺を決意するも怖くて飛び降りれず
【画像】歌手・秦基博さんの後ろに座ている女性が怖すぎると話題に…
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先