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デブだけどダイエット楽しい
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運動して汗かいてると私輝いてるッ！！ってと恍惚する
2
ちなみにお昼はビビンバ食べた
3
おやつにトウモロコシ食べる予定
15
とうもろこしはお通じにいいのだ
4
豚骨｢私煮込まれてるッ！！｣
6
>>4
残念アダ名は牛だ
7
ドクターシーラボの美禅食はなかなか良いぞ。
腹持ちが良いし相対的に食事量が減る。
9
>>7
お金をかけないダイエットを目指しているのだ…
12
朝7時から30分で4.12kmウォーキングしてきたお
おやつ食べたらまた行くつもりです
19 ◆Gqbm/zHSetHa2014/09/02(火)14:11:17 ID:i0yulA6Sb
>>12
それウォーキングってさじゃなくね？
21
>>19
電柱ごとに走るっていうやり方してた！
ランニングって言った方がいいの？
28 ◆Gqbm/zHSetHa2014/09/02(火)14:21:03 ID:i0yulA6Sb
>>21
走ったんならランニングやろ…
30
>>28
自分の中だと歩きメインのつもりだったんさ！
16
あと毎日欠かさず乾布摩擦で肩甲骨動かすと
なんとなくカロリー消費してる気がする
17
楽しみながらダイエット完了したら、お前さんは勝利者だ。
継続できちゃう呪いをかけておく。
20
>>17
ありがとうなんだぜ！！！
運動がこんな楽しいものだと思わなかったわw
24
努力してる自分かっこいい！みたいな？
まあ自己満足でもいいんじゃね？
26
>>24
まあ他人から見るとそんなもんだろね！
身体にいいことだから細かいこと考えぬ！
23
今の身長体重は？
25
>>23
163/60
27
ちょい太めくらいか
太いから外で運動恥ずかしい！ってあほが多いから応援するよ
29
>>27
恥ずかしいだけで痩せるならいいけどそうはいかんからね！
あとニキビもあるし身体も弱いから痩せたら改善しそうだと思ったんや(´・ω・｀)
32
>>29
改善するで
わいもデブだったときは四季の度に風邪ひいてたけど
今は二、三年に一回くらいや
33
>>32
まじか！
ますますやる気でてきたわ
デブは万病の元やね！
31
バイトの通勤もバスから自転車に変えたった！
34
お腹減ってきたからとうもろこし食べるお(｀・ω・´)
35
>>34
痩せる気あんのかｗｗｗ
36
>>35
夜ご飯釜揚げうどんにするから大丈夫！！！
37
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