ダイエットの為に飯食うの我慢した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2015年02月08日 12:24
4. ID:xWvEtTOI0
5. 食わないのがストレスになるから余計に食べ過ぎちゃうんだよなぁ…
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2015年02月08日 12:29
9. ID:TLFU9WhZ0
10. ちょうど金曜から２日断食してたけど頭痛酷かったわ
はちみつとか飴用意してなかったから３日間のつもりだったけど今朝おかゆ食べちゃった
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2015年02月08日 12:38
14. ID:UOqXFskf0
15. 俺も半月ほど前からダイエットしてるが3kgしか痩せず、しかも減らなくなってしまった
1日平均1000kcalくらいしか取ってないんだが…
少ない日は500とか600とか
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2015年02月08日 12:43
19. ID:UFA4sfaD0
20. 普段から運動してるなら食べ過ぎなければ段々と適正体重になるだろ
食事抜くのはデメリットでかすぎるわ
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2015年02月08日 12:50
24. ID:VZCVKEYr0
25. 一月に減らす体重は自分の体重の５%までにしとかないと
リバウンドするよ
26.
27. 6.稲妻名無しさん
28. 2015年02月08日 12:50
29. ID:QF8rcn0V0
30. 175cmで80?とかデブすぎwww
平均で67?だろ
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2015年02月08日 12:52
34. ID:QF8rcn0V0
35. ※5
ダイエット前の生活に戻すからリバウンドするのであって、普通の生活してたら増えて600gまでで抑えれる
36.
37. 8.稲妻名無しさん
38. 2015年02月08日 12:55
39. ID:QF8rcn0V0
40. ※3
体が飢餓状態になってて脂肪を溜め込みやすくなってるから痩せない。
1週間ぐらい特保飲みながら馬鹿みたいに食べてみろ
食べたその日は体重増えるが寝たら元に戻ってる、そのあとまた食事量減らせば体重減っていく
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2015年02月08日 12:57
44. ID:jCGXMnQb0
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