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味噌汁って本当に健康に良いの?


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味噌汁が健康に良いとか初耳なんだが。

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結構最近の記事で見た。
毎日味噌汁を飲む人はそうでない人と比べると健康。
塩分は問題ではないらしい。

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なんで日本は北 朝 鮮と同じような体型になりたがるんだ

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※1
家康の時代ですら健康食扱いだぞ

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現代人の食事に塩分が溢れ過ぎてるから塩分が目の仇にされてるだけで
塩分は健康を維持のために必須な成分であり
過多になりすぎなければ塩分の摂取は推奨すべき

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みんなそんな辛い味噌汁飲んでるの?

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どうせ味噌汁飲まなくたって別のところで塩分摂りすぎてんだろうが
そっちを何とかしろよ

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血圧高くてみそ汁一年やめたけどなにも変わらない

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筋肉動かしたり汗かくためには塩分必要だから摂らんとあかんよ
運動しない汗かかないニートは知らん。

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年食ってからまったく運動しない、できない爺・婆にとっては味噌汁は害。
しかし、運動したり、営業の外歩きしている人は汗が出ることで塩分が
放出されるし、ミネラルやアミノ酸の塊だから健康にはいいとされている。


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>>8に出てるだろ
味噌は塩分多くねえんだよ。情弱だなあ

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