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眠いのに寝付けなくて4時間睡眠続けて3ヶ月経ったｗｗｗ
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1.
2. 1. あ
3. 2015年02月11日 09:06
4. ID:tMplR.zzO
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6. 仕事で睡眠以外の時間を削って毎日5時間なんだが、早死にしたくないので6時間は必要だと思ってる
ただただ寝れないっていってるやつは贅沢な悩みだな早よﾀﾋね
7.
8. 2. 名無しのひじき
9. 2015年02月11日 09:17
10. ID:Xr7Tdqwa0
11. ▼このコメントにレス
12. すでに自律神経がおかしくなってるな
突然倒れて逝くか、よくても半身不随
13.
14. 3. 名無しのひじき
15. 2015年02月11日 09:42
16. ID:B9wqgSPM0
17. ▼このコメントにレス
18. 1日2~3時間しか眠れないのが10年以上続いたけど
通勤中とか眠い→すぐ起きるの繰り返しでよく頭痛がしてたし精神も不安定になって仕事やめた
今はずっと薬の世話になってる
19.
20. 4. 名無しのひじき
21. 2015年02月11日 10:14
22. ID:ooYE7fkS0
23. ▼このコメントにレス
24. ※2
交感神経と副交感神経の働きが狂ってるね
眠りを司るのは副交感神経の働きだから興奮や胃腸の負担を
減らして規則正しい生活をすると睡眠が改善されやすくなるよ
25.
26. 5. 名無しのひじき
27. 2015年02月11日 11:19
28. ID:ilRtcoW50
29. ▼このコメントにレス
30. 病院いけ そして休め
31.
32. 6. あ
33. 2015年02月11日 11:26
34. ID:fJYCMRuB0
35. ▼このコメントにレス
36. ってかマジでどうしたら寝れんの？
オレも不眠症で布団入ると同期激しかなって眠れなきんだけど
だから次の日何かある日は大体3時間しか寝られない
37.
38. 7. 名無しのひじき
39. 2015年02月11日 12:08
40. ID:dt2AlQmo0
41. ▼このコメントにレス
42. 大体こういう手の奴は眠れないつって携帯布団入って携帯見てる奴が多い。だからだよ。
43.
44. 8. 天安門事件
45. 2015年02月11日 12:22
46. ID:o4NLmj2p0
47. ▼このコメントにレス
4
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