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部活で一番キツかった練習を挙げていこう
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2015年02月10日 02:17 ID:sZtyFHR00
4. テニス部だたけど
楽しいかッた記憶だけ〜
しかない
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2015年02月10日 02:19 ID:2o27T5Qs0
8. 1000mダッシュを15本、全員3:30以内に入らなければ1本追加
結局、20本超えたくらいで夜遅くなって終わった。
サッカー部
9.
10. 3.素敵な名無しさん
11. 2015年02月10日 02:33 ID:Niq2TfJR0
12. バスケ部だけど1時間床に手をつけたまま歩き続けるトレーニングがマジきつかった
体育館中にドリンクが置いてあって飲むのは自由だけど床に手をつけたまま歩きながら飲めって感じだった
終わり間際は全員数歩歩くごとに倒れるっていう悲惨な状況だったわ
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2015年02月10日 02:35 ID:69zdke9n0
16. 結構盛ってるのあるだろこれ
しゃがみタイヤ押し10kmとか半日かかるわ。
単純に頭悪いか思い出補正でこの量やったと思い込んでるだけだな
17.
18. 5.名無しさん＠ダイエット中
19. 2015年02月10日 02:41 ID:rRSm.fnP0
20. 1階?3階の階段を往復100回
ちなソフトテニス
狭い階段で20人くらいやるから「ハァッ、ハァッ」の声が常に横で聞こえてトランス状態に陥ってみんな幸せそうなアヘ顔になる
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2015年02月10日 02:42 ID:OW8Zsz.20
24. 筋トレV字足バタバタ等、首補強体幹、軽くダンベル
1時間走
ロープ40分
連打30s×10ペア交代サイクル
スパ8R(部員サイクルで対戦)
パンチボール20s×6
その後水泳でbr50m5本
free50m5本
夏のボクシング部
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2015年02月10日 02:44 ID:Nm1c.tEY0
28. ダンベル、バーベル共に20回1セットで5セットと腹筋を50回
「言うほどキツイ？」とか良く言われるけどオレ将棋部なんだよっ！
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2015年02月10日 02:51 ID:XSYU9uZc0
32. 水飲むながイミフだった
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2015年02月10日 02:54 ID:raa04M0f0
36. 3メン
誰かが一本シュート外すごとに１往復追加で無限に増えてく
組むメンツによって期待値が変動するし、なにより自分が外した時の申し訳なさがきつい
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2015年02月10日 02:55 ID:zdXt7M.Y0
40. 8km走らされるアップ
アップって何だろう
41.
42. 11.名無し
43. 2015年02月10日 02:57 ID:.uiHQphQ0
44. 雨の日にやる事がないと言ってペナルティジャンプ1000回ってのやって翌日から1週間ぐらい筋肉痛が酷くて階段まともに下りられなかった
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2015年02月10日 02:59 ID:ojdxCzb60
48. ちなちゃんだらけのお?ぷん
49.
50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2015年02月10日 03:00 ID:YyDfjFlIO
52. 乱取りもとだち5分×10セットは中々にキツい。
東海大浦安に練習行ったときに5分×14セットとかやってたなぁ･･･
53.
54. 14.名無しさん
55. 2015年02月10日 03:03 ID:Uk4ANZf10
56. ※9
それまだいい方だろ
スリーメンは外したらまた0からのリピートだろ
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2015年02月10日 03:06 ID:hoRQnDwU0
60. 練習ではないが試合に負けたらチーム全員で監督に土下座
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2015年02月10日 03:07 ID:UdrP5Wn8O
64. スリーメンの外したら?なんて誰もはずさんしお飾りやん秒数制限のピラミッド→シャトルラン登り下りオールのがだるかった
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2015年02月10日 03:09 ID:DC0SaFKB0
68. ３人１組で１００ｍ走って５０ｍ歩くってのを４本１セットで５セット
１セットのラスト１００ｍでビリなら終わった後ビリの回数だけ１００ｍ走って５０ｍ歩くの追加
部活で一番足遅かったからこのメニュー聞くだけでゲロがこみ上げてくるの覚えてる
初めて部活で吐いたのもこのメニューだったわ
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2015年02月10日 03:10 ID:aHitCWnt0
72. 剣道部の追い込みがきついとサッカー部の奴に言ったらそいつは毎日10キロ走ってから練習だと言ってた、マジかよ
73.
74. 19.名無しのはーとさん
75. 2015年02月10日 03:12 ID:zRF0N.xH0
76. テニスで、真夏にコートの左右の端から端に振り回される練習。
諦めたり、しょうもないショットを打つとどんどん回数を追加される。
顧問の虫の居所が悪いときに200往復させられて死にそうな先輩が居てｶﾜｲｿｳだった。
77.
78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2015年02月10日 03:17 ID:5bHSuKwQ0
80. 青春やな..
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2015年02月10日 03:21 ID:tnYVCmZzO
84. 一番きつかったのは真夏にランニング、筋トレ後の上半身裸で寝技をひたすらやらされたことかな
野郎の汗が、汗がぁぁっっ！！
肉体的にも精神的にもきつかった
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2015年02月10日 03:25 ID:P6CpwH.d0
88. 家を目前にしての信号待ちが辛かったな
ちな帰宅部
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2015年02月10日 03:34 ID:CZPPsOVI0
92. 砂浜ランニングと山道ランニング。夏合宿での話だからいつもやってるワケじゃないが…。
夏場、本来走るのに適さない場所を延々と走るのは本当にキツいです。
93.
94. 24.VIPPERな名無しさん
95. 2015年02月10日 03:37 ID:yGh8wM0L0
96. バドミントンで60秒間全面マシンガンノックを10セットが辛かった
97.
98. 25.名無しさん
99. 2015年02月10日 03:38 ID:QnTEVcIJ0
100. やっぱり理不尽な事ばかりで部活なんかやるもんじゃねーな
そもそも監督やコーチが指導者としてクズなら待ってるのは地獄しかない
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2015年02月10日 03:39 ID:i6N.6A.30
104. 山
サッカー部
105.
106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2015年02月10日 03:43 ID:0ZUtoEDD0
108. すげぇ長い階段を10往復セットだな
聞いただけじゃ楽そうだけど、１往復毎にタイムが決められててそれがまた全力で登って帰ってこないとギリギリ間に合う位の微妙なタイムで、実質全力で休みなしで10往復してるようなもんだったからまぁ?キツかった
そのまましゃがみこんで吐くやつもいればそのままトイレに直行してたやつもいた
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2015年02月10日 03:49 ID:on30rRG60
112. ランパス...あれは死ぬ
113.
114. 29.VIPPERな名無しさん
115. 2015年02月10日 03:50 ID:06jeJnC.0
116. 新年会の余興が練習よりきつかった
117.
118. 30.VIPPERな名無しさん
119. 2015年02月10日 04:28 ID:nsQySzNt0
120. 元バレー部やけど、ワンマンはガチできつい
下手すりゃあれ拷問
121.
122. 31.VIPPERな名無しさん
123. 2015年02月10日 04:39 ID:PDDVTWyEO
124. 理不尽に耐える精神力って社会に出たら大事だからな
若い内に教え込む事に意義がある
125.
126. 32.VIPPERな名無しさん
127. 2015年02月10日 04:41 ID:wfIjvjEY0
128. アメフト部、タックル練習でOBを倒すまで終わらない「エンドレス」
129.
130. 33.VIPPERな名無しさん
131. 2015年02月10日 04:43 ID:0jGTspbe0
132. 三十何人の部員が全員1球でバント決めるまで帰れない
誰か失敗したらそいつの順番の数だけ全員でベーラン&ふりだしに戻ってやり直し
レギュラー組と三年から順にやってくから最初はポンポン決まるんだけど中盤後半の1.2年で必ずミスる
キレイに終われることはほぼなく大抵日がくれてボールが見えなくなるか監督の気分次第で打ち切られる
133.
134. 34.VIPPERな名無しさん
135. 2015年02月10日 04:48 ID:Q3OfVaRS0
136. ※3
1時間はつらいな…自分とこはその格好で後方にステップ踏みながら進むのをコート何往復かだったけど
ゲロ吐く人続出の真夏の過酷な水禁止練習試合とかよりも、何故かこのトレーニングの印象がすごく強い。
137.
138. 35.VIPPERな名無しさん
139. 2015年02月10日 04:48 ID:yAOYZmVb0
140. 当時山岳部、ポリタンクの水に缶ジュース数ケース担いでふもとから山頂の山小屋まで物資運ぶ。
これきつかったまじ。
141.
142. 36.VIPPERな名無しさん
143. 2015年02月10日 04:53 ID:dASfcWnf0
144. バレー部だがワンマンだな
あと10秒の長さがすごい
走り込みなら10キロ走とか30分間走はそんなだけど何本やったら終わりかかコーチが教えてくれないダッシュはきつかったな
145.
146. 37.VIPPERな名無しさん
147. 2015年02月10日 04:56 ID:.jxsv68J0
148. 本当にキツかったらゲロ吐く
本当にキツかったらな
149.
150. 38.VIPPERな名無しさん
151. 2015年02月10日 05:09 ID:0f.QQF7G0
152. ラグビー部、無限ランパス ボールが見えなくなるまで延々とランパス。俺はこれで死んだ
153.
154. 39.VIPPERな名無しさん
155. 2015年02月10日 05:11 ID:j7DkNwm.0
156. タクヤ先輩（仮名）ん家の草むしり
157.
158. 40.そうかそうか
159. 2015年02月10日 05:17 ID:NN.FHu1QO
160. 練習ではないのだが、 部活の先輩の宗教勧誘！ 断ると 毎日 ツラい 八つ当たりが 待ってた（座談会に しょっちゅう 連れて行かれた） 困った先輩だった。
161.
162. 41.VIPPERな名無しさん
163. 2015年02月10日 05:24 ID:IVP4WufFO
164. 卓球の延々と素振りって余り意味が無い、っていうか人に因っては逆効果。ガンガン走ってガンガン打った方が強くなる。
165.
166. 42.VIPPERな名無しさん
167. 2015年02月10日 05:39 ID:NN.FHu1QO
168. 野球の素振り は 効果絶大なり
169.
170. 43.VIPPERな名無しさん
171. 2015年02月10日 05:40 ID:HSJpggzvO
172. ワイ遅筋の塊
３０kmマラソンでトップでもちっともへこたれないが、50mダッシュはかなりきつかった。
マネージャーだったのに、体格がいいからって理由だけで無理さすなやくそ監督が。
173.
174. 44.名無しさん
175. 2015年02月10日 05:47 ID:Ffhg9pUB0
176. 走りまくる
バスケ部
177.
178. 45.VIPPERな名無しさん
179. 2015年02月10日 06:42 ID:IS6A4Yz60
180. 野球部だったけど、ゲロ吐いてる奴見たことないから、まだ良心的だったな
階段ダッシュとかタイヤ押しとかはやってたけど
181.
182. 46.VIPPERな名無しさん
183. 2015年02月10日 06:51 ID:G5B1KoiV0
184. バスケ部時代の炎天下顧問の気分エンドランかウェイトリフティング部時代の体幹と音楽終わるまで空気椅子続けろだな
ウェイトの時はデカイってだけの理由で人より10kgプラスのプレート持ちながらさせられたし
185.
186. 47.VIPPERな名無しさん
187. 2015年02月10日 06:55 ID:QjTtda9P0
188. >>1と同じ学校だったかもしれん
もうちょいハードな時あったけど
189.
190. 48.VIPPERな名無しさん
191. 2015年02月10日 06:58 ID:QjTtda9P0
192. グラウンドの恥から恥までを200〜300往復させられてたはw
2、3週間続いたは
どっかのバカが部室の鍵隠したせいでww
結局犯人出なかった
193.
194. 49.VIPPERな名無しさん
195. 2015年02月10日 07:10 ID:pJa4URkD0
196. 尾崎豊の卒業を全力で歌いながら拳立て
一曲が長い上にアスファルト防水で拳から赤い汗が吹き出る
197.
198. 50.VIPPERな名無しさん
199. 2015年02月10日 07:20 ID:6t66LMMAO
200. 水泳部の合宿のときにやった100m×100本はきつかったな
201.
202. 51.VIPPERな名無しさん
203. 2015年02月10日 07:49 ID:6QXVRJez0
204. 手を繋いでスクワットするやつをひたすらやる。身長190あるから足への負担が半端じゃない。怪我したわけでもないのに筋肉疲労で足が動かなくなった。
205.
206. 52.VIPPERな名無しさん
207. 2015年02月10日 07:51 ID:WJDMgCiK0
208. テニスで100球のボールをひたすら追いかけて打ち返す練習かな。舐めてたら酷い目にあったわ。ラス1が辛かった…
209.
210. 53.VIPPERな名無しさん
211. 2015年02月10日 07:54 ID:z7iXDxyC0
212. 100メートルダッシュ200本。三時間半かかりました。
213.
214. 54.VIPPERな名無しさん
215. 2015年02月10日 08:02 ID:Vv0ueKez0
216. え？これ結構盛ってるよね？戦慄
217.
218. 55.VIPPERな名無しさん
219. 2015年02月10日 08:14 ID:YzpCH.xu0
220. 冬くそ寒くて、夏は蚊まみれ
練習はキツくなかったけど、環境が辛かったなあ
弓道部
221.
222. 56.VIPPERな名無しさん
223. 2015年02月10日 08:14 ID:B2XhR3zX0
224. ロングトーンひたすらにロングトーン
ちな吹部
クラリネットさんの何倍もバスクラさん辛い
225.
226. 57.VIPPERな名無しさん
227. 2015年02月10日 08:48 ID:HjbD.gIi0
228. 水泳で25m息継ぎなしを延々と繰り返す
段々早くなるのでほぼ休み無し
「これあぶねーから顧問居る時はできねえんだわww」
じゃねえよクソ部長
229.
230. 58.VIPPERな名無しさん
231. 2015年02月10日 08:49 ID:JUQaTrj10
232. 先の見えない系が辛い
233.
234. 59.VIPPERな名無しさん
235. 2015年02月10日 09:02 ID:3nkOD4xa0
236. 菅平高原のゲレンデみたいな丘で坂道ダッシュ
もちろんラグビー部
237.
238. 60.VIPPERな名無しさん
239. 2015年02月10日 09:08 ID:Rd..a0900
240. ランパス以外ありえんだろ・・
241.
242. 61.VIPPERな名無しさん
243. 2015年02月10日 09:15 ID:2EpoWQSmO
244. かかり稽古
やってた人ならウンウン言ってくれるよね
地稽古は好き
245.
246. 62.VIPPERな名無しさん
247. 2015年02月10日 09:34 ID:EYNoIS420
248. OB元立ちのかかり稽古
殺す気か
249.
250. 63.VIPPERな名無しさん
251. 2015年02月10日 09:34 ID:L.wBvZdj0
252. エンドレス練習のくせに競争もさせるやつ
色んな意味で追い込まれる
253.
254. 64.VIPPERな名無しさん
255. 2015年02月10日 09:40 ID:oiNRtu640
256. 行きで攻帰りも攻で２０本連続でシュート決める。
ハンドボールだけど、GKの温情無いとまず無理。
実際多少格上相手でもドフリーだけカウントしたとして、２０本連続で決められたところ見たことなかった。
257.
258. 65.VIPPERな名無しさん
259. 2015年02月10日 10:25 ID:4erjIoh50
260. 16000mペース走がいやだったな。
あと400m×25だったか。
ちな長距離。
261.
262. 66.VIPPERな名無しさん
263. 2015年02月10日 10:53 ID:oAOef.2k0
264. 追い抜き走5キロはすげぇキツかったゾ
ちなみに柔道部
265.
266. 67.VIPPERな名無しさん
267. 2015年02月10日 11:20 ID:eHHchFb3O
268. 野球部の一年生が、真夏に電柱に登らされて、半日中、｢ミーン、ミーン｣大声で鳴かされていた。
269.
270. 68.帰宅部
271. 2015年02月10日 11:24 ID:eHHchFb3O
272. 帰宅部は何がきついって、その日その日のスケジュールを自分で決めて自己管理しなければいけないところ。まさに己との果てしなき闘い！
273.
274. 69.VIPPERな名無しさん
275. 2015年02月10日 11:29 ID:hDFSUzoQ0
276. 帰宅部は総じてクズだから
277.
278. 70.VIPPERな名無しさん
279. 2015年02月10日 11:31 ID:Bbvc8MA90
280. 卓球部(部というより企業召集の強化合宿)
1秒に2球くらいのペースで球出されて延々フットワーク
281.
282. 71.VIPPERな名無しさん
283. 2015年02月10日 11:42 ID:zSzJw3cj0
284. 夏のスキー場で14Ｋｍペース走
285.
286. 72.VIPPERな名無しさん
287. 2015年02月10日 11:48 ID:.b6xDSX70
288. 柔道部だが、締め技でのタップ無しが怖かった。意地の悪い奴はわざと奇絶しないように15分位締め続ける。その間はまじで絶息の苦しみが続くから、やられた奴は泡ふいて小便もらしてた。
首締められても強くならないし、糞みたいな時間だったな
289.
290. 73.VIPPERな名無しさん
291. 2015年02月10日 12:16 ID:hDFSUzoQ0
292. ※72
犯罪です。
293.
294. 74.VIPPERな名無しさん
295. 2015年02月10日 12:29 ID:6sYOzo2l0
296. 腹筋100回直後のアメンボ赤いなあいうえお
を3セット。
アホかと。
演劇部。
297.
298. 75.VIPPERな名無しさん
299. 2015年02月10日 12:39 ID:c1FsTGzE0
300. ソフトテニス
気温40℃の日に１時間ぶっ通しで全力ラリー。監督の監視付きで、打球の球威が落ちたりミスが連続で出たりすると罰ゲームと言う名の永遠ランニング…ちなラリーの相手は東京代表の選手だった
301.
302. 76.VIPPERな名無しさん
303. 2015年02月10日 12:50 ID:0HXFrWAK0
304. かかり稽古かな
305.
306. 77.VIPPERな名無しさん
307. 2015年02月10日 12:52 ID:aABbS125O
30
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