社会人のくせに会社帰りの夜に自炊してるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗback ▼

社会人のくせに会社帰りの夜に自炊してるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2014年12月08日 23:24
4. ID:ss8UEec40
5. 自炊は、外食だけでは足りない栄養を補給する機会として、積極的に取り組んだほうがいいやろね
逆に外食だけで済ませたいなら、きっちりそれなりの金かけるべき。
チェーンなんかよりもまともなところで摂取したほうがいい。
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2014年12月08日 23:26
9. ID:oeTKS5ps0
10. 無洗米を使って飯だけ自分で炊いて、おかずは魚介の鍋セットか、出来合いの惣菜買って晩飯にしてるな。
炊飯器は小型の高級品なんだが、そのせいか米が美味い。
コンビニ弁当やファミレスの飯よりはるかに美味いわ。
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2014年12月08日 23:33
14. ID:tpYnBdAk0
15. 外食の原価は30%前後、押してしるべし。
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2014年12月08日 23:35
19. ID:MAWfwLBP0
20. 白米＋サバカンに豆腐でもつけりゃそれなりに安く簡単に行ける。キャベツ一個かって、レンチンしてる間に千切りしてドレッシングかけりゃさらにもう一品だし
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2014年12月08日 23:35
24. ID:Q9B73eq10
25. 一キロ600円の鶏肉の燻製を多用してるわ毎日毎日ガッツリ食べても月18000円で弁当も賄ってる
26.
27. 6.稲妻名無しさん
28. 2014年12月08日 23:44
29. ID:f28DUFz90
30. 風呂入ってる間にレンジでできる料理なんていくらでもあるしー
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2014年12月08日 23:49
34. ID:H5zf.y9e0
35. 弁当まずくて無理
高いとこのでも冷飯なんて食べたくないのにコンビニ弁当で過ごせる意味がわからない…
36.
37. 8.稲妻名無しさん
38. 2014年12月08日 23:54
39. ID:hwTwa05P0
40. こういうのやるようになると、働いてたおかんにはホント頭上がらんようになった
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2014年12月09日 00:42
44. ID:lw90vlEJ0
45. 一人暮らしやと食費は外食も自炊も変わらん
むしろ外食のほうが安く付くレベル
それでも俺は料理も食うのも大好きやから自分で作るけどね
ちなでぶ
46.
47. 10.稲妻名無しさん
48. 2014年12月09日 00:44
49. ID:F.AHbxdF0
50. 腎臓悪いから自分で塩分少ないのつくらなしゃーない
51.
52. 11.稲妻名無しさん
53. 2014年12月09日 00:45
54. ID:1Q8YmuZC0
55. 面倒なのは最初だけ
慣れればどうって事は無い
コンビニ弁当とか不味過ぎて食えないわ
56.
57. 12.稲妻名無しさん
58. 2014年12月09日 01:14
59. ID:i4tdjsboO
60. コンビニ弁当やカップ麺はさすがにあれだがほか弁ならそんなに栄養悪くないだろ。
作るのはいいんだが、朝米を炊き忘れてたりすると一気に作る気なくなるよな。
61.
62. 13.稲妻名無しさん
63. 2014年12月09日 01:38
64. ID:O67F5x.k0
65. ※12
前もって4合ぐらい炊いとけよ
66.
67. 14.稲妻名無しさん
68. 2014年12月09日 02:30
69. ID:n0y.B1MDO
70. コーンスープ良いよ。水分を摂って風邪予防になるし血行が良くなり、疲れがとれる。水分を取らないと、血液がドロドロになり、疲れやすい
71.
72. 15.稲妻名無しさん
73. 2014年12月09日 02:44
74. ID:GVqAfQ5s0
75. カレーの作り置き五日連続とか、外食の栄養うんぬんと文句言えるレベルじゃないと思うんだが…
ちょっと遅くまでやってる定食屋で食う方がマシ
76.
77. 16.稲妻名無しさん
78. 2014年12月09日 06:46
79. ID:VskJ7TbI0
80. 仕事が忙しい時ほど気晴らしに料理したくなるんだよな
向き不向きというか好みの問題だから、別に頑張ってるとかそういう意識はない
81.
82. 17.稲妻名無しさん
83. 2014年12月09日 06:47
84. ID:VskJ7TbI0
85. ※12
元弁当屋店員だけど、
一般常識では考えられないくらいに塩分と油やばいよ
86.
87. 18.稲妻名無しさん
88. 2014年12月09日 07:13
89. ID:pv2vpg7N0
90. 野菜と肉レンチンしてポン酢をかけて食うのとかうまいよ
91.
92. 19.稲妻名無しさん
93. 2014年12月09日 07:44
94. ID:f6drA.070
95. 独り暮らしで野菜足りてないから、もっぱら野菜鍋か野菜カレーや野菜の煮込み料理を長くて3日くらい続けてくってる。体調もよくなるぞ。
96.
97. 20.稲妻名無しさん
98. 2014年12月09日 08:15
99. ID:O7VIcKGJ0
100. ノってくると凝りはじめるが
気力がないとビニベン
101.
102. 21.稲妻名無しさん
103. 2014年12月09日 08:19
104. ID:DWnm68jQ0
105. ほぼ手抜きや。土日に冷凍ご飯とタッパーにカレールー、ひき肉、刻んだトマトと玉ねぎ、あと調味料ぶち込んで、食う時は一緒にレンチン。シャワー浴びてる間にキーマカレーが出来上がる。
むしろ朝飯ちゃんと用意してる人の方が凄い。
106.
107. 22.稲妻名無しさん
108. 2014年12月09日 08:58
109. ID:0eMBBnBN0
110. 食費が月7?8万だから本当無駄にしてると思ってるけど無理だー
111.
112. 23.稲妻名無しさん
113. 2014年12月09日 09:51
114. ID:1tk60xxF0
115. ※9
何をどうやったら自炊で外食と変わらないほど食費を使えるんだと思ったけどデブで納得した。
自炊だとついたくさん作っちゃうんだよな。
116.
117. 24.稲妻名無しさん
118. 2014年12月09日 09:58
119. ID:ThN4NF4I0
120. もやし、豆腐、おくら、納豆、厚揚げあたりはスタメン
あとはその日安い野菜を適当に。
きんぴらとか日持ちするから最高や
121.
122. 25.稲妻名無しさん
123. 2014年12月09日 10:06
124. ID:mhf4u.JI0
125. 自炊はしてるが面倒だからレンチントースターフル活用
レンチンで火を通した後軽く味付けしてトースターにぶち込めばあとは待つだけ
待ってる間に風呂入ってるわ
温度設定できるトースターかコンベクションオーブンほしい
126.
127. 26.稲妻名無しさん
128. 2014年12月09日 10:54
129. ID:LEDR.DaM0
130. 自炊はある程度経験と知識とコツが必要
センスない奴には無理だ
131.
132. 27.稲妻名無しさん
133. 2014年12月09日 12:25
134. ID:v6eQmxPj0
135. 休みの日に野菜ちぎったり料理やご飯冷凍したりして１週間分仕込んでる
一時間以上かかるけどその分他の日は10分位で出来るよ
136.
137. 28.稲妻名無しさん
138. 2014年12月09日 12:52
139. ID:0ODGkLOX0
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