三日間連続で三食ソバ食した結果wwwwwwwwwback

三日間連続で三食ソバ食した結果wwwwwwwww


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2. 1.電波でキチガイな名無しさん
3. 2014年12月30日 09:31
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5. ぼくひで
おじさんやめちくり〜
6.
7. 2.電波でキチガイな名無しさん
8. 2014年12月30日 09:36
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10. このまま年越しまで、蕎麦で頑張れ。2016年は近いぞ。
11.
12. 3.電波でキチガイな名無しさん
13. 2014年12月30日 09:47
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15. 過剰摂取でアレルギーになるがな
16.
17. 4.電波でキチガイな名無しさん
18. 2014年12月30日 10:13
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20. そばも炭水化物だろ
21.
22. 5.電波でキチガイな名無しさん
23. 2014年12月30日 10:36
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25. ダイエットの一環として、ひと月ほど炭水化物抜いてみてわかった。
人間にとって炭水化物は必須。
なんもやる気出なくなるし、必須アミノ酸とってても、筋トレどころじゃなくなる。
26.
27. 6.電波でキチガイな名無しさん
28. 2014年12月30日 10:41
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30. パスタとかパンは便がなめらかなペースト状になる
とにかく炭水化物が多い食事は良くない
安く繊維を大量に摂れるのだと、まずキャベツとモヤシと白菜
あとは小松菜やレタスやブロッコリーやチンゲンサイや空心菜やピーマンやニラ
それ以外で便通に良いのは、コンニャク、ワカメ他生の海藻、きなこ
イモやカボチャは炭水化物多いからダメ
果物は糖分多い
31.
32. 7.電波でキチガイな名無しさん
33. 2014年12月30日 10:43
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35. ※5
すき焼きとか鍋料理とか調味で砂糖使ってるから十分だよ
36.
37. 8.電波でキチガイな名無しさん
38. 2014年12月30日 10:44
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40. 運動するなら炭水化物は必須。
植物のように生きるならいらん。
41.
42. 9.電波でキチガイな名無しさん
43. 2014年12月30日 11:04
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45. ※1死ね
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47. 10.電波でキチガイな名無しさん
48. 2014年12月30日 12:23
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50. なんJの脱糞好きは異常
51.
52. 11.電波でキチガイな名無しさん
53. 2014年12月30日 12:42
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