「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」 実験の結果全く根拠がないと判明back

「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」 実験の結果全く根拠がないと判明


続き・詳細・画像をみる

1:
3. :2015年02月22日 10:43 ID:lTsT284o0
4. 3食食べるようになったのは、エジソンがトースターを普及させるため..
5.
2:
7. :2015年02月22日 10:45 ID:IBz26KU10
8. こんなの相当前からわかってるぞ
朝食なんて
食べたければ食べればいいし
前日の夜など食べ過ぎて食べれない場合は食べなくていいだけ
こんなのもわからん馬鹿が多すぎ
自分の体に聞くのが一番
9.
3:
11. :2015年02月22日 10:48 ID:fQdMXwCR0
12. 燃費がいい人うらやましい
13.
4:
15. :2015年02月22日 10:52 ID:QJ5nZLo50
16. 朝食食うと通勤中に便意を催して大変
17.
5:
19. :2015年02月22日 10:58 ID:18sWkRQh0
20. 寝起きは大丈夫でも、昼までにお腹減らない?
21.
6:
23. :2015年02月22日 11:01 ID:Gnuf.vLk0
24. マジか!
もう朝飯食わねー…食ってなかったわ
25.
7:
27. :2015年02月22日 11:02 ID:eBl45dps0
28. 偉そうに言ってる割に、ただの自分の体験でしかないな
どちらにしろ、ちゃんと調査、研究して欲しいな
29.
8:
31. :2015年02月22日 11:05 ID:0tRHoc0U0
32. 健康面への影響はそうかもしれんが重要ってのはそういう意味じゃないだろ
朝から学業や仕事で頭と体を使う人にとっては活動力のキャパがまるで違う
33.
9:
35. :2015年02月22日 11:06 ID:aEm3SMkU0
36. 飯を食っているネタが、人を食っているのはいただけないな。
37.
10:
39. :2015年02月22日 11:08 ID:75BYJBjR0
40. 朝は食べた方が頭も体も起きる
朝食に油取るのと取らないのは全然違う
トースト+ウィンナーとかベーコンとかね
41.
11:
43. :2015年02月22日 11:09 ID:uKAidvCW0
44. 小学生の時一度だけ朝飯抜いたら貧血でゲロ吐いたのでそれ以来欠かさないようにしている
45.
12:
47. :2015年02月22日 11:11 ID:2LCiY.7m0
48. 食いたいときに食う。それだけのことだ。
49.
13:
51. :2015年02月22日 11:13 ID:PfmP1GGO0
52. この人、観察研究をバカにしてるけど、朝食のあるなしに関して、12-16週の体重をプライマリアウトカムにした小規模な研究では、さほどエビデンスレベルは変わらんよ
無論、朝飯を食わんことではなく、朝飯を食わん家庭環境といろいろな「悪い」指標は関係あるのかもしれんが、それは論じてないし、
「利害関係のある人間が、自分の求める仮説」に合う一部の論文だけ挙げて喜ぶのは危ないことだ。だいたいこの人の文章はイントロが長くて焦点が曖昧だ
科学的な体裁を取りながら、実際は全く水準に達してないひどい記事だ。ライターと編集部の良識を疑うね
53.
14:
55. :2015年02月22日 11:14 ID:0VprSvNw0
56. 好きにしたらいいがな
食べなきゃ調子悪いなら食べりゃいいし、食べると調子悪いなら食べなくてもいい
ただひとつ言えるのは今までこれだけ朝食食べろと言われ続けてきたのは「食べる派」の方が押し付けがましい傾向なんじゃないかと
57.
15:
59. :2015年02月22日 11:15 ID:9Q5z0Phk0
60. そういう事言い出したら全ての研究結果の意味がなくなるじゃねーか
ばかじゃねーの?
だったら血糖値の面ではどうなんだよ
朝食わないと確実に血糖値が下がって頭の回転鈍るだろ
それとも朝食った人がたまたま血糖値上がっただけとでも言うつもりか?
61.
16:
63. :2015年02月22日 11:21 ID:tq3S4THK0
64. 夕飯遅かったり、食べ過ぎなら翌日の朝食は控えた方がいいだろうし
朝起きた時に食欲があれば食べればいいだろう
但し、食欲の概念がぶっ壊れてるデブは対象外
65.
17:
67. :2015年02月22日 11:26 ID:SB1Wjq2e0
68. 朝のエネルギーは、夕食分からとってるんだよ。
無理に朝食食べる必要はない。
自分も朝食抜いて三年たつが問題ないしな。
朝水だけ飲んで、20kmジョギングとかするし。
69.
18:
71. :2015年02月22日 11:27 ID:Psrw9aOAO
72. 兄嫁は朝ご飯を昼ご飯と一緒にして10時頃食べていたらしいが、朝ご飯、昼ご飯と分けたら、痩せた。
見た目にも巨漢からデブくらいになり、今は、デブとぽっちゃりの間位だ。
体重も15キロは減ったらしい。
73.
19:
75. :2015年02月22日 11:27 ID:GRBVCPts0
76. 病気になるだ何だはまったく根拠不明だが、朝取らないと体が動かないのは当然の話し。
ブルーカラーなのかホワイトカラーなのかでも意味が違ってくるしな。
77.
20:
79. :2015年02月22日 11:28 ID:GM9UCHOl0
80. 自分の身体に合わせた食事をすればいいだけ。
世間で言われてる事とか研究結果とか気にしてるバカはいっそ死ね。
研究の結果、朝食抜きが身体に悪いかどうか気にしてるバカは死んだ方がいいと出ました。
81.
21:
83. :2015年02月22日 11:30 ID:IRAV18WC0
84. 好きにしろと
押し付けなきゃいい
子供の場合は昼を給食でコントロールされてるから
その調整をしてやればいいって話だし
エネルギー溜め込めない奴が補給回数増やしてるってだけだしな
85.
22:
87. :2015年02月22日 11:36 ID:lEW6yX8J0
88. 裏付ける証拠のない物事に対して意見を論じたところで何も意味がないだろうに。
89.
23:
91. :2015年02月22日 11:39 ID:CyqqHrV80
92. こんなの昔から分かってることじゃん。
日本人には朝食教徒が多いからなかなか広まらないだけ。
93.
24:
95. :2015年02月22日 11:46 ID:xcc8qra10
96. 朝はどちらかと言うと「排出」の時間なんじゃないの??
97.
25:
99. :2015年02月22日 11:50 ID:V98CFANk0
100. 大事なのは1日の総摂取カロリー
総摂取カロリーが同じなら出来るだけ食事は分けた方がよい
食事をするのにもエネルギーを消費するから
101.
26:
103. :2015年02月22日 11:51 ID:nTDJA3O60
104. 子供の頃、朝飯食わせてもらえなくて授業中にみじめな思いをしたなぁ。
子供は食わなきゃダメだよ。勉強どころじゃないもの。
大人は折々に糖分を摂取できるけど、小中学生は補給できないしな。
成人してからも汁物くらいは摂らないと、体温が下がってどんどん太るよ。
105.
27:
107. :2015年02月22日 11:53 ID:Fd32otmQ0
108. 朝食抜きが身体に悪い、とか絶対にないとは思うけど
母親や妻に食事を作ってもらっている立場だと定時に食事しないと
鬱陶しいことこの上ないだろうなw
109.
28:
111. :2015年02月22日 11:56 ID:.KUPagRx0
112. 胃がもたれるっておじいちゃんか!
113.
29:
115. :2015年02月22日 11:57 ID:DkBNwcj70
116. きっと食ったほーがいいって話に、またなるよ。
117.
30:
119. :2015年02月22日 12:07 ID:9d3doCoB0
120. ※26
朝食取らない人で太ってる人みたことある?
自分は知り合いで4人思いついたけど全員普通体型だったわ
こういう三段論法レベルで自分の常識を正しくするための常識作っちゃう人が居るから○○信者とか言われちゃうんだよ
121.
31:
123. :2015年02月22日 12:14 ID:0PJEGfZd0
124. スレや米で○○だから朝食は摂った方がいいってのも何の根拠もない思い込みなんだよなぁ。
食う奴食わない奴はそれぞれ自分なりに理由があるんだからそれでいいんでねーの。
125.
32:
127. :2015年02月22日 12:31 ID:GWJ3AIbl0
128. 適度に食って適度に運動
後は好きにしろ
129.
33:
131. :2015年02月22日 12:32 ID:RFdU.ASM0
132. 人それぞれで終わる話だろ
133.
34:
135. :2015年02月22日 12:35 ID:ngwgn2n70
136. 血糖値の話を聞くと、3回の方がいい気はする
というか、小分けにして4、5回にした方が血糖値安定しそう
137.
35:
139. :2015年02月22日 12:37 ID:9Q5z0Phk0
140. ※30
関取。
つかね、その辺は体質の問題が一番大きいと思うよ。
朝食べる事が辛い人もいれば食べた方が元気が出る人もいる。
その辺は日頃の週間に合わせるのが一番。
それと、三段論法レベルと批判しているけど、君の意見も三段論法レベルだよ。
141.
36:
143. :2015年02月22日 12:40 ID:3reDLiDm0
144. うるせぇ朝からガッツリ食べないと昼前に空腹でまともに動けないんだよ。トースト一枚とかスムージーなんかで済ませてたら電車の中で腹なるわ
145.
37:
147. :2015年02月22日 12:43 ID:kBlR7Ilu0
148. 朝食べたものがすぐエネルギーになるわけでもないからな。
大体食べてから排出されるまでに16時間ぐらいらしいし、食べないと朝から力が
でないっていうのは間違いなんだと思う。
149.
38:
151. :2015年02月22日 12:44 ID:exxrvV9S0
152. 1日3食とか意地汚いにも程がある
朝食が健康にいいなど食いしん坊の言い訳
153.
39:
155. :2015年02月22日 12:45 ID:F6XTs4tQ0
156. もう食べなくなって四年近くになるけど、なんとか生きてる
157.
4

続き・詳細・画像をみる


【悲報】NHK受信料、 テレビのない世帯からも徴収する検討開始

独身貴族の女だけどなにか質問ある????????

【バカッター】子猫を虐待して殺したと少女が画像公開で炎上「顔踏みつぶしたくなるw」→警察が捜査へ

告白されて「考えさせて」っていう奴wwwwwwww

新撰組流亡伝 新選組の終焉 第十七章

モバP「信じて送り出した智絵里が……」

back 削除依頼&連絡先