宮沢賢治「一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ」←ん？back ▼
宮沢賢治「一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ」←ん？
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1：
質素なようで割と食ってるよな
8：
そりゃ昔は今よりもずっと体を使ってたからな。仕方ない
9：
飯と味噌汁のみってきついな
11：
カロリーはともかく腹は十分膨れるな
13：
栄養が圧倒的に足りない
15：
昔はおかずがあまり無かった
17：
確かに結構食ってる
21：
昔の武士でも日に三合だっけか？
たしかにちょっと多いな
24：
玄米多くても他が少ないから量のバランスは取れてる
25：
４合食ったら２１００キロカロリーくらい
他に漬物とかしか食ってないなら
２５００キロカロリーくらいに収まるから
普通の男並みだな
27：
そういえば玄米って栄養価が高いんだったな
32：
>>27
白米だったら栄養失調で死ぬね
29：
一日4合もくわなくね？ 1回おかわりしたとしても、3合ぐらいじゃね？
35：
>>29
だってオカズほとんどないじゃん
45：
>>35
いやいやいやオカズなくても4合はキツイぞ絶対
59：
>>45
良く考えたら、当時の日本はキツくても食べないと死ぬような時代だったでござった
34：
だからこの詩、戦中は「3合」に書き換えられたりしたんだよ
39：
玄米は単体だけで全部栄養とれる最強食品だからな
44：
>>39
脂質もタンパク質も全然足りないぞ
53：
>>44
それは発展途上の食品業界の基準からは
大いに外れてるけど玄米はすごい
生きた米だから発芽するし
水を白米の3倍吸う
41：
実質おかず無しだからな
42：
１日４合って毎食茶碗３杯くらいの飯食ってることになるわ
食いすぎ
50：
コンビニでおにぎり３つって普通に食えるだろ？
それを３食繰り返すだけ
54：
ちなみに雨ニモマケズのあとには南妙法蓮華経とたくさん書かれてる
一説では雨ニモマケズは法華経の精神実践について書かれてるって説もあるね
当時宮沢賢治は日蓮系の新興宗教にはまっていたらしいよ
57：
>>54
知識人ほど宗教にのめり込むものなのかね
56：
玄米はもやしが食うと腹壊すぞ
60：
>>56
うん。
宮沢賢治は玄米食を勧められて始めたが体に合わなかったもよう
61：
ドラマJINであったなそういうシーン
65：
>>61
白米じゃねーか
90：
>>65
この時代では玄米より白米が好まれるようになってきていて
そのせいでビタミンB1の摂取量が減少、脚気が増えた
みたいなこと原作で書いてた気がする
81：
>>61
昔の人コメばっか作りすぎだろやさいもっと植えろ
87：
>>81
野菜は収穫量がな
62：
玄米は消化しにくいからな
胃腸が弱いやつとかアトピーのやつは症状が悪化しやすい
66：
日本むかしばなしでありがちなどーんと高く盛ったごはんか
68：
玄米大量に貰ったから3ヶ月ほどずっと玄米だったけど、特に問題なかったな
70：
朝１号昼１号夜2号と考えればそんな多くないような気がするけど
ああでも昔は一日に食だったんだっけ？
75：
>>70
もう一日三食は定着してたよ大正から昭和初期ごろの話だし
76：
この人中二病のこじらせ方を100年ぐらい先取りしているよね
78：
>>76
「何言ってんだコイツ」
↓
「俺もでくの坊になりたい……」
↓
「やっぱりでくの坊なんて嫌だ！」
ここまでがチュートリアル
79：
玄米で出て行くミネラルなんて他のおかずで補える
胃が物理的に傷つくのが一番の問題
歯でドロッドロになるまで噛んでから飲み込めば大丈夫だけど
現代人には苦痛だと思う
86：
>>79
なるほどお
80：
一日1合半で充分だろ
特に宮沢賢治みたいな詩で生活してるような野郎は
83：
>>80
そういう人に私はなりたいってあくまで願望だから
82：
玄米一合のカロリーが600くらい
84：
賢治は37歳で死んだが、弟の清六は97歳という大往生っぷり
9
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